Vivemos em um mundo onde as aparências e o físico assumem um sentido muito importante. Não é segredo para ninguém que nos tornamos uma cultura visual, porque tudo entra pelos olhos e a sociedade está cheia de estereótipos, que por sua vez geram pressão social para todos e afetam nosso desenvolvimento interior . Em outras palavras, as pessoas estão constantemente buscando aceitação e inclusão, e considerou-se que isso é alcançado se você tiver um bom físico, ou seja, se for bonito. Agora, o que é bonito e o que não é? Talvez essa questão pareça estar voltada para as mulheres, no entanto, é dirigida a todos, sem exceção: homens, mulheres, crianças, adultos, idosos, jovens, pessoas com deficiência, doenças etc. Ninguém é deixado de fora.
A partir de agora entenderemos que nada e ninguém determina quem é bonito e quem não é; O importante e realmente bonito é aceitar nossa aparência, seja ela qual for.
Ao nos olhar no espelho, surgem sentimentos e complexos que geralmente preferimos esconder e afundar em nossas mentes. Essa é precisamente a ação que limita nosso crescimento pessoal e nos afasta do objetivo de viver em paz consigo mesmo, aceitando a nós mesmos como nos vemos.
Você está um pouco gordo Você não gosta do seu nariz? Você sofre de alguma doença de pele da qual tem vergonha? Você precisa de uma perna? Responda a verdade, sua verdade e agora aceite-a com amor. Tudo o que consideramos um defeito será e será nosso para sempre. Então, por que não melhorar o relacionamento com nossos complexos?
O importante e realmente bonito é aceitar nossa aparência, seja ela qual for.
A auto-estima é sem dúvida sempre exposta a ser afetada e, por sua vez, nosso desenvolvimento interior . O mencionado é devido aos estereótipos existentes que catalogam a humanidade e geram uma série de problemas como depressão, solidão, anorexia, bulimia, rejeição, discriminação, entre outros que podem levar à morte. Com relação a isso, é necessário freiar e estar ciente de que esses estereótipos não determinam nada no espírito, nem tornam alguém menos merecedor.
Hoje, uma pessoa pode acreditar firmemente que, sendo obesa, é impossível ser amada; ou por ter um rosto manchado, você não tem o direito de sair sorrindo nas fotografias ou com o rosto virado para a rua. Esses exemplos simples são apenas duas das muitas pessoas que não se aceitam como são e ainda esperam ser aceitas e felizes. Da mesma forma, condicionam sua vida de uma maneira infeliz e estabelecem limites que os tornam imediatamente infelizes. Mas então, como podemos ser felizes com nossa aparência ? A resposta é aceitá-lo e não nos negar a verdade .
Pelo exposto, a primeira coisa é encarar o espelho . A princípio, pode ser o exercício mais difícil, mas quanto mais abrimos os olhos e toleramos com amor o que vemos; Vamos entender que somos os únicos donos da realidade. Também somos nós que determinamos se merecemos ser felizes, porque essa felicidade está dentro de cada um e a refletimos com nosso corpo, seja o que for.
A pessoa mais importante para nós deve ser nós mesmos. Portanto, a pessoa que deve nos aceitar é o eu . Ao alcançar isso, qualquer outra pessoa pode nos aceitar e nos ver bonitos; como decidimos nos ver no espelho.
O desenvolvimento interior depende muito da auto-estima. Muitas vezes isso é encontrado no chão porque não gostamos de nosso físico; e, embora a auto-estima não dependa apenas da nossa aparência, é essencial aceitá-la . O acima exposto é, sem dúvida, devido ao fato de que é o corpo que carrega nosso espírito e protege nossa verdade que é a alma.
É o corpo que carrega nosso espírito e protege nossa verdade que é a alma.
AUTORA: Daniela Navarro, editora da grande família de hermandadblanca.org
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