Retiro Espiritual: Para quê?

Esta é uma pergunta importante a ser feita quando embarcamos na jornada de fazer um retiro espiritual. Independentemente da religião espiritual atual em questão, os retiros devem ter o objetivo final de transformar algo em nós, eles podem ser nossos hábitos destrutivos, nossa falta de disciplina e o mais importante a oportunidade de identificar e reduzir nossos anexos.

não orientado para o exterior

Por exemplo, se é um retiro no qual é preciso ficar em silêncio, o grande desafio é poder entrar, minimizando nossas tendências de olhar constantemente para o exterior, para nossos bens, nossa identidade pessoal, nossos amigos e seres próximo. É uma grande oportunidade de descobrir que, no fundo, estamos sozinhos com nós mesmos, com nosso interior, e mesmo projetando-o no momento de nossa morte, deixamos este mundo sem ninguém além de nossa mente e coração. Portanto, é difícil, mas muito transformador, descobrir que, desde o nascimento, crescimento e morte, você só teve a si mesmo, tudo poderia ter se movido ao seu redor, mas você esteve consciente ou inconscientemente com você. .

Nos retiros planejados para transformar nossos hábitos e tendências não edificantes, descobrimos que eles o colocam em salas em que há mais de três pessoas, para praticar tolerância e respeito pelos hábitos de outras pessoas, em coisas tão simples como se eles roncam ou não, ou se eles dormem tarde e não apagam a luz ... e se isso não bastasse, você não consegue dormir com a luz acesa, horários rigorosos para tomar banho, acordar cedo para as atividades, sem rádio, telefone celular e sem televisão ... Posteriormente, é uma opção de transformação muito eficaz.

Atitude atenta e colaborativa

No primeiro retiro, a experiência é bastante intensa, o desejo de retornar à sua vida normal pode estar presente, por assim dizer, mas ao mesmo tempo é algo enriquecedor que você não percebe no momento, mas, ao retornar, observa isso com as indicações dos professores. Atitude qualificada, atenta e colaborativa, você obtém grandes transformações, portanto a maneira de encarar essa ferramenta é intensa, mas bastante eficaz.

Em alguns retiros, apenas comida vegetariana é servida, o que para pessoas que não têm esse tipo de comida é complicado, mas é uma ótima oportunidade para desintoxicar nosso corpo por alguns dias.

introspecção e nenhuma ação

Por fim, as atividades devem incluir aquela em que o participante alcançou uma grande introspecção e observa o estado mental, normalmente agitado, pensando em uma enorme quantidade de coisas, preocupado, distraído e com grande resistência à tranqüilidade da não ação. É interessante que alguns praticantes geralmente sintam que sua mente está no controle há um tempo e, quando estão lá, percebem que não foi uma avaliação tão precisa.

Por fim, os horários das atividades não permitem que você se desvie do objetivo essencial de "observar e estar com você" e isso torna a experiência mais enriquecedora porque você descobre uma enorme quantidade de pensamentos, imagens e memórias que nem sabia que estavam lá.

ferramenta de crescimento interno

Quando você volta da aposentadoria, é quando percebe que as apreciações e os modos de observar sua vida mudaram, para que não seja uma perda de tempo, é uma ferramenta valiosa para o crescimento interno e o desenvolvimento pessoal. Portanto, se você empreender a aventura de fazer um retiro, certifique-se de que seja organizado por instituições e professores qualificados, o planejamento e os objetivos de atividades bem planejadas para que se torne uma atividade construtiva e não que solidifique seus hábitos negativos e personalidade, finalmente, que a mudança está orientada para o desenvolvimento de uma mentalidade mais atenta e autoconsciente.

Assim, se você tiver a oportunidade de fazer um retiro, não esqueça que o objetivo final é o crescimento pessoal e que investir em nosso desenvolvimento interior nunca é demais.

AUTOR: Pilar Vázquez, colaborador da grande família da Irmandade Branca