(Preservar: proteger de danos ou perigos. Tampa. Proteger cedo para evitar possíveis danos ou deterioração)
Na minha opinião, trata-se de uma questão de real e grande importância, que não recebe a atenção que merece.
É uma palavra mágica: preserve-se. Fique seguro.
Cada um tem a responsabilidade de sua própria vida, e isso também significa impedir que outros a danifiquem, desacreditem ou agravem, que a difamem ou menosprezem.
Cada pessoa, pelo fato de ser uma pessoa e se não cometeu algo sério que a desacredite como tal, tem direito e merece respeito profundo e total. E não deve ser esquecido.
Dignidade, moralidade, honestidade, honestidade, ética, nobreza ... são valores pessoais que ninguém deve desonrar e que deve garantir que ninguém os desacredite.
NÃO DEIXE QUALQUER COISA EXTERNA E DE PASSAGEIROS abalar o centro pessoal que não deve ser afetado. É conveniente conhecer nossos sentimentos e conhecer um ao outro. Conhecer e usar a maneira correta de ver as coisas para não permitir que outras pessoas, com suas palavras ou ações, afetem nossa estabilidade pessoal e emocional. O que os outros pensam ou pensam são apenas suas opiniões e pensamentos - que, além disso, podem ser expressamente maliciosos -, portanto, não é conveniente deixar que isso nos desestabilize.
Tenha cuidado, para evitar o sofrimento desnecessariamente. Procure a própria saúde emocional e psicológica. Não permita que eles se alterem desnecessariamente e de maneira irracional. É bom evitar todas as desestabilizações que vêm de fora. Devemos avaliar com equanimidade e justiça as coisas que nos acontecem, para não permitir que elas sejam ampliadas com o consequente dano que elas nos causam.
NÃO PERMITE RECEBER DANOS. E nisso devemos ser irredutíveis. Nenhum dano sem fundamento ou inútil. Na realidade, nenhum dano. Observe cuidadosamente onde está a origem quando sentimos alguma sensação irritante ou dolorosa. Por que essa dor? E por que essa dor? E se não houver uma razão convincente, livre-se dela.
NÃO DEIXE OUTROS TAMBALAR NOSSA ESTABILIDADE e nos leve à dor ou descentralização. E é por isso que é conveniente saber quando nosso orgulho interfere com orgulho e o que ele pretende é que nos sintamos como uma questão nossa - uma questão do Ser Espiritual - que é apenas um problema com ilusões de grandeza do ser externo confuso. A estabilidade está em nosso centro interno e não deve ser colocada no umbigo do ego.
DESCARTE DOR EMOTIVA . E não pretendo amputar os sentimentos ou remover o coração, mas aprender a controlar que os eventos estrangeiros - pelos quais não somos responsáveis - não cobrem nosso preço. Que outros, com suas obras ou suas palavras, não nos fazem sentir mal. Algo como imunizar contra o que eles fazem conosco de fora. Claro, é conveniente estar atento, caso eles estejam certos no que nos fazem ver e isso machuca ...
MONITORIZE O EGO. O ego, na maioria dos casos, é responsável por interpretar o que vem de fora e torná-lo um drama. Se algo nos machuca ou nos machuca ... Quem machuca? Quem machuca? Quem se ofende é o ego, porque o Ser está acima desses julgamentos, é grande e não se sente afetado por aquelas coisas que são, a longo prazo e em muitos casos - mas não em todos - trivialidades. Quantas vezes vimos, uma vez que o tempo passou, que essa reação de raiva ou de nossa parte foi desproporcional! É o ego que está ferido, mas nos faz pagar a birra.
O DIREITO DE RESPEITO. Todos adquiriram o direito de serem respeitados. E é uma atribuição que exige e merece ser honrada, por si e pelos outros.
ASSERTIVIDADE DE PRÁTICA. A assertividade é uma forma de comunicação que nos permite defender nossos próprios direitos, expressar opiniões, proteger interesses pessoais, comunicar nossos desejos ou pedir o que queremos, fazendo isso de forma livre e clara, sem ser agressivo e sem permitir que eles nos adicionem. Mais ou menos, é o seguinte: defender os direitos, mas de maneira serena e ao mesmo tempo muito firme.
Estas são apenas algumas idéias básicas do que pode ser feito para se preservar. Que todos encontrem ou usem os seus próprios, mas que todos prestemos atenção para nos preservarmos como uma obrigação e um direito muito respeitáveis.
Deixo-vos com as vossas reflexões
AUTOR: Francisco de Sales
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