As verdadeiras batalhas são travadas dentro . Sócrates
Caro leitor, você pode ter ouvido e até lido sobre desenvolvimento interior e, embora pareça um tópico de novidade hoje, já é do passado, grandes personagens da história universal sabiam e tentavam desenvolvê-lo, muitos à sua maneira . As pessoas que deixaram uma marca positiva em sua passagem pelo mundo alcançaram esse desenvolvimento interno, abundam exemplos, como Madre Teresa de Calcutá, Mahatma Gandhi, Dalai Lama, entre muitos outros.
Talvez você conheça pessoas em seu ambiente, talvez nem saiba que elas conhecem, mas há algo nelas que as faz ver e se comportar, diferente, talvez seja a maneira como elas falam ou vêem, até mesmo sua aparência. Há algo neles que faz você querer ficar ao lado deles porque você aprende muito; eles irradiam paz, há um brilho especial em seus olhos que chama sua atenção, eles têm o famoso "eu não sei o que, eu sei" que você não pode descrever. Tudo que você sabe é que eles são pessoas gentis com quem o tempo não se sente e sempre, eles deixam para você um ensinamento, algo positivo, ou pelo menos eles espalham seu sorriso e alegria . Garanto-lhe que talvez essas pessoas trabalhem em seu desenvolvimento interior .
Se você se perguntar, como posso começar meu desenvolvimento interior ? A resposta é muito fácil, porque o Arquiteto do Universo deu a você todas as ferramentas necessárias para alcançá-lo, você tem a senha, basta digitar “enter”.
Você pode começar de maneiras diferentes, por exemplo, agradecendo todas as maravilhas, bondades e bênçãos que você tem e teve em sua vida e também, por que não, agradecer por tudo que não foi como você gostaria, com o que chorou e você sofreu, porque graças a isso hoje você se tornou a pessoa que você é hoje. Pense que, se você não tivesse passado por essa situação difícil, sua vida seria diferente. Como o filme O efeito borboleta diz, de acordo com um provérbio chinês, " o pequeno bater das asas de uma borboleta pode ser sentido do outro lado do mundo". Esteja ciente de que, se as coisas aconteceram, era para algo que tudo tem uma razão de ser, então aceite e agradeça tudo o que entra em sua vida.
Por nada no mundo, você perde sua criança interior, aquela pequena voz que existe, dentro de você, que lhe diz: "arrisque-se", "eu quero chocolate", "não tenha medo", "você caiu? Levante-se com um sorriso e diga que está bem. Às vezes, quanto mais velhos temos, mais desligamos e enterramos aquela criança interior, que tem grandes ensinamentos para você, que pode ver o mundo sem julgá-lo e sorrir a cada momento. Deixe-se fluir e surpreenda-se.
A meditação é um grande e importante passo que você pode dar para alcançar o desenvolvimento interior desejado, porque quando medita, cria consciência, luz, paz, ouve sua voz interior ; você pode se conectar consigo mesmo, com seus anjos-mestre ascensos ou com Deus.
Cuide do seu corpo, é o seu templo, alimente-se de forma saudável, opte por refeições equilibradas, inclua mais vegetais e frutas no seu dia a dia, minimize o consumo de gordura e açúcar, seu corpo agradecerá muito. Alimente-o com ar fresco e fresco sempre que puder, exercite-o, não é necessário que você se mate na academia com rotinas longas e pesadas, você pode caminhar ou correr, até dançar.
Desculpe, quando você armazena emoções e sentimentos negativos em si mesmo, está construindo um muro cada vez mais alto e denso que o impede de alcançar seu desenvolvimento interior . Quando você aprende a viver sem julgamento, ódio, ressentimento, vingança, inveja e tudo o que o impede, você pode limpar a névoa dos seus olhos e ver nas pessoas seres maravilhosos com grandes presentes, você os aceita como vizinhos.
Acima de tudo, aceite Deus em sua vida e coração, reconheça-o como o criador de tudo.É importante que você saiba que, uma vez alcançado o desenvolvimento interior, é apenas o começo de uma estrada longa e árdua, na qual você deve formar e descobrir por si mesmo, não existem rotas ou mapas que você levar ao ponto culminante, é um aprendizado contínuo em sua caminhada. Você pode ter certeza de uma coisa: quando você já está nessa viagem, não vai querer voltar à sua vida anterior, depois de mergulhar em seu maravilhoso e profundo interior, você, sua perspectiva, sua visão. Das coisas e do mundo elas mudarão, sem dúvida refletirá, você deixará sua marca, sua marca, semeará uma semente naquelas ao seu redor e poderá não vê-la florescer, mas tenha certeza de que pelo menos um dia, em alguma situação, uma pessoa que você melhorou no momento.
AUTORA: Daniela Navarro, editora da grande família de hermandadblanca.org
FONTE:
técnicas-alcançar-desenvolvimento-interior-eficaz-vida- /
el-nino-interior-por-jocelyne-ramniceanu-personal /
encontre seu silêncio interior e encontre seu coração por antonio cerdan /
