Índice ocultar 1 onde fica a nossa casa? . 2 quando não estamos em casa? ... 3 mente e coração ... 4 a importância da recapitulação ... 5 proprietários absolutos de nós mesmos ...

É realmente importante nos perguntar de tempos em tempos se encontramos o caminho de casa em nossas vidas. Não apenas do ponto de vista físico, mas de dentro.

Onde fica a nossa casa?

Mas onde está realmente a nossa casa? A resposta, como tudo, depende do ponto de vista do qual é abordada, por exemplo, no caso de algumas religiões teístas, nossa casa pode ser Deus ou o Espírito Santo, em outras correntes espirituais. Teístas é a nossa natureza última ou Rigpa.

Diz-se que uma casa no estilo ideal é aquela em que nos sentimos confortáveis conosco, seguros, amados e respeitados, isso se aplica a lugares físicos e também a estados internos cheios de paz e tranquilidade.

Quando nos descobrimos atentos e conscientes de nós mesmos e do que fazemos, estamos em casa, não importa se o que nos rodeia é adverso ou não como esperamos, o importante é que estamos presentes internamente.

Quando não estamos em casa?

E então quando não estamos em casa? É quando estamos experimentando um terremoto interno, por assim dizer, de emoções, pensamentos e ações não construtivas que geram estresse, neurose, ansiedade e um sentimento que somos, mas ao mesmo tempo não. De fato, se o analisarmos um pouco, é muito desagradável experimentar esse estado mesmo quando nos acostumamos porque nosso ambiente também se desenvolve assim.

Existem ferramentas muito úteis para nos estabelecermos e, de alguma forma, nos encontrarmos, calmos, colaborativos, gentis e generosos.

O primeiro, claro, é a meditação, desde o ponto mais simples, que é prestar atenção à nossa respiração ou em suas opções mais avançadas, como estabelecer a mente em seu estado natural ou atenção.

A mente e o coração ...

A meditação em seu estado mais profundo é algo como estar em casa, descansado, atendendo ao momento novo e não conceitual. Então, de alguma forma, nossa mente e coração são nosso lar. Voltar para casa significa recuperar a nós mesmos.

a importância da recapitulação.

A recapitulação `` retrocognição também é uma ferramenta de limpeza, por assim dizer; O caminho para nós mesmos. Quando fazemos isso, precisamos encontrar cronologicamente os eventos em nossa vida em que depositamos mais energia e a liberamos. Também nos permite ver um ao outro , observar o que fizemos, pensamos e conversamos ao longo do tempo, todas as nossas ações nos aproximaram ou afastaram de casa e de nós mesmos. O objetivo é nos observar de maneira generosa e construtiva para crescer.

Então, quando decidimos voltar para casa, estamos nos referindo, finalmente, a empreender a jornada em direção a quem realmente somos, não é um lugar físico, nem nosso ambiente, é simplesmente o conjunto de nossos estados de consciência que moldaram a pessoa que somos hoje .

proprietários absolutos de nós mesmos ...

Às vezes, podemos afirmar que somos mestres absolutos de nós mesmos, e o ponto aqui é que essa afirmação só é verdadeira se tivermos controlado ou manipulado nossas emoções e circunstâncias com mais sabedoria, se estivermos mais dispostos a observar nosso desempenho, deixando-nos livres para agir em ao nosso redor, sem julgar apenas deixá-los fluir em seu próprio processo. Se ainda não o conseguimos, a coisa mais segura é que precisamos de um pouco mais de esforço e tempo para chegar em casa ou no interior de uma maneira nua.

Nunca é tarde para encontrar o caminho para nós mesmos, para nossa natureza generosa e consciente de tudo o que o rodeia, como todo crescimento interno, a única coisa que nos exige é decidir fazê-lo e insistir repetidamente, praticar e aprender o que é necessário. Ele precisa crescer e, assim, aproveitar a diferença entre ter uma vida humana comum e uma vida humana preciosa. A distância pode parecer enorme, mas exige apenas nossa força de vontade para percorrê-la, o resto aparecerá ao longo do caminho. Só porque é.

AUTOR: Pilar Vázquez, colaborador da grande família da Irmandade Branca