Explorando suas feridas internas Destacamos quatro estágios na transformação da consciência baseada no ego para a consciência baseada no coração:
1. Fique insatisfeito com o que a consciência baseada no ego tem para lhe oferecer, anseie por 'outra coisa': o começo do fim.
2. Comece a ter consciência de seus laços com a consciência baseada no ego, reconheça e libere as emoções e pensamentos que a acompanham: metade do fim.
3. Permita que as velhas energias baseadas no ego morram dentro de você, eliminando o casulo, sendo seu novo ser: o fim do fim.
4. O despertar dentro de você da consciência baseada no coração, motivada pelo amor e pela liberdade; Ajude outras pessoas a fazer a transição.
Neste capítulo, discutiremos a etapa 2.
Quando você para de se identificar com o ego, a princípio você fica confuso sobre quem você é. Essa confusão pode ser de natureza muito profunda e filosófica. Você se pergunta sobre o significado da vida, sobre o bem e o mal, sobre o que realmente sente e pensa, em oposição ao que os outros pensam que você sente e pensa. De repente, essas perguntas são muito reais para você e têm um relacionamento direto nas escolhas de vida que você faz. Vocês se olham e pensam: sou eu? É isso que eu quero? É difícil fazer escolhas agora, já que nada mais é evidente.
Na realidade, você está agora dando um passo para trás, um passo profundo: um passo para dentro. Você começa a ter consciência de partes mais profundas de você, partes menos condicionadas por sua educação e por sua sociedade. Você tem vislumbres de quem você realmente é: sua singularidade, sua individualidade. Lembre-se de que há uma parte de você que não depende de nada a sua volta, de seus pais, de seus empregos, de seus relacionamentos ou mesmo de seu corpo. Isso acontece quando - vagamente - você sente sua divindade, a parte de você que é completamente ilimitada e eterna.
Na verdade, todos vocês são seres multidimensionais: podem (e fazem) se manifestar em várias realidades diferentes ao mesmo tempo. Você não está vinculado a um período de tempo linear. Sua personalidade atual é apenas um aspecto da entidade multidimensional que você é. Sempre que você perceber que sua expressão atual como um ser humano físico é simplesmente um aspecto de você, você irá além dela e poderá entrar em contato com o Eu Superior que você é.
Mas antes de conseguir isso, você precisa curar as partes feridas dentro de você.
Viver de acordo com os mandatos e demandas do ego criou feridas psicológicas dentro de você. Abandonar a consciência baseada no ego inicialmente cria confusão, dúvidas e desorientação.
Após esse primeiro passo, você entra em um novo estágio: é o estágio de observar, entender e curar suas feridas internas. Agora vamos falar sobre esse estágio.
Com o ego no controle, por um bom tempo suas ações e pensamentos foram baseados no medo. De alguma forma, você perseguiu implacavelmente seu desejo de poder, reconhecimento e controle. Nisso, você negou sua própria natureza. Seu comportamento foi baseado em modelos externos, em vez de basear-se em suas próprias necessidades verdadeiras. Além disso, você não foi capaz de realmente amar outra pessoa, pois o amor se opõe completamente à necessidade de controlar ou dominar.
Todo esse estado de consciência constituía um ataque à integridade de suas almas. A alma sofreu sob o reinado do ego.
Quando você se livra das garras e da influência do ego, essa dor interna se torna mais visível para você. Ele está exposto a você - nu e em carne viva - despido de máscaras. No entanto, eles ainda não sabem lidar com essa dor, pois ainda estão em um estágio de confusão e desorientação. Muitas vezes, você chega a um estágio de julgar suas feridas internas, porque elas parecem levá-lo a modelos comportamentais negativos: dependência, depressão, impulsos incontroláveis, problemas de comunicação, dificuldades em relacionamentos íntimos.
Assim, a autocrítica inflige mais dor à alma, que apenas começou a se voltar para a Luz. Ela está deixando de lado a necessidade de poder e controle, está se tornando mais sensível e depois alcança os autocráticos.
Muitas pessoas estão vagando neste território não humano entre o ego e o coração. Eles estão procurando uma realidade mais amorosa, mas ainda estão ao alcance dos flagelos do ego.
Na verdade, não são suas feridas internas que fazem você se tornar vítima do que considera `` traços negativos '' em si mesmo. É a autocrítica de feridas que causa negatividade. Se você se observar com uma atitude de aceitação, não verá uma pessoa viciada, deprimida ou malsucedida. Você vê apenas a dor interna que precisa ser monitorada e tratada da maneira mais gentil e gentil possível.
O passo mais importante no estágio dois da transição do ego para o coração é que você deseja entender sua dor interior: aceite-a, entenda suas origens e Deixe estar.
Se você consegue perceber o núcleo do medo que é inerente a todas as expressões de consciência baseadas no ego, você entra na realidade da consciência baseada no coração. Não importa quão repreensível o comportamento de alguém seja, se você reconhecer a dor, a solidão e a necessidade de autoproteção por baixo, você entra em contato com a alma que está exibindo um comportamento negativo. Assim que você percebe a alma com medo, você é capaz de perdoar.
Isto é o que acontece antes de tudo em relação a si mesmos.
Tome algo de si mesmo que você realmente odeia. Algo que realmente os envergonhou e o que eles acham que deveriam ter liberado o tempo. Pode ser insegurança, preguiça, impaciência ou vício: algo que você sente que não deveria estar lá. Agora tente entender o verdadeiro motivo por trás dessa característica ou tendência. O que força você a sentir ou fazer isso repetidamente? Você consegue perceber um elemento de medo dentro de suas motivações?
Você percebe que, assim que entende que é medo, você se suaviza por dentro, sentindo algo como: Oh Deus, eu não sabia que você estava com tanto medo! Isso irá ajudá-lo. Agora há tolerância em suas atitudes. Há amor e perdão.
Contanto que julguem comportamentos baseados no medo, como agressão, dependência, subordinação, vaidade (etc.) como `` ruim '', `` Você está perguntando, você estará julgando. Mas julgar também é uma atividade baseada no medo. Você já reparou que, quando julga, fica mais difícil por dentro? Algo aperta, como lábios pressionando um ao outro ou olhos ficando dormentes. Por que precisamos julgar as coisas? Qual é a urgência de limitar as coisas ao certo e ao errado? Qual é o medo abaixo de nossa necessidade de julgar? É o medo de enfrentar nossa própria escuridão. É essencialmente o medo de viver.
Ao deixar de lado a consciência baseada no ego, você desejará desenvolver uma maneira completamente nova de ver as coisas. Essa maneira de olhar pode ser melhor descrita como neutra, o que significa que você apenas nota o que é e não tem interesse em saber como as coisas "deveriam ser". As causas e os efeitos dos comportamentos baseados no ego são observados, o núcleo do medo interno é reconhecido e, em seguida, o ego se torna realmente transparente para você. Se você quiser, pode deixar de lado qualquer coisa que seja transparente para você.
Todo ser humano conhece o medo. Cada um de vocês conhece a escuridão e a solidão de estar preso no medo. Quando o medo é mostrado abertamente no rosto de uma criança, a maioria das pessoas reage instantaneamente estendendo as mãos.
Mas quando o medo é mostrado indiretamente, através de máscaras de violência e brutalidade, parece imperdoável. Quanto mais destrutivo e cruel o comportamento, mais difícil é perceber o medo e a desolação por trás dele.
Ainda assim, você é capaz de fazê-lo.
Das profundezas de suas próprias experiências de medo e desolação, você pode entrar em contato com o profundo medo nas almas de assassinos, estupradores e criminosos.
É possível que você entenda as ações deles. E se você o fizer, com base em suas próprias experiências íntimas com o escuro, poderá iniciá-lo. Você pode deixar estar, sem a necessidade de julgar ninguém. Se você realmente entende que o medo é um poder que é e do qual você é completamente conhecedor de suas experiências de vida, pode parar de julgar. O medo não é bom nem ruim. O medo é, e tem um certo papel a desempenhar.
De maneiras muito difíceis de expressar nos conceitos humanos, o medo é uma bênção e uma tortura. De qualquer forma, a opção de permitir o medo em sua realidade foi feita por você. Você era o Deus - como ele diz - que permitiu que o medo desempenhasse um papel constitutivo em sua realidade. Você fez isso não para se torturar, mas PARA CRIAR, criar uma realidade que tivesse mais substância, mais “plenitude” do que um mundo baseado apenas no amor. Entendo que isso possa parecer incrível, mas talvez você possa entender intuitivamente o que estou tentando dizer aqui.
O medo é uma parte viável da criação. Onde há medo, não há amor. Onde não há amor, o amor pode ser encontrado de maneiras novas e imprevisíveis. Uma gama completa de emoções pode ser explorada, até criada, com a ausência de amor. A ausência de amor pode ser sentida de várias maneiras. A presença do amor só pode ser sentida no contexto do medo. Caso contrário, tudo seria expandido e você não conseguiria percebê-lo como tal.
Portanto, criando medo, catapultando-se para fora do oceano de amor que o cercava, você se permitiu experimentar o amor pela primeira vez. Você entende? Você não criou o amor, mas criou a experiência do amor. Eles precisavam de um oposto, mais do que amor, para fazer isso, e usavam o medo como um instrumento. Nós, do outro lado do véu, podemos ver claramente o papel espiritual que o medo desempenha em sua realidade. Sendo esse o caso, pedimos, repetidamente, que não julgue. Por favor, não julgue o medo e a escuridão que isso traz, nem em você nem em nenhum outro ser. Todos vocês foram criados a partir do amor e, para amar, devem retornar.
Quando você entra no estágio dois do processo de transformação do ego em coração, você se depara com a dor interna, seu medo e é convidado a olhá-lo com compreensão e aceitação.
Depois de tomar consciência de sua dor e medo interior, você pode primeiro passar por um período de autocrítica, no qual pode desenvolver um comportamento destrutivo. Pode parecer que você está retrocedendo em vez de seguir em frente. Nesse ponto, você está na zona perigosa, o território não humano entre o ego e o coração. Você sabe que precisa sair do antigo, mas ainda não consegue abraçar o novo; portanto, está viciado em autoconfiança e autocrítica. O ponto de virada é quando você para de se julgar - pelo menos por um tempo.
Somente quando você está preparado para se olhar com uma atitude de interesse e abertura, é que entra na realidade da consciência baseada no coração. Antes disso, você está apenas se comparando a um modelo artificial ou ideal que, na maioria das vezes, é insuficiente. Você esbarra nisso e tenta novamente forçar-se a entrar nesse modelo que criou para si mesmo em sua mente.
Esse tipo de perfeccionismo, do qual falo, é uma arma assassina. É totalmente o oposto do amor. O amor realmente não se compara e, mais importante, nunca quer forçá-los a algo ou mudá-los de qualquer maneira. O amor não tem olhos para o que deveria ser. A verdadeira categoria de 'deveria' é a ausência de consciência do coração. Visto de coração, as categorias morais são sempre formas de interpretar ou "dividir" a realidade. Existem idéias em suas cabeças e, como você sabe, elas podem diferir bastante de cabeça para cabeça. A verdadeira necessidade de estabelecer modelos e definir o bem é o precursor do conflito e da guerra humanos. Não são tanto as idéias como a necessidade implícita de controle e direção, que causa agressão e conflito.
Os ideais políticos, pessoais ou espirituais, padrões de saúde, beleza e saúde, todos fornecem modelos de como as coisas devem ser ou como você deve se comportar. Todos eles tentam corrigir e definir o que é bom.
Mas o AMOR não está interessado em definir o Bem.
Ele não está interessado em idéias, mas na realidade.
O amor se volta para o que é real.
O coração está interessado em tudo o que é, em todas as suas expressões reais, as destrutivas e as construtivas. Ele simplesmente toma nota; ele está simplesmente lá, cercando você com a presença dele, se você permitir.
Se você se abrir para a realidade do amor, a realidade do coração, libera o julgamento. Eles aceitam quem são no momento. Você percebe que é quem é por causa de uma infinidade de razões, que agora você vai investigar e explorar.
Quando chega a hora, é uma grande bênção para a alma. Agora você é capaz de se curar. Você se autocrítica de vez em quando, mas agora tem uma memória consciente de como o amor é. E assim que o tiver, você o encontrará novamente, porque experimentou o doce perfume do Lar novamente.
No segundo estágio da transição do ego para o coração, você entra em contato mais próximo consigo mesmo. Eles estão tendo uma visão mais próxima de suas malas do passado. Eles estão revivendo novamente memórias (dolorosas). Memórias desta vida, talvez memórias de vidas passadas. A bagagem psicológica que você carrega em todos os seus momentos da vida, completamente no presente, constitui sua identidade atual. Você pode olhar para essa bagagem como uma mala cheia de roupas. Você desempenhou muitos papéis no passado, assumiu muitas atitudes, exatamente como peças de roupa. Você acreditou tão fortemente em alguns desses papéis que passou a considerá-los como parte de sua identidade. "Este sou eu", você pensa em tais papéis ou 'roupas'.
No entanto, quando você realmente investigar o que esses papéis têm a ver com você, descobrirá que não são eles.
Você não é o papel ou a identidade psicológica que assume. Você não é sua roupa.
Você usou esses papéis, devido à necessidade de experiência sentida pela alma.
A alma se deleita em todas as experiências, porque elas fazem parte do processo de aprendizado que ela mesma se comprometeu a realizar. Considerando desta maneira, todas as experiências são úteis e valiosas.
Quando você olha mais de perto seus papéis ou identidades, vê imediatamente que houve experiências dolorosas e até traumáticas em seu passado, que ainda estão "ligadas" a você. Você parece incapaz de deixá-los ir. Tornaram-se como uma "segunda pele": pele em vez de meras roupas.
Esses são os elementos difíceis do passado, as peças que agora os retêm de viver verdadeiramente e aproveitar a vida. Você se identificou muito com essas partes, que você pensa que é. Por isso, você pensa que é uma vítima e daí tira uma conclusão negativa sobre a vida. Mas essas conclusões não consideram a vida como tal, apenas consideram as partes traumáticas na consciência de sua alma.
Esta é a parte que agora precisa de cura. Você fará isso entrando no passado novamente, mas com a consciência mais amorosa e prudente que já teve. No segundo estágio do processo de transformação do ego para o coração, você cura episódios do passado que o cercam com sua consciência atual. Ao revivê-los no presente, a partir de um foco centrado no coração, você abandonará as partes traumáticas do seu passado.
O trauma ocorre quando você experimenta grandes perdas, dores ou males, e não consegue entender por que isso acontece. Todos vocês experimentaram traumas em muitas de suas vidas. De fato, a consciência da alma durante o estágio do ego está traumatizada desde o início: há uma perda de Unidade ou Lar que ela se lembra e não entende.
Quando você retorna ao evento traumático original através da imaginação e o envolve com a consciência do coração, você está substituindo sua resposta original a esse evento. Eles o tiram de horror e descrença, simplesmente observando o que acontece. No retorno, você simplesmente observa o que aconteceu, e esse ato verdadeiro cria espaço para a compreensão, espaço para a compreensão espiritual do que realmente aconteceu naquele evento. Quando esse espaço está presente, você novamente se torna o mestre da sua realidade. Agora você é capaz de aceitar o episódio inteiro, pois entende de coração que há significado e propósito em tudo que acontece. Você pode sentir de coração que um elemento de livre escolha está presente em tudo o que acontece e, em seguida, desenvolve uma aceitação de sua própria responsabilidade pelo evento. Ao aceitar sua própria responsabilidade, você é livre para seguir o curso.
Somente quando você se relaciona com suas identidades passadas como ator em seus papéis é que você é livre para ir aonde quiser. Então eles são livres para entrar na consciência com base no coração. Você não tem mais nenhum aspecto do que foi no passado: vítima ou agressor, homem ou mulher, preto ou branco, pobre ou rico e assim por diante. Quando você pode brincar com os aspectos da dualidade e simplesmente usá-los sempre que isso lhe traz alegria e criatividade, você alcançou o significado da vida na Terra.
Você experimentará muita felicidade e uma aula de boas-vindas. Isso ocorre porque você está em contato com a consciência subjacente aos diferentes papéis e identidades. Você toca na base de sua própria consciência divina novamente, entendendo que tudo é um, em suma: a realidade do amor.
Encerraremos este capítulo dando a você dois exercícios, que podem ajudá-lo a entrar em contato com essa corrente de unidade, aquela corrente de consciência divina que é a corrente oculta de tudo que você experimenta.
Exercício 1
Que características psicológicas, que você considera uma parte sua, causam em você a maioria dos problemas em suas vidas? Cite duas dessas características.
Concentre-se nos opostos dessas características. Assim, se você adotou `` impaciência '' ou `` insegurança '', agora se concentrará em seus colegas: paciência e autoconfiança. Sinta a energia dessas características por um momento.
Vá para dentro e procure essas energias dentro de você. Cite três exemplos em sua própria vida, nos quais você exibiu essas características positivas.
Agora que você está em contato com essas características positivas, permita que suas energias fluam através de você e sinta como as equilibra.
Exercício 2
Relaxe e permita que sua imaginação volte ao tempo em que você se sentiu muito feliz. Pegue a primeira coisa que vem à sua mente.
Sinta a felicidade novamente.
Agora vá para um momento em que você se sentiu extremamente infeliz. Sinta a essência do que você sentiu então.
Capture o que é comum às duas experiências. Sinta o mesmo nos dois momentos.
Ambos os exercícios são planejados para que você saiba da consciência subjacente, do "você" sempre presente em todas as suas experiências.
Este sempre presente destinatário da consciência, o transportador de suas experiências, é o Você divino. É sua entrada para uma realidade além da dualidade: a realidade do coração.
Para perguntas ou informações, entre em contato conosco em
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© Pamela Kribbe 2004
www.jeshua.net/esp
Tradução: Sandra Gusella
Página original em inglês: http / www.jeshua.net / lightworker / jeshua7.htm
