Caráter, máscara e sombra: necessidades inconscientes são projetadas em um espelho, outra pessoa ou situação

O personagem

A personalidade é uma construção do ego para defender o sistema de crenças em que estamos imersos e conseguimos viver no mundo. É o rosto "agradável, inocente e aceito" que mostramos ao mundo como pertencer e ser incluído.

É então ... o personagem, uma máscara que construímos por adaptação e lealdade à família e ao meio ambiente. Tornamo-nos o que fizemos para nos adaptar e sobreviver. Trata-se de aceitar e transcender a família, estar ciente de que somos condicionados por ela.

Um exemplo:
Se você precisa e deseja uma avaliação, reflete nos outros a não avaliação em relação à sua pessoa, porque o espelho invertido sempre age. Os outros não fazem essa avaliação porque o campo indica que você "precisa" ser avaliado e continuará a refletir essa necessidade como seu "verdadeiro desejo".

Se pararmos de querer essa "necessidade" que você lutou por toda a vida, ela aparece sem esforço e sem padrões de comportamento.

Você precisa parar de lutar pelo que pensa que quer, porque quanto maior a luta, maior a resistência . Você tem que relaxar e não esperar nada.

A pessoa

Do ponto de vista antropológico, o ser humano tem um medo ancestral da morte relacionado à sua condição material (corpo, mente e emoções), que consequentemente traz o medo da vida .
Temos o relato bíblico de Adão e Eva no Paraíso, no qual eles são mostrados nus. Isso na linguagem mitológica não significa "sem roupa" (que tantos mal-entendidos e culpa, pecado e vergonha trouxeram a humanidade), mas significa "sem nós" ( sem gravatas, máscaras ou roupas ).

A simbologia queria mostrar com isso

um estado de liberdade e autenticidade para mostrar o que o humano sente e é. Os ensinamentos rígidos e distorcidos sobre isso estavam fazendo o humano "amarrar" seus sentimentos, atar suas emoções e não mostrá-las, não as dizer ou declarar por vergonha e por medo de ser criticado, rejeitado, punido ou abandonado (ou seja: expulso do clã).
Em vez de falar e expressar seus medos, eles ficam calados, ficam, a pessoa fecha; e escondê-los herda (e constrói) atitudes e modos de agir ( máscaras e arquétipos ).
Estamos tão condicionados e programados a pensar e a se comportar de uma certa maneira que ser autêntico é um ato quase revolucionário. Em vez de ser autêntico, honesto e livre, geralmente reprimimos a totalidade de quem somos e interpretamos um personagem que os outros gostam.

A máscara

E…
"Prefiro ser uma pessoa completa do que uma boa pessoa . " Carl Jung
E enquanto viver sob essa máscara nos permitiu sentir-se "confortáveis ​​e seguros", com o tempo todo de ter esquecido quem somos, ocorreu a desconexão de nossa verdadeira essência .

“Quando entramos na idade adulta, tendemos a ser vítimas da patologia da normalidade, que consiste em acreditar que o que a sociedade considera normal é o que é bom, o que `` Correto '', não importa o quanto isso vá contra a nossa verdadeira natureza . Erich Fromm.

Portanto, apesar do mal-estar generalizado, tendemos a priorizar como chegamos à maneira como nos sentimos.

Não deixe que o ruído externo de outras vozes afogue sua própria voz interior . Ela já sabe o que você realmente quer ser . Steve Jobs
Estar ciente de quem realmente somos nos liberta gradualmente da roda.

Tirar a máscara social significa parar de fazer os personagens que criamos para nos adaptarmos a situações ou pessoas que também atraímos inconscientemente, para repetir o padrão de comportamento habitual (o arquétipo ).
Não importa quem somos, que decisões tomamos ou como nos comportamos. O que quer que façamos com nossas vidas, sempre teremos fãs, detratores e pessoas a quem achamos indiferentes.

A sombra

A Sombra se refere a todos os aspectos ocultos ou inconscientes de si mesmo, positivos e negativos, que o ego reprimiu ou nunca reconheceu. É tudo o que o mundo (família, escolas, religiões, cultura, sociedade) nos disse que está errado: preconceitos, tabus, crenças, mandatos . É por isso que queremos apenas mostrar uma emoção social e reprimir emoções ocultas .

Parece então que a sombra abriga e é conformada apenas por aspectos negativos, mas a sombra não é apenas isso. Há pessoas que preferem viver o pior aspecto de sua personalidade e então têm uma sombra "positiva" de que não vivem.
Na sombra também está o ouro, todos os aspectos do amor e da empatia, e até a memória da nossa divindade. Mas se isso foi rejeitado ou ignorado, não os reconhecemos como nossos.

É muito curativo integrar as sombras, ou seja, vê-las e aceitá-las como nossas partes que arruinamos em um quarto escuro ou "porão" ( o inconsciente ), porque elas não são aceitas, mas que ainda se infiltram nos momentos menos esperados, e geralmente geram desconforto e vergonha quando eles aparecem.
Quando aprendemos a reconhecer nossas sombras e a vivê-las um pouco mais, nos tornamos mais acessíveis, naturais e humanos .

"Até que você conscientize o inconsciente, ele direcionará sua vida e você chamará isso de destino . " Carl Jung

Autor: Silvana Silveri
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