Os meses antes do ano do macaco começaram para muitos de maneira explosiva; grandes perdas, decepções, doenças, objetivos difíceis de alcançar, mas também muito aprendizado sobre como deixar a velha resistência e fluir com a vida. A mensagem é sempre a mesma; parte dos velhos laços e nos abrimos para o plano cósmico. O sinal, diferente de outros anos, é cercado pelo fogo com a força que caracteriza esse elemento; a verdade virá à tona para todos nós, de modo que deixar de lado nossas negatividades se torna insubstituível.
O significado que eu destaque para o idioma espanhol é `` falta de interesse em interesse, estranhamento ou desvio '', que é um pouco diferente da visão budista que está conectada com a palavra renounce . Quando decidimos desistir de algo, é porque temos certeza de que aquilo a que nos apegamos não nos deixa mais felizes, e é aí que começa nosso desapego, que todos nós possivelmente já vivemos. Há uma parte do ser humano que gostaria de ter tudo o que gosta, ou seja, nossa criança interior que se apega a objetos que produzem prazer ou aversão, quer seu doce independentemente das consequências e é incapaz de pensar claramente porque Ele quer, ele sabe apenas que não tê-lo lhe causará sofrimento e ele tem medo de sofrer, essa é a nossa criança interior, e isso nos confunde, porque ele não quer deixar ir, ele resiste a crescer .
Há muitos autores que falam sobre deixar ir ou desapegar, o budismo, por exemplo, nos fala sobre cobiça e aversão, as duas formas de apego, uma com coisas positivas (cobiça) e outra com formas negativas (aversão). ), ambos nos transformam em escravos porque dependemos constantemente das correntes que nos aproximam e se afastam desses objetos; portanto, o primeiro passo é reconhecê-los, sair das cadeias desses objetos para poder ter uma visão De maneira mais ampla, tenha mais consciência e, por sua vez, mais liberdade .
A arte de deixar ir
Pode-se dizer que o ato de deixar ir é uma arte, pois é uma ferramenta essencial para nossa espiritualidade e nossa abertura de consciência, e, como explica Erich Fromm em seu livro A arte do amor, toda arte requer quatro pilares fundamentais; o primeiro é a disciplina, necessária, pois precisamos manter um ritmo, uma ordem no tempo, que vai além de nossos estados emocionais para decidir realizar um ato, focalizar nossa vontade. A segunda é a concentração, que é estar atento às nossas sensações, às quais devemos nos desapegar, necessário para aprender e internalizar os ensinamentos do nosso ser. O terceiro é a paciência, nenhuma arte é dominada do dia para a manhã; é um processo que nunca termina o aprendizado; portanto, a paciência é essencial. O quarto pilar e o último, é a preocupação em dominar essa arte, ou seja, deve ser algo com o qual realmente estamos comprometidos.
Técnica poderosa para liberar anexos
Entre as técnicas a serem lançadas, está a apresentada pelo Dr. Hawkins em seu livro "Deixar ir: o caminho da entrega", no qual ele nos diz que desapego significa antes de tudo aceitar a nossa situação e reconhecer nossas emoções, Ele é baseado no conceito do que mantemos em nossa mente e tende a se manifestar em nosso corpo e em nossa vida; portanto, abandonar esses pensamentos e emoções começa com a entrada em nosso mundo interior sem medo e a concentração no sentimento. o que sinto? Onde dói? Por que dói? Seriam um exemplo para as primeiras perguntas: tratar-nos como uma criança com amor e depois concentrar-se ainda mais em como a sensação se expande por todo o corpo, sem julgar ninguém e muito menos a nós mesmos, nos vendo como parte de um sistema de crenças de uma sociedade, sinta que a energia, dependendo da situação que está afetando o ser, na pior das hipóteses, e o amor, ame também o próximo, entregam a situação a algo mais poderoso, sem expectativas. Este exercício simples, pode ser realizado todas as noites ou sempre que necessário, nos dá paz e força interior, quanto mais você dominar, mais claros serão os seus benefícios para as nossas vidas e as dos outros, fortalecendo a confiança no ser
Quando entramos nesse processo consciente de deixar ir, nos sentimos um pouco desorientados, naquele momento é crucial conectar-se com Deus, com a Fonte Universal, moldar nosso caminho, sentir-se parte do todo e nos render ao cosmos. À medida que praticamos a arte de deixar a vida se tornar mais clara e transparente, as energias densas e sutis são mais claramente reconhecidas e a consciência cresce, nos tornamos cada vez mais semelhantes, gradualmente nos unimos a tudo e tudo, é uma energia que traz mais felicidade para nossas vidas, toda vez que liberamos, abrimos uma janela em nossos corações, para que a energia universal entre em nossas vidas e nos abençoe com sua presença.
Deixar ir é uma música para a paz, e a paz depende de todos.
Autor: Valentina Salvo
Referências: A arte do amor, Erich Fromm
Deixar ir: O caminho da entrega, David Hawkins
Imagens:
http://www.rinconpsicologia.com/2015/08/10-frases-para-dejar-ir-tu-pasado.html
