NOVAS POSSIBILIDADES DE BEM-ESTAR, VITALIDADE E SAÚDE
MUDANÇA, TÃO BONITA COMO FOLHAS DE OUTONO
As mudanças das estações são uma metáfora da mudança sempre constante em nossas vidas.Em um certo nível, sabemos que as mudanças são necessárias. Queremos, trabalhamos e esperamos uma mudança, enquanto inconscientemente resistimos a ela. Podemos nos apegar ao que é mais familiar para nós, mesmo que não seja realmente confortável. Assim, estamos apoiando nossa dor nas costas, dor no joelho ou “dor no
pescoço. Como podemos realmente avançar em direção à mudança e aceitá-la?
Depois de saber o que faz, você pode fazer o que quiser.
- Moshe Feldenkrais, DSc
MOVIMENTOS DE TRANSFORMAÇÃO ABM
O método Anat Baniel (ABM) é uma evolução do método pioneiro desenvolvido por Moshe Feldenkrais.
O ABM baseia-se em pesquisas científicas de ponta no campo da neuroplasticidade e no entendimento de como nossos
O cérebro aprende e transforma nosso corpo, mente e espírito.
Milhares de pessoas, na busca de abordagens alternativas / complementares à medicina convencional, ao treinamento físico,
Programas de fisioterapia e formas convencionais de ajudar crianças com necessidades especiais usaram ABM com grande
resultados. *
Anat Baniel é reconhecido mundialmente por sua técnica e seus sucessos em seu trabalho com pessoas com necessidades diferentes, incluindo sua extraordinária
Eu trabalho com crianças. Seu programa foi desenvolvido para passar essas técnicas para seus alunos, que se beneficiam dos quase trinta anos de experiência
e o de seu grupo de professores, na prática privada e no ensino.
* Para mais informações: www.anatbanielmethod.com
JUAN CARLOS CONCHA (Concepção? Chile)
Sendo músico profissional, recebi instruções diretas de artes da saúde taoísta pelo mestre Moy-Lin Shin. Desde então (1986) tenho ensinado
Tai Chi taoísta há mais de 25 anos na Espanha e na Europa. Seguindo o conselho daqueles que me ensinaram e com a necessidade de entender melhor o
caminhos da saúde, iniciei e completei estudos de Zen Shiatsu - Medicina Oriental e Osteopatia. Atualmente estou terminando meu
Treinamento da ABM com Anat Baniel, que me incentivou a começar a oferecer lições sobre movimentos de transformação e explicar suas
conceito aqui na Espanha.
Hoje, minha prática está cada vez mais focada em fazer emergir e apoiar a força e a inteligência inatas que regulam nossa saúde. Com ele
Também facilita que as pessoas se reconectem com partes que haviam esquecido ou ausentes e acessem níveis mais próximos de seus
potencial autêntico
LIÇÕES DE MOVIMENTO DE TRANSFORMAÇÃO (TMLs)
“Através do movimento com atenção, podemos recriar nossa
maneira de pensar, sentir, aprender e agir no mundo. "
"...... E, finalmente, a mudança só pode ser nossa."
Através de sequências organizadas de movimentos, prestando total atenção e percebendo o que sente, o aluno é orientado gentilmente
uma exploração autêntica que coloca você em contato com o novo, em uma experiência sensorial direta, livre do domínio de palavras e conceitos.
Nesse espaço íntimo, o aluno é convidado a reduzir o esforço, reduzir a velocidade e aproveitar a suavidade de seus movimentos. É
encorajados a tentar outras maneiras de realizar o movimento e a perceber as diferenças.
Essas e outras instruções fazem parte do conceito que Anat Baniel, criador da ABM *, chama de "As nove qualidades essenciais". O uso
dessas qualidades baseia-se no entendimento de como o cérebro forma padrões de postura, movimento, pensamento, crenças e emoções -
Bom e ruim - e como mudá-los.
O ABM, tanto em suas lições de movimento quanto em suas sessões individuais, considera e implementa esse elemento "invisível" que é de
a maior importância em nossa capacidade de reverter nosso processo de deterioração com a idade: a qualidade com a qual nos movemos,
Pensamos e sentimos.
Esse método, que utiliza nossos recursos inatos para manter a saúde e a vitalidade, baseia-se nas descobertas mais recentes que estabelecem que
movimentos mal organizados, crenças limitantes e ausência de aprendizado contínuo (como o das crianças) são as causas
rigidez, desconforto, dor e lesão mais comuns, além de acelerar a deterioração e o envelhecimento.
Uma vez que é o cérebro que organiza nossos movimentos, pensamentos e sentimentos, essas Lições de Movimentos
A transformação fornece ao nosso cérebro as informações e experiências necessárias para continuar formando novos e melhores
padrões.
BENEFÍCIOS ALCANÇADOS COM A PRÁTICA DOS TMLs:
• redução ou desaparecimento da dor
• Prevenção de lesões
• Melhoria de desempenho em atletas, músicos, atores e dançarinos.
• Redução de sintomas associados ao envelhecimento.
• Melhoria e aceleração na reabilitação.
• Expansão do bem-estar e vitalidade.
• Melhoria do pensamento e autoconsciência
ONDE E QUANDO:
Data: sábado, 4 de dezembro de 2010
Horário: 10:00 - 14:00
Local: Espai En Blanc
C / Caspe nº 46 4º E
Barcelona 08010
? É importante trazer roupas confortáveis.
POR CRITÉRIOS DE QUALIDADE, OS LUGARES SERÃO LIMITADOS E
será atribuído por ordem de reserva, ligando para o número 607 989 852.
Para mais informações, você também pode entrar em contato por e-mail para o endereço
