O perdão cai como uma chuva suave do céu para a terra. É duas vezes abençoado: abençoe quem a dá e quem a recebe.
William Shakespeare
Em 2006, o especialista em treinamento japonês Yoshinori Noguchi nos deu um trabalho de auto-ajuda muito interessante chamado `` The Mirror Law ''. Nesta história curta e emocional, ele recria o poder que essa lei tem sobre nós se a aplicarmos em contato com outras pessoas. É, de fato, uma ferramenta importante e muito eficaz para conhecer as coisas sobre nós que não podemos ver a olho nu . E nos ensina que, prestando atenção e trabalhando em nossos próprios conflitos, também podemos fortalecer a maneira como nos relacionamos com os outros.
Noguchi nos diz na lei do espelho que todo evento que ocorre na realidade é um resultado, causado por uma causa que está dentro de nós. Portanto, ele diz, a vida é como um espelho que nos permite identificar como pessoa.
Para os interessados, aqui está o trabalho deste grande professor.
Lei do Espelho: A realidade como reflexo do eu
Estamos muito acostumados a apontar os culpados de nossa infelicidade . Ele é meu chefe que não me valoriza, ele é meu parceiro que não me escuta, ele é meu irmão que me inveja, etc. Você é vítima da influência que eles exercem sobre você. E isso está gerando um ressentimento que se acumula ao longo do tempo até que explode.
Mas isso é culpa dos outros.
Ou não?
Bem, para Noguchi, quando ficamos com raiva, fazemos isso conosco mesmos . Segundo o autor da lei do espelho, há quatro razões pelas quais a raiva se manifesta em nós.
O que a raiva nos diz sobre nós
O primeiro é a igualdade . Às vezes, as atitudes contra as quais reagimos tanto são comportamentos que nós próprios possuímos. Nosso inconsciente não reage bem ao ver essa imagem refletida no espelho da vida . A raiva é, portanto, uma maneira de se defender e se diferenciar do que está sendo observado.
O segundo é o da contrariedade . O autor da lei do espelho nos diz que, assim como ocorre a primeira situação, a reação oposta também indica nossa própria imagem. Estamos tão acostumados a nos identificar com algumas atitudes que consideramos positivas, que o comportamento contrário nos torna exagerados . Isso ocorre dessa maneira porque questiona a identidade que nós mesmos construímos e aciona o mecanismo de defesa.
Além disso, a terceira razão, de acordo com a lei do espelho, tem a ver com a nossa atitude em relação a terceiros . Isso ocorre quando uma atitude que uma pessoa está tendo conosco nos lembra a mesma atitude quando a praticamos com outra pessoa e que não nos agrada. Nesse caso, nos incomoda que eles nos lembrem de nossa própria atitude ruim .
A quarta razão é a idealização . Como a lei do espelho nos diz, neste caso a raiva acorda porque a imagem que o espelho retorna para nós não corresponde à maneira como gostaríamos que as coisas fossem. Isso nos decepciona, mostra nosso erro e nos força a lidar com a frustração de não atender às nossas expectativas. Recusamo-nos a aceitar a realidade .
A importância do perdão
A lei do espelho nos fala sobre a importância de perdoar as pessoas a quem guardamos rancores por toda a vida. Aquele que não pode perdoar vidas ligadas ao passado, e com o coração cheio de raiva por outra pessoa. Dessa forma, você nunca alcançará a paz interior.
Dessa maneira, o perdão também se torna um ato de amor consigo mesmo .
Nos liberta quando entendemos e aceitamos nossas feridas. Devemos, portanto, começar a nos perdoar.
Somente dessa maneira alcançaremos a felicidade.
AUTOR: Lucas, editor da grande família de HermandadBlanca.org
FONTES:
- 'A lei do espelho', de Yoshinori Noguchi
- https://lamenteesmaravillosa.com/la-ley-del-espejo-la-regla-magica-solucionar-problemas-los-demas/
- https://www.codigonuevo.com/mileniales/perdonar-alguien-usando-ley-espejo
