Alguns dos benefícios mais impressionantes do rabo de cavalo incluem sua capacidade de prevenir certos tipos de câncer, aumentar a imunidade, reduzir a inflamação, aumentar a função cognitiva, aliviar problemas respiratórios, amaciar a pele, proteger os ossos, promover a saúde bucal, desintoxicar o corpo, tratar a diabetes e ajudar com os cuidados com os cabelos.
Cavalinha é, obviamente, o nome comum do Equisetum arvens, que é a última espécie remanescente do gênero desse nome. Os membros restantes desse gênero foram extintos, então isso é realmente uma explosão do passado.
Como algumas outras plantas raras e valiosas do nosso planeta, a rabo de cavalo é capaz de absorver e armazenar minerais valiosos e raros de que nosso corpo necessita. Isso significa que, quando o rabo de cavalo é consumido, minerais e compostos orgânicos exclusivos são passados para nós, resultando em uma ampla variedade de benefícios à saúde.
Alguns dos ingredientes ativos que fazem do rabo de cavalo um arbusto potente que inclui compostos como antioxidantes, sílica e outros fitoquímicos que podem ter efeitos dramáticos no corpo. Você pode consumir rabo de cavalo como um suplemento, em forma de cápsula, ou pode ser transformado diretamente em um chá, mas esse é um composto potente e só precisa ser usado com moderação. Agora, vamos dar uma olhada nos benefícios milagrosos e antigos do rabo de cavalo:
Alguns benefícios do rabo de cavalo
1- Prevenção do câncer:
Os antioxidantes encontrados no extrato de rabo de cavalo mostram efeitos significativos contra os radicais livres, subprodutos perigosos da respiração celular que podem causar inflamação e doenças degenerativas . A presença de antioxidantes também impede que os radicais livres façam com que células saudáveis se transformem em células cancerígenas.
2- Substância imune:
É antibacteriano e anti-séptico, o que significa que o extrato pode proteger contra a invasão de patógenos e substâncias estranhas que podem comprometer nosso sistema imunológico.
3- Alívio da inflamação:
Se você sentir inchaços e inflamações dolorosas regularmente em partes do corpo, seja devido a lesões, artrite ou qualquer outra condição, a adição de chá ou suplementos de cavalinha pode ser muito útil para sua saúde.
4- Proteja os ossos:
O silício é um dos minerais mais raros que nosso corpo precisa e há muito poucas fontes acessíveis em nossa dieta . No entanto, a rabo de cavalo naturalmente possui altas concentrações de silício, que é um elemento-chave na proteção da densidade e integridade mineral óssea com a idade.
5- Cognição:
Cavalinha não é apenas uma erva que estimula o cérebro, mas pode proteger contra distúrbios cognitivos, como a doença de Alzheimer e demência à medida que envelhecemos.
6- Problemas respiratórios:
Se você sofre de problemas respiratórios, como congestão ou resfriados frequentes, beber chá de rabo de cavalo pode ser uma solução maravilhosa. Atua como expectorante, limpando o muco e a fleuma, onde as bactérias podem se alojar e crescer, ajudando a fortalecer o sistema imunológico e a aliviar a inflamação, resultando em alívio respiratório.
7- Ajuda a pele:
Este extrato é encontrado em vários cremes orgânicos e produtos de beleza e concentra uma mistura única e complexa de antioxidantes, anti-inflamatórios, sílica e outros compostos que são um poderoso agente de cuidado da pele.
8- Diabetes:
Os suplementos de cavalinha levam a níveis mais equilibrados de insulina no corpo e a uma rápida redução do açúcar no sangue. Embora este seja um método eficaz de controle do diabetes, ele deve ser usado apenas por um curto período de tempo ou quando for absolutamente necessário.
9- Saúde renal:
Foram feitas conexões entre o aumento da eliminação de ácido úrico e o consumo de rabo de cavalo. O ácido úrico é o que cria pedras nos rins dolorosas, que podem fazer com que os rins funcionem ineficientemente. Portanto, aumentando a excreção natural desse ácido, o acúmulo de pedras diminui e sua saúde renal é protegida.
10- Cuidados com os cabelos:
Um dos benefícios do rabo de cavalo pelo qual é mais conhecido é a beleza que transforma o cabelo. A rica mistura de minerais e compostos orgânicos no rabo de cavalo o torna capaz de aumentar a força do cabelo e melhorar sua saúde . Você pode reduzir a perda de cabelo, fortalecer os folículos capilares e até aumentar o brilho do cabelo usando extratos de rabo de cavalo em seus produtos para o cabelo.
