O que são sonhos lúcidos? Por Dylan Tuccillo, Jared Zeizel e Thomas Peisel

Antes de começarmos a falar sobre as sutilezas das aventuras dos sonhos, vamos recuar e nos perguntar: o que exatamente é um sonho sonolento? Um sonho sonolento é aquele em que você percebe que está sonhando. Mas não confunda com um sonho muito vívido.

Um sonho é entender que você está sonhando naquele momento ; é uma repentina epifania na qual você está representado e se pergunta se está sonhando ( ou um momento? estou sonhando? ). Talvez você tenha notado durante o sonho que está em um local impossível em circunstâncias normais (bem, como cheguei ao Havaí?) Ou talvez você tenha encontrado algo totalmente absurdo (`` Isso é um avestruz dirigindo um carro? '') ou a contradição pode ter a ver com o seu passado (`` Um momento, eu não estou mais na faculdade! ''). um sonho! Sonhos lúcidos geralmente são ativados com alguma forma de incoerência, algo que de repente faz com que o sonhador pare e questione sua realidade.

Uma vez sólido, você se lembrará completamente de sua vida diurna e poderá pensar logicamente, tomar decisões e explorar a paisagem onírica, assim como se move pela mundo físico . Você terá influência direta sobre todo o sonho e seu conteúdo. Enquanto em um sonho habitual, você agia cegamente, incapaz de refletir sobre sua situação atual, agora tem as rédeas : sua mente está acordada o suficiente para ter a última palavra. Converse com um personagem dos seus sonhos, voe através de uma cordilheira, respire debaixo d'água, atravesse paredes sem esforço, são apenas alguns exemplos. Você não está mais limitado a um corpo físico, você tem a liberdade de viajar grandes distâncias, se mover em velocidades incríveis ou até mesmo transcender o tempo como o conhece.

Quando você entende que não vive fora do mundo interior dos seus sonhos, é capaz de se mover, configurar o ambiente e até criar objetos do nada. Tudo ao seu redor adquire um relacionamento muito íntimo; Você pode até dizer que o mundo ao seu redor é você. Embora pareça um exagero, não é: as sensações de toque, olfato, visão, paladar e som parecerão tão vivas quanto no estado de vigília. Se você já viu o filme de ficção científica Matrix, já tem uma ideia de como é este mundo: um lugar que parece real, mas é apenas uma projeção da mente.

Como o personagem Modus explica ao falar sobre Matrix: «Se você considerar o que pode sentir, cheirar, provar e ver real, o" real "são simplesmente sinais elétricos interpretados pelo seu cérebro. Ao contrário de Matrix, o sonho lúcido não é ficção científica. Imagine ser libertado do seu corpo físico e deixar para trás coisas pequenas como a gravidade. Vou visualizar o vôo e fazê-lo literalmente, notarei o ar na face, a leveza do corpo, enquanto você pula a lei de Newton. Imagine conversar com os habitantes do sonho, que oferecem idéias valiosas e seu conhecimento da vida. Nesse local, você pode encontrar a sabedoria e a orientação que podem transformar sua vida.

Trecho do livro Sonhos Lúcidos (Ed. Urano)

Duas experiências conscientes

Lembro-me de que meus primeiros sonhos lúcidos aconteceram quando eu ainda estudava no ensino médio (aos 12 anos) e em quase todos eles apareciam caminhando pelos corredores da escola. Embora tudo parecesse o mesmo da vida real, no final, tive a sensação de que algo não se encaixava e que o mundo em que eu estava talvez não fosse real. Finalmente desenvolvi uma estratégia para verificar se estava sonhando ou não; "Eu estava procurando" um banheiro e olhou dentro do banheiro. Se eu vi meu próprio reflexo no copo, sabia que estava sonhando e continuei a interagir com o sonho do consciente. - B

Encontro-me voando e percebo que devo estar em um sonho. Uma vez lúcido, diminuo a velocidade da descida e olho a paisagem à minha frente. Tenho diante de mim a visão mais linda que já vi. Minha visão parece capturar todos os detalhes em quilômetros ao redor. Colinas gramadas e árvores sempre-verdes se seguem no solo mais baixo, Céu, oh, céu! É pintado em tons de rosa e laranja, o mais incrível que eu já vi! O sol ao longe parece se pôr e as nuvens se destacam com seus telefones vibrantes. Minhas lágrimas pulam pela beleza absoluta de tal visão. No meio do voo, descanso nas costas e fecho os olhos ... acordo. - RAQUEL T.

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