Só respira; o curta-metragem original que ajuda as crianças a lidar com as emoções

  • 2015

Porque não apenas os adultos podem ficar estressados, magoados ou irritados .

Julie Bayer Salzman e Josh Salzman conversam com diferentes meninas e meninos sobre suas emoções e como se sentem. Este exercício fará você entender como é bom manter a atenção das crianças para que elas sejam emocionalmente saudáveis:

É difícil expressar emoções em qualquer idade. E é um desafio ainda maior descobrir pela primeira vez o que e como estamos nos sentindo quando sentimos pena ou raiva. É por isso que a dupla intitulou este curta-metragem de apenas 4 minutos como " Just Breathe ".

Ambos criaram este vídeo porque foram inspirados por uma conversa que ouviram de seu filho de 5 anos. O garotinho estava conversando com um amigo e contou como suas emoções afetavam diferentes partes do cérebro e como ele teve que se acalmar com respirações simples.

Foi lá que eles perceberam que precisavam espalhar essa questão para que todas as escolas ensinassem às crianças esse importante significado social.

Como você reconcilia suas emoções quando está triste ou com raiva? Você tem algum conselho que deseja compartilhar?

Fonte: http://www.upsocl.com/comunidad/

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