Ocultar 1 Eucalipto, 2 O verbasco, 3 Tomilho, 4 Banana maior, 5 Plantas medicinais para as estações mais frias do ano
Com a chegada do outono e, com ele, o frio, é necessário cuidar do nosso corpo e de nossas defesas muito mais do que o resto do ano, poder tomar alimentos ou suplementos que o reforcem e que, em suma, possam nos proteger quando sentimos d Fraco.
Plantas medicinais para as estações mais frias do ano
Então ecoamos algumas das plantas mais importantes para quando temos resfriados ou gripe:
Eucalipto,
para condições do sistema respiratório.
É uma grande árvore ornamental nativa da Austrália. Na medicina, apenas as folhas da espécie globulus são usadas, principalmente por suas propriedades anti-sépticas no trato respiratório.
Suas folhas são ricas em um óleo essencial, cujo principal componente é o eucaliptol, um mucolítico que fluidifica as secreções pulmonares, favorecendo sua expulsão.
Precisamente por tudo isso, também é antitussígeno e inibe a irritação brônquica nas bronquites agudas e crônicas, possuindo também boa atividade antibacteriana.
O homem gordo,
contra dor e inflamação da garganta, tosse e bronquite.
Possui fluidos anti-inflamatórios calmantes e harpagídeos que permitem o uso eficaz de suas flores nas traqueítes e inflamações da garganta.
Também possui aucubósido, cujas propriedades analgésicas e antimicrobianas complementam a ação das mucilagens no tratamento da bronquite crônica e aguda.
Tomilho,
para tosse intermitente e seca.
Possui propriedades anti-sépticas usadas para tratar infecções pulmonares. Sendo uma espasmolítica, acalma a tosse convulsa, episema e tosse espasmódica, atuando também na rinorréia, diminuindo as secreções nasais.
Bananeira major,
para doenças respiratórias alérgicas
Contém iridoide, pelo que o mais importante é o aucubósido de propriedades antitússicas e actibacterianas úteis no tratamento de condições broncopulmonares.
Também é antialérgico e supressor de tosse.
Uma opção interessante é desfrutá-los da preparação de deliciosas infusões feitas de plantas medicinais secas, sendo uma boa maneira de garantir a contribuição correta das propriedades sem perder as virtudes medicinais mais importantes.
Você também pode encontrá-los em herbalistas e lojas especializadas na forma de gotas (que podem ser tomadas na companhia de um copo grande de água) ou, dependendo de certas plantas, levá-las na forma de cápsulas.
Plantas medicinais para as estações mais frias do ano
