Sentir-se melhor é um direito que todos temos . Portanto, em nosso blog completo, gostamos de oferecer tudo o que pode levar você a ser mais feliz, mais completo e mais completo em todos os níveis, do espiritual ao físico. Nesse sentido, hoje nos concentramos na descoberta do Brainspotting . Você o conhece?
Tudo sobre o Brainspotting
Seu nome vem do inglês e seu significado é ponto cerebral . Se você quiser saber mais sobre o que é o Brainspotting, veio ao lugar certo para descobrir o quanto deve saber sobre essa terapia alternativa com amplos benefícios saudáveis.
Como a terapia funciona
Bem, estamos falando de uma terapia que consiste em trabalhar com um fato traumático da infância com o qual você não se permite lidar . Segundo suas teorias, esse ponto do cérebro está enraizado em nossos olhos. Com essa técnica, é ativado um circuito de neurônios que, segundo especialistas da área, está relacionado às nossas vidas.
Ou seja, é responsável por capturar e armazenar nossas memórias . Em alguns casos, essas memórias estão entrelaçadas com eventos dolorosos ou traumáticos, na forma de uma imagem ou sensação corporal.
Ou seja, essa técnica é eficaz quando os terapeutas estão trabalhando com um paciente que exige esse procedimento, se você não se lembra do que aconteceu há alguns anos durante um acidente ou evento importante que você ocultou . A partir daí, a pessoa é avaliada e, com base nessa avaliação, começa a pesquisar de acordo com a posição dos olhos. Tudo isso, acompanhado por uma série de perguntas que você deve responder.
O terapeuta notará diferenças nas respostas e atitudes da pessoa, pois, à medida que as imagens aparecem, os níveis de ansiedade do paciente podem aumentar e ele pode adotar uma postura semelhante à que se originou. trauma ou experiência.
O poder do inconsciente
Lembre-se de que tudo o que aconteceu no evento é registrado no inconsciente . Isso é algo que ajuda no processo de cura, onde o cérebro assimila todo o trauma.
Diante desse fato, podemos destacar que a terapia Brainspotting tem uma capacidade de autocura encontrada em cada um dos seres humanos . Mas a vantagem é que ele não se concentra apenas em eventos ou traumas violentos que ocorreram, mas fortalece experiências positivas e ajuda a externalizar recursos que não se sabe ter.
Uso de música
A música durante o procedimento é vital, pois os especialistas indicam que ela estimula ou aumenta o processamento mental da pessoa. É por isso que, quando reproduzidos, cada hemisfério cerebral é estimulado. Algo que obviamente ajuda 100% o terapeuta a trabalhar com os recursos das pessoas, passando dos recursos mencionados para o trauma e vice-versa.
Qualquer trauma ou experiência que gere um nível alto e constante de estresse no seu bem-estar pode ser tratado e tentado curar com esse método. Trauma que, em geral, não foi tratado ou curado a tempo por não ter disponibilidade, suporte ou profissionais para ajudá-lo no momento.
Em geral, essas experiências são registradas no circuito de neurônios do cérebro, que já explicamos a você que captura memórias. Os especialistas afirmam que há casos com sintomas físicos; portanto, o BSP geralmente é uma ferramenta que ajuda a tratar uma variedade de distúrbios dos componentes físicos e emocionais relacionados a:
- Asma
- Fobia
- Síndrome de fadiga crônica
- Vícios
- Stutter
- Ansiedade
- Problemas de raiva e raiva
- Manejo de doenças crônicas graves
- Fibromialgia e outras doenças crônicas
- Recuperação após um acidente ou lesão
- Preparação e recuperação de intervenções cirúrgicas
- Traumas resultantes de intervenções e tratamentos médicos.
Você vê que essa terapia alternativa pode ser muito útil para superar traumas e doenças císticas na infância em nosso ser . Sem dúvida, pode ser uma boa opção curar uma condição que nos impede de atingir a plenitude.
Visto em Galene.es, por Pedro, editor da Grande Fraternidade Branca
