Falaremos hoje sobre como descobrir " O Segredo da Felicidade ". O que significa ser feliz e como podemos alcançá-lo? Pode ser mais simples do que muitos pensam.
Antes de tudo, deixamos vocês aqui, o reflexo do neurologista e neurocientista argentino, Dr. Facundo Manes, de Qual é a chave da felicidade? :
... ”Foram estudadas crianças de dois a três anos a adultos mais velhos. Alguns se tornaram políticos, outros se tornaram trabalhadores de rua. Este estudo durou, mais de seis décadas, até os principais pesquisadores morreram e o estudo continuou. Nem a fama, nem o poder, nem o dinheiro dão felicidade. O que dá felicidade e bem-estar é ter laços humanos. Estar conectado com amigos, com o casal, com os vizinhos. Tenha contato humano. Nós somos seres sociais. Também sabemos que se sentir sozinho mata. Sentir-se sozinho é um fator de mortalidade, mais importante que o alcoolismo e a obesidade .
O que significa ser feliz?
Ser feliz significa alcançar o estado emocional de `` Felicidade '' . Uma pessoa feliz se sente bem e auto-realizada. Ele sente que conseguiu alcançar as metas que havia estabelecido, e o sentimento que atinge é a satisfação total.
A felicidade de uma pessoa não precisa ser a felicidade de outra. É o seu próprio sentimento individual. Eles não precisam cumprir as mesmas razões ou os mesmos objetivos para todos, para alcançar a felicidade.
Pode-se dizer que, quando realizamos nossas tarefas, nossos desejos são realizados e alcançamos a meta proposta, somos felizes . Mas quais são nossos objetivos? De acordo com o que o Dr. Manes diz, será felicidade e nosso objetivo é ter muito dinheiro, comprar a casa maior, fazer a viagem mais cara. .
Em teoria, podemos dizer que quando alguém consegue realizar um desejo, fica feliz. Mas, na verdade, eles nunca ouviram falar que dinheiro não é felicidade.
Qual é o segredo da felicidade?
O Segredo da Felicidade não precisa necessariamente ter uma pré-condição. Assim, muitas pessoas ficam felizes com o que têm, sem ter um objetivo material a cumprir. Eles simplesmente agradecem pelo que têm, por suas famílias, por seus amigos e por suas vidas.
O que foi concedido a eles nesta vida é o que os torna realmente felizes.
Segundo a psicologia: "a felicidade é um estado emocional positivo que os indivíduos atingem quando cumprem seus desejos e cumprem seus objetivos". Mas, como vimos, esses objetivos nem sempre são materiais. Uma pessoa pode ser positiva e se sentir feliz sem ter dinheiro, talvez porque esteja cercada de amigos e com boa saúde.
Como podemos conseguir ser felizes?
Ficaremos felizes, no dia em que reconhecermos tudo o que temos e deixarmos de pensar no que não temos . Ser feliz é apreciar as coisas simples da vida . Ser feliz é poder tomar café da manhã em família ou estar com os entes queridos. Ser feliz é saber que não estamos sozinhos, que alguém sempre estará lá para nos ajudar.
Convido você a fazer uma lista de todas as coisas que o fazem feliz . Você verá que muitos perceberão que precisam apenas prestar atenção ao que têm . Talvez muitas vezes não observemos a felicidade que temos e saímos para procurá-la sem precisar fazê-lo.
Que você seja feliz!
FONTES: https://www.significados.com/felicidad/
