Índice ocultar 1 - A dor é inevitável, o sofrimento é opcional 2 - Alegra-se porque todo lugar está aqui e todo momento é agora 3 - Cuide do exterior tanto quanto do interior, porque tudo é um 4 - Melhor usar chinelos do que carpetes o mundo 5 - Não machuque os outros com o que causa dor 6 - Não é mais rico quem tem mais, mas quem menos precisa 7 - Para entender tudo, é necessário esquecer tudo 8 7 frases budistas que mudarão sua vida

Muitas pessoas preferem se referir ao budismo mais como uma filosofia de vida do que como uma religião. O budismo é uma das religiões mais antigas que ainda é praticada por cerca de 200 milhões de pessoas em todo o mundo.

Qual é o segredo dessa filosofia?

O que facilitou essa filosofia ou religião a perdurar com o tempo e continuar a ganhar seguidores é a simplicidade de como transmitem mensagens cheias de sabedoria que nos permitem realmente melhorar nossa qualidade de vida.

Para sua compreensão e integração de significado, não precisamos nos tornar seguidores dessa religião. Só é necessário abrir nossos corações e realizar uma abertura mental com entusiasmo.

Hoje apresento as 10 melhores frases budistas que mudarão sua vida:

-A dor é inevitável, o sofrimento é opcional

Tendo em mente que as pessoas só podem prejudicar o que damos importância, evitar o sofrimento inútil pode consistir simplesmente em recuar, se destacar emocionalmente e ver as coisas de outra perspectiva.

É preciso prática e tempo, mas vale a pena realizar esse grande aprendizado. Como um guia para isso, outra frase budista nos dá uma dica de como começar: “Tudo o que somos é o resultado do que pensamos; É baseado em nossos pensamentos e é feito de nossos pensamentos. ”

- Alegra-te porque todo lugar é aqui e todo momento é agora

Geralmente pensamos apenas no passado ou nos preocupamos demais com o futuro. Isso nos leva a não viver o momento e a passar nossas vidas sem ter consciência. O budismo nos ensina o aqui e agora. Portanto, devemos aprender a estar plenamente presentes, a aproveitar cada momento como se fosse o único.

-Cuide do lado de fora tanto quanto do lado de dentro, porque tudo é um

Para encontrar um verdadeiro estado de bem-estar, é essencial que a mente e o corpo estejam em equilíbrio. Não focar muito no aspecto físico ou, pelo contrário, no aspecto interno nos ajudará a sentir-nos mais cheios e mais conscientes do aqui e agora, facilitando uma plenitude emocional mais rica.

-É melhor usar chinelos do que tapar o mundo

Para encontrar nossa paz interior, precisamos estar cientes de nossos potenciais pessoais e aprender a saber como administrá-los, bem como nossos recursos. Dessa maneira, viveremos um verdadeiro crescimento e evolução.

-Não machuque os outros com o que causa dor a si mesmo

É uma das máximas do budismo que nos permite eliminar quase todas as leis e mandamentos morais atuais em nossa sociedade. Tendo significado semelhante com a frase "não faça aos outros o que você não gostaria que eles fizessem com você", esta quinta reflexão vai muito além, pois consiste em um profundo conhecimento de nós mesmos e uma grande empatia por / com os outros

-Não é mais rico quem tem mais, mas quem menos precisa

Nosso desejo de ter mais, tanto material quanto emocionalmente, é a principal fonte de todas as nossas preocupações e desesperos. Sua máxima é baseada em aprender a viver com pouco e aceitar tudo o que a vida nos dá em seu momento. Isso nos levará a uma vida mais equilibrada, reduzindo o estresse e muitas tensões internas.

Desejar mais coisas geralmente indica apenas falta de segurança, que nos sentimos sozinhos e precisamos preencher essas lacunas. Sentir-se à vontade conosco permite deixar para trás a necessidade de não ter nada a provar.

-Para entender tudo, é preciso esquecer tudo

Quando crianças, estamos em aprendizado contínuo. Nosso mapa mental ainda não foi projetado, o que nos abre a "tudo" e a capacidade de entender qualquer coisa. Não sabemos como julgar.

Mas, à medida que crescemos, nossa mente se enche de condições e normas sociais que nos dizem como devemos ser nós mesmos, como as coisas devem ser, como devemos nos comportar e até o que devemos pensar interiormente. Ficamos inconscientes conosco mesmos e nos perdemos.

Para mudar e ver as coisas de uma perspectiva mais saudável para nós, precisamos aprender a nos separar de crenças, hábitos e idéias que não saem de nossos corações. Para isso, esta frase budista nos ajudará a iniciar o processo: `` No céu, não há distinções entre leste e oeste, são as pessoas que criam essas distinções em sua mente e depois pensam que são verdadeiras ''.

Fonte: http://lamenteesmaravillosa.com

7 frases budistas que mudarão sua vida