Muitos de nós já somos aqueles que, pelo menos, suspeitam que a causa dos problemas que nos afligem não está fora de nós, mas em nosso próprio interior. Mas, mesmo assim, na minha opinião, ainda existe uma crença equivocada de que há um inimigo a ser superado, agora também oculto, na profundidade insondável e inevitável de nossa própria psique. E de acordo com essa crença popular, esse inimigo interno a ser eliminado é o nosso próprio ego.
E é nessa nuance que acho que nosso olhar também é limitado pelo significado ou interpretação que damos às coisas, incluindo as palavras. É importante definir o ego ao estabelecer conjecturas, pois seu significado pode variar dependendo de quem o aplica.
Minha definição pessoal de ego está mais próxima de sua descrição psicológica como "o eu individual, considerado em seu aspecto consciente". Hoje, para mim, o ego nada mais é do que a entidade mental com a qual normalmente nos identificamos e que está evoluindo ao longo de nossa caminhada pela vida.
A partir dessa definição, estaríamos sempre olhando do ego. Neste momento, eu estaria falando do ego, isto é, da visão que tenho de mim neste momento.
No meu caso, por exemplo, o ego seria essa ideia que tenho de mim com todas as suas diferentes facetas, que eu chamo coletivamente de Alberto e que normalmente descrevo com base em seu sexo, local de nascimento, ocupação, moral, atitude, qualidades e supostos defeitos, sua história pessoal ...
Nesta perspectiva, o ego (ou entidade mental) com o qual nos identificamos e que usamos para nos mover de maneira prática pela vida, não precisa ser algo negativo do qual devemos nos livrar, mas algo que devemos primeiro aceitar e até para amar (como eu mesmo comecei a fazer nos dias dele) com um olhar abrangente e paciente. O ego seria como uma criança que está em um processo contínuo de transformação e, quando criança, às vezes se rebela, principalmente quando se sente rejeitada. Alguns o comparam à famosa criança interior que tantas pessoas pretendem resgatar.
A "criança interior", em termos psicológicos, é aquela parte de nós, ou melhor, de nossa entidade mental, que rejeitamos e trancamos em nosso subconsciente porque sentimos vergonha disso, geralmente porque fomos repreendidos, acusados ou punidos quando crianças. . Dizem que, para curar nossa psique, devemos abraçar aquela criança interior que aguarda com expectativa nossa aceitação e nosso amor. Acredito que, na realidade, não há diferença entre nossa criança interior e o ego pouco conhecido. Penso que a criança interior nada mais é do que uma versão infantil da última. Portanto, seria ilógico tentar curar um enquanto continuamos a maltratar o outro.
Nossa criança interior cresceu, mas ainda é julgada e condenada quase diariamente, muitas vezes mais difícil do que no passado. Mas seu juiz mais severo não é mais o ambiente social e cultural em que crescemos. Eles não são mais nossos pais, educadores ou conhecidos bem-intencionados. Eles foram apenas aqueles que implantaram as sementes da autocrítica em nosso subconsciente que posteriormente se espalharam por nossos hábitos de pensamento e percepção da realidade. Com o tempo, nós mesmos nos tornamos nosso juiz mais implacável, aumentando a cadeia contínua de vítimas de propagação de mais vítimas que nos afetaram.
Nós reclamamos que o mundo precisa de amor e compreensão? Como fingir amar os outros se não podemos amar a nós mesmos? Como perdoar os outros se somos incapazes de perdoar a nós mesmos? Como entender os outros quando nem mesmo entendemos quem somos mais próximos?
Realmente acho que o problema real é precisamente nossa necessidade herdada de perfeição, pela qual não admitimos erros em nosso comportamento, simplesmente porque ainda não chegamos a entender que esses erros nada mais são do que padrões naturais de aprendizado e amadurecimento.
O dicionário também define o ego como a "apreciação excessiva que uma pessoa sente por si mesma", e isso geralmente é julgado como um senso de superioridade. Mas amor e auto-estima, se não se baseiam em comparações com terceiros, não são equivalentes ao sentimento de superioridade. Por outro lado, do meu ponto de vista, a apreciação de si ou dos outros nunca pode ser excessiva. De qualquer forma, esse excesso de apreciação ou avaliação a que o dicionário se refere pode ocorrer quando o aplicamos às características ou habilidades que podemos ou não possuir (bonito, inteligente, amigável, trabalhador ...), mas nunca quando é dirigido a si mesmo detentor central dessas qualidades, porque acho que cada um de nós é muito mais digno de amor do que jamais podemos imaginar.
Sim, pude verificar que aqueles que são incapazes de aceitar uma certa imagem de si mesmos, visto que outros a proclamam, imediatamente os classificam como seres arrogantes ou fraudulentos ou, ao contrário, extraordinários, além dos comuns dos mortais, quando Na verdade, o que acontece é que eles são incapazes de se ver dessa maneira. Novamente, o problema está na própria percepção.
Outros identificam o ego com a "sombra" ou o mal que supostamente existe em nós, em oposição à nossa "luz" ou bondade. Tomamos todas as qualidades que consideramos negativas em nós e as unimos criando um monstro interior com elas. Nós carregamos a dualidade que costumávamos ver lá fora, e nos tornamos nossos próprios inimigos.
Além disso, com o tempo e a experiência, ficou provado que atacar a sombra não nos beneficia, mas a torna ainda mais poderosa. O que foi atribuído ao fato de que ser sombra, como a luz, uma parte inerente do ser humano é impossível de destruir. Em vez disso, atribuo isso ao que a Lei da Atração mantém, que tudo em que prestamos atenção lhe dá poder.
Como resultado dessa impossibilidade de destruir a sombra ou o ego negativo, muitos sugerem aceitá-la, a fim de poder ao menos integrá-la, evitando assim que é ele quem controla a maior parte da nossa psique. Algo como dizer "o que vamos fazer, é isso que somos, teremos que aceitá-lo ou isso acabará nos destruindo". Na minha opinião, essa abordagem nos beneficia, exceto na parte “isso é o que somos”, porque, dessa maneira, não chegamos à raiz real do problema, sob esse aspecto, ainda consideramos algo “real” em vez de um erro simples de percepção E o que é ainda pior, agora a consideramos uma parte de nós, uma parte inevitável de nossa parte na teoria da dupla natureza (com tudo o que isso implica) e, portanto, ainda nos identificamos com ela.
Com todo o meu respeito e carinho pelas boas intenções que esses comentários certamente promovem, mas, na minha opinião, aceitar e amar a sombra ou o ego porque faz parte de nós, pode causar alguma paz temporariamente cessando nossa resistência, finalmente desviando nossa atenção. atenção e nossa abordagem demonstrativa para outra coisa, mas não vou terminar de resolvê-la.
O ego não precisa ser superado ou controlado, precisa ser entendido, precisa ser revelado.
Não. Do meu ponto de vista, a sombra ou o ego negativo não é uma parte intrínseca de nós. É, como tudo o resto, apenas uma ilusão. Não há mal no escuro, apenas para conhecê-lo. O que nos assusta nas trevas é que não podemos vê-lo, não o entendemos, simplesmente temos medo do que podemos encontrar, do que ainda não sabemos. Penso que, metaforicamente falando, tudo o que existe é Luz, Amor. Não há mal em nós ou em qualquer lugar. Dualidade, o mal é uma ilusão. Existe apenas em nossa percepção, em nossos olhos. Nós somos um processo. Nós somos essa Luz (não dupla) se descobrindo.
A luz não lança sombra. E quando temos consciência de que somos Luz, paramos imediatamente de lançar sombras.
Somos nós que damos o poder ao ego, definindo-o de uma maneira ou de outra e nos identificando com ele. Não somos o que pensamos que somos, mas agimos com base no que pensamos que somos. Se pensarmos que nosso ego é inadequado ou mesmo maligno, agiremos de maneira inadequada ou maldosa ou sofreremos terríveis tentações e sentimentos de culpa e, é claro, baixa auto-estima. Se, pelo contrário, pensarmos que somos gentis e dignos de ser felizes, agiremos e, consequentemente, também viveremos dessa outra maneira. Mas, na realidade, nada existe de ruim em nós, tudo é um problema de percepção. Na verdade, os rótulos de `` bueno '' ou `` malo '', os colocamos com nossas interpretações e preconceitos aprendidos. Em qualquer caso, e forçado a escolher, tudo o que existe será `` bom '' da perspectiva de que tudo, a curto ou longo prazo, beneficia nosso aprendizado, nosso desenvolvimento, nossa evolução.
Não tenho dúvidas de que nosso ego ou entidade mental pode ser, e de fato é, não apenas um agente positivo em nosso processo evolutivo, mas também é indispensável. Afinal, nosso ego é o veículo através do qual nossa verdadeira essência, seja ela qual for, se move pela vida.
Não, não podemos eliminar o ego, em qualquer caso, podemos transcendê-lo, ou pelo menos seus aspectos ou atitudes indesejados. Em primeiro lugar, pare de vê-los e combine-os como uma entidade independente perigosa, e simplesmente reconhecê-los como um efeito natural de nosso próprio processo de amadurecimento. Em segundo lugar, deixando de nos identificar não apenas com sua parte negativa, mas com a totalidade dessa imagem incompleta de nós mesmos que é o nosso eu mental.
Transcender o ego não significa, por outro lado, ignorá-lo, parar de se interessar por ele, parar de tentar entendê-lo e muito menos amá-lo. Significa tentar vê-lo como um, poderíamos dizer, `` conceito consciente, temporariamente necessário e em expansão contínua, que nunca deixará de evoluir, pelo qual continuaremos gradualmente conhecendo-nos mais, descobrindo-nos cada vez mais a cada passo que damos através dele, descobrindo graças a ele nossa verdadeira identidade, nosso eu somente eu, aquele que observa por trás do nosso olhar, aquele que se esconde sob nosso disfarce ilusório.
Hoje, considero que o amor a si mesmo é o melhor tesouro que podemos possuir e também compartilhar com o mundo.
Hoje me apaixono por esse Alberto, graças ao qual experimento, aprendo e me movo. Talvez pudéssemos compará-lo com o amor que um Role fervoroso e apaixonado pode sentir pelo personagem com quem ele participa de seus jogos. E também me apaixonei pelos outros personagens que povoam minha vida, Mony, Sylvana, minha família, meus amigos, meus vizinhos ... Também me apaixonei pelos personagens que ainda não conheço e mesmo aqueles que, depois de conhecerem, em algum momento Eu podia me sentir magoado como resultado do nosso relacionamento. Também me sinto apaixonado, por incrível que pareça, mesmo aqueles que geralmente são considerados prejudiciais ou prejudiciais ao resto da sociedade. Bem, quando olho para cima, posso ver o caminho deles, de onde eles vêm e para onde estão indo, posso ver seu progresso às vezes lento, mas sempre constante, posso ver seu sofrimento e suas alegrias, seus fracassos e seus sucessos, seus erros e seus sucessos. Percebo que, na realidade, como eu, eles estão fazendo o melhor que podem, do ponto de vista que mantêm o tempo todo.
Sim, para amar verdadeiramente os outros, precisamos primeiro começar por amar a nós mesmos. E que nós mesmos não apenas incluímos, para muitos de nós, o verdadeiro Eu verdadeiro ou Deus interior maravilhoso, mas também e necessariamente nosso limitado, mas em constante progresso, meu mental, nosso ego.
Amando o personagem através do qual esse Deus ou Essência original se expressa ... Alberto, Mony, Carlos, Luisa ..., somos todos maravilhosos. Maravilhoso porque parecemos cegos neste mundo sem saber quem somos ou para onde estamos indo ou por quê, e ainda assim continuamos tentando fazer o melhor possível com o pouco entendimento que temos. Isso não nos elevaria acima dos anjos louvados, que em teoria sabem em primeira mão tudo o que há para saber e têm a presença de Deus ao seu lado o tempo todo? Ou, sem intenção de ofender ninguém, isso não nos elevaria, no que diz respeito ao mérito, acima do Deus todo-poderoso e infinitamente sábio? Então, quem não é "bom"? Então, quem não é maravilhoso? Então quem está errado? Temos o mérito de nós, os seres humanos, os egos, os avatares que aqui estamos, que sem ter a idéia mais remota que seguimos em frente, continuamos amando e tendo esperança. Isso merece pelo menos o melhor de reconhecimento.
Talvez chegue o dia em que todos possamos ver a beleza e admirar o que realmente somos, e nesse dia as sombras terminarão, ou melhor, teremos parado de vê-las nos outros e ao nosso redor, porque teremos parado de vê-las em nós mesmos. .
Hoje acredito definitivamente que a paz, a alegria, a felicidade que buscamos em nosso Caminho para a Vida, é um produto do equilíbrio que o Amor produz, é a harmonia que surge quando os opostos desaparecem. E esses opostos só podem residir em um olhar que os concebe, em uma realidade ilusória em que nossa entidade mental limitada pode criar qualquer coisa, até a ilusão da dualidade.
A dualidade que origina a desarmonia que rejeitamos é encontrada apenas em nossos olhos. Mas podemos optar por obter um novo visual, um visual em harmonia, em harmonia com a verdadeira essência do Universo.
Um olhar de amor.
Um grande abraço do coração para todos os egos do mundo.
Alberto
Fonte: http://www.conlaluzenlamirada.blogspot.com/2011/12/una-mirada-de-amor-al-ego.html
