A natureza do estado interior

A natureza dos diferentes estados

Ninguém nos machuca do lado de fora.

Tudo está dentro.

Em nosso estado interior é raiva, raiva, mau humor, briga ...

Há também sensibilidade, carinho, compreensão, empatia.

Do que depende mostrar um ou outro?

Do nosso estado mental, nosso estado emocional e nosso estado físico.

O estado físico vem do corpo físico e este, por sua vez, é o emissário do estado emocional e este segundo do mental.

O modo como estamos no nível físico está alinhado com nossas emoções (que não são sentimentos, não são as mesmas) e com nossas idéias e pensamentos.

Podemos interagir com qualquer um deles para obter resultados em outros.

Eles são um conjunto, como irmãos trigêmeos, um afeta e é afetado pelos outros.

Às vezes nos dedicamos a horas de meditação e depois comemos um hambúrguer, bebemos bebidas "energéticas", refrigerantes ... e com isso conseguimos apenas desfazer o efeito anteriormente alcançado.

O Corpo do Espírito

Não adianta cuidar do corpo espiritual, da alma, se você não cuidar do seu veículo : o corpo físico e seus modos de expressão: o corpo emocional e mental.

O corpo emocional fica no plexo solar, na área do estômago e as emoções são coletadas lá. É o lar de emoções que estão ligadas aos centros inferiores. As emoções podem ser positivas, negativas ... idealmente, são neutras. O princípio da polaridade também se aplica a eles.

O coração governa os sentimentos, o corpo sensível e está ligado aos órgãos superiores. O espaço desse corpo energético está no nível do timo, um pouco acima do coração físico. Todos nós temos asas porque todos temos braços abraçados. Eles fazem parte de nossas asas etéricas, cujo ponto de montagem é o coração. O alimento para este corpo é o sol, a respiração, a água pura, os ideais ...

Tudo está em nós e podemos interagir com o nosso interior. O olhar interior é poderoso, mágico e nos permite mudar nossos estados, diluí-los às vezes, fortalecê-los outros ...

O corpo físico

A maneira mais fácil e mais visível é tratar o corpo físico:

• Descanso, que nos dá serenidade, harmonia, que nos leva de volta para casa nas horas de sono.
• O exercício, que nos dá vigor, que move energia e traz mais energia. Se você está cansado, pratique esportes. Se você está paralisado na vida, exercite-se, participe de uma competição, mova-se.
• E comida, que nutre ou adoece o corpo físico.

Não é necessário cair na moda da alimentação de um tipo ou de outro. A vida é simples e a comida deve ser guiada pela natureza do lugar onde você mora. Se você quer uma dieta natural, não procure no supermercado ou em lojas especializadas. Para uma dieta saudável, natural e equilibrada, vá mesmo à natureza.

Qual é a natureza do espaço em que você mora em cada época do ano? Essa é a sua comida.

A vida é tão simples que precisamos complicá-la.

Tudo o que está em sacos, em caixas, em papelão, congelado ou embalado a vácuo, não é tão saudável quanto o que está no chão, na árvore, no campo . Não se deixe enganar, não se deixe enganar por plásticos, etiquetas, cores. A natureza, o natural, dispensa artifícios.

E se você come plástico, você se torna plástico. Macho, sensível, inquebrável Sem emoções, sem pensamentos, longe de sentimentos.

Se você quer ser natural como a própria vida, fuja do artifício, coma de acordo com a natureza do lugar onde mora.

Jejum

E antes de começar a comer com consciência, rápido. O jejum limpa, purifica. O jejum libera seu corpo, suas artérias e especialmente seus intestinos (especialmente o cólon). Lá, não apenas os resíduos da dieta pobre, o germe de tantas doenças são coletados, mas também as toxinas emocionais e mentais se acumulam .

O jejum é o grande aliado da saúde, harmonia, equilíbrio e caminho espiritual . Você não pode se conectar com seu Espírito através de um veículo físico contaminado. Certamente não passa no ITV ...

A comida é o grande aliado do caminho do crescimento pessoal. E o jejum como ferramenta para purificação, desintoxicação e saúde é essencial.

Artigo escrito por Ana María Angueira Quintás.

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