Não se preocupe seja paciente
Quantas vezes ouvimos "Não se preocupe, seja paciente ", na verdade é basicamente um clichê porque, no momento de enfrentar situações difíceis, essa frase famosa e conhecida não aparece em nossa mente. De repente, estamos envolvidos em um turbilhão de emoções: raiva, ansiedade, angústia, tristeza ... para mencionar algumas ... e é importante ser realista, no mundo de hoje é difícil ser paciente.
A boa notícia é que não é impossível se refletirmos sobre as vantagens e desvantagens de praticar essa habilidade. Entre as desvantagens, podemos notar que, em um momento de falta de paciência, estando em estado de raiva e ansiedade, podemos gerar ou estar envolvidos em discussões e momentos tensos que prejudicam a qualidade e a funcionalidade de nossos relacionamentos com outras pessoas, sejam seres próximos ou desconhecidos e o custo de reparar o dano pode ser emocionalmente desgastante, geralmente a raiva ou a tristeza aumentam mesmo que exista uma motivação para resolver desacordos ... se esse não é um cenário agradável, mas é muito comum, se contrastarmos as dificuldades com paciência, nos daremos percebemos que dedicar tempo para pensar bem o que fazer em uma situação nos oferece clareza mental, não gritamos, não insultamos, paramos para pensar por um momento sobre o que está acontecendo e qual é a coisa certa a responder, esse pequeno espaço de clareza Mental é um sinal de paciência, não significa que devemos permanecer passivos a situações, mas nos permite estruturar nossas respostas e orientá-las para soluções em uma estrutura de respeito e generosidade.
Lembre-se de paciência não é um conceito, é uma atitude mental, sua prática contínua nos guia para a paz interior; caso contrário, nos torna seres emocionalmente enojados, ressentidos e intolerantes. Então, quando você estiver em uma situação difícil, pense na hora de ativar o músculo da paciência, devo fazer a diferença, observar, refletir e agir e garantir Observando que não estou prejudicando ninguém, os grandes mestres orientais costumam dizer que os benefícios da paciência são incontáveis; a paz é a mais valiosa; enfim, o que você prefere vencer? ou mantenha sua paz interior ... sem dúvida a felicidade que a paz e a tranquilidade nos oferecem por não prejudicar os outros.
Por que a paciência é uma atitude poderosa?
Finalmente Por que a paciência é uma atitude poderosa? Porque , porque é algo que devemos praticar, devemos ser pacientes com a paciência; quando falhamos em aplicá-la, devemos tentar repetidamente, os seres humanos agem resultado de nossos hábitos e podemos desarmar o hábito de agressão para construir o da reação do paciente.
Como tudo, é apenas uma questão de aplicá-lo repetidamente até que se torne uma maneira natural de agir. Os grandes mestres conseguiram isso.Não há razão para pensar que não podemos fazê-lo ... tudo o que contamos por natureza com grande potencial de mudança e o laboratório de nossa vida cotidiana para praticar.
AUTOR: Pilar Vázquez, colaborador da grande família da Irmandade Branca
