Índice ocultar 1 Como saber se você está retendo líquido 2 3 Remédio para reduzir gordura e líquidos em nosso corpo 3.1 Ingredientes: 3.2 Como prepará-lo 4 Remédio caseiro para reduzir gordura e eliminar líquidos
A retenção de líquidos consiste em um edema que se forma entre a pele e o músculo. Você pode saber se possui retenção de líquidos em seu corpo por vários métodos.
Como saber se você está segurando líquidos
1 / É aleatório, alguns dias você se sente mais inchado e outros são normais.
2 / Se você pressionar com um dedo a pele, ela afunda e leva um tempo para retornar à sua posição normal, é que há líquido por baixo.
Também é possível que você tenha células de gordura mole, ou seja, preenchidas com líquido.
Quando essas células são duras, elas se transformam em celulite.
Para impedir que isso aconteça com os idosos, podemos começar cuidando da comida, comendo legumes frescos, frutas e nos acostumando a beber água suficiente para não permitir a desidratação, que é o maior inimigo da retenção Em líquidos. O corpo retém líquidos quando sofre por não beber água suficiente.
Também podemos evitar alguns elementos que pioram a retenção de líquidos, como o consumo de sal e produtos muito salgados.
Existem também algumas especiarias que ativam a circulação (picante) e ajudam a drenar naturalmente. Também infusões como um dente-de-leão tomado depois de comer, aliviam o inchaço, principalmente abdominal.
Com o remédio que propomos abaixo, você colocará seus rins para trabalhar para que eles comecem a eliminar líquidos e a acordar.
Remédio para reduzir gordura e líquidos em nosso corpo
Ingredientes:
- 1 colher de sopa de raiz de dente de leão
- Gengibre fresco (picado) um pedaço.
- 1 semente de cardamomo
- 1/2 pau de canela
- 4-5 folhas de hortelã
- 1 e ½ xícara de água
Como prepará-lo
- Adicione todos os ingredientes à água.
- Ferva tudo por 5-10 minutos
- Coe o chá e adicione mel, se usado.
- Você pode beber 2-4 xícaras deste chá durante o dia.
Se você não gosta do sabor, pode adicionar mel para adoçar
Efeitos colaterais : Se você bloqueou os ductos biliares ou sofre de algumas condições relacionadas à vesícula biliar, evite tomar este chá e consulte seu médico.
Fonte: http://saludextra.com
Remédio caseiro para reduzir a gordura e eliminar líquidos
