As terapias complementares para alívio da dor apoiam tratamentos convencionais, melhorando o bem-estar do paciente.
Geralmente, os tratamentos alternativos são recomendados pelos médicos de acordo com a condição da pessoa e de sua doença, pois podem otimizar a atividade dos produtos químicos que aliviam a dor.
Terapias complementares que ajudam a aliviar a dor
Acupuntura
A acupuntura envolve a inserção de agulhas muito finas em várias partes do corpo, o que estimula certos pontos chamados meridianos que liberam substâncias químicas que aliviam a dor.
Geralmente, os tratamentos de acupuntura são usados para o alívio da dor crônica em vários problemas de saúde, como dor de cabeça, osteoartrite, osteoartrite, dor lombar, síndrome da dor miofascial, síndrome do túnel do carpo, cervicalgia, epicondilite, dismenorreia, omalgia e câncer .
Meditação
A meditação é uma maneira de reduzir a dor física, porque grande parte da dor que uma pessoa experimenta é emocional ou mental. Alguns tipos de meditação ajudam a relaxar o corpo, o que serve para reduzir a sensação de dor e também ajuda a reduzir a resistência à dor para minimizar seus efeitos.
Especialistas dizem que conseqüência emocional e resistência aumentam a dor física . E através das técnicas de meditação, é possível entender que a dor é desnecessária e gerada pela mente.
Massagens
A massagem é uma das terapias complementares eficazes da manipulação de tecidos moles que não gera efeitos colaterais e oferece vários benefícios, tanto no alívio da dor quanto no apoio a tratamentos convencionais.
A técnica de massagem é comumente usada durante a fisioterapia e a reabilitação de uma lesão, pois ajuda a reduzir a inflamação, melhora as condições físicas e reduz a dor . A eficácia dessa terapia é determinada pela duração da massagem, bem como pela técnica utilizada e pela capacidade do terapeuta de realizá-la.
Comentários
O feedback é um sistema que utiliza equipamentos elétricos ultrassensíveis que ajudam o paciente a estar mais consciente das reações de seu corpo à dor. Este equipamento pode monitorar a temperatura, tensão muscular e pressão arterial.
Dessa maneira, uma pessoa pode praticar técnicas de relaxamento enquanto monitora como reage à dor para aprender a controlar essas respostas e reduzir os sentimentos de dor física.
ENET
A terapia com ENET (estimulação elétrica transcutânea de nervos) consiste em aderir eletrodos à pele e aplicar correntes elétricas de baixa intensidade para aliviar a dor.
Essa técnica consegue ativar os nervos subjacentes para alívio da dor em vários casos, como dor neuropática, trabalho de parto, artrite reumatóide, dor após amputação de membro e em vários tipos de câncer, entre outros.
Ultrassom
O ultra-som terapêutico é uma terapia que ajuda a aliviar a dor, fornecendo calor e energia através da vibração. Para fazer isso, é usado um dispositivo que esfrega a pele na área da dor.
Este tratamento é comumente usado para aliviar dores musculares, tendões, ligamentos, ossos, dores nas costas, em casos de artrite, bursite e fibromialgia, além de acelerar a cicatrização.
Aromaterapia
Aromaterapia utiliza óleos essenciais que são aplicados à pele ou que usam o sentido do olfato para aliviar a dor, especialmente a dor muscular, uma vez que os óleos penetram profundamente na pele liberando toxinas e impedindo o acúmulo de ácido úrico, uma das causas de dor
A aromaterapia é usada para aliviar dores musculares, neuropáticas e pós-operatórias e para reduzir a dor em pessoas que sofrem de doenças degenerativas.
Arthritis, de Pedro, editor da Irmandade Branca.
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