Hiperatividade ou fazer a partir do Self?

  • 2011

Olá, sou Laura Foletto.

Ele escreveu no blog que Nietzsche disse: `` A atividade constante é o refúgio daqueles que temem se encontrar ''. É uma verdade muito experiente nestes tempos. A mesma sociedade incentiva a ocupação contínua, os estímulos a serem `` completos '': trabalho; ter família, amigos, grupos; se distrair (televisão, cinema, internet, jogos, etc.); estudar exercitar o corpo; Para participar de eventos culturais e muitas outras obrigações do indivíduo contemporâneo, nem os meninos são salvos de ficarem ocupados o dia todo! E as mulheres são as mais pressionadas a serem e ter tudo.

Muitos anos atrás, eu era hiperativo. Se eu ficasse quieta, senti que meu corpo coçava, um impulso quase incontrolável me fez levantar e me mover. Comecei a perceber essa atitude e, enquanto estava no local, percebi que a inquietação era interna, muitas vozes gritavam sua raiva, seu vazio, sua tristeza, sua frustração. Eu não queria ouvi-los e isso me encheu de atividades para encobri-los. Eu entendi que não poderia continuar assim. Isso me forçou a ficar e conhecê-los, conhecer suas reivindicações, aceitá-las e curá-las. Porque também descobri que dentro de mim não havia apenas escuridão, mas luzes brilhantes que iluminavam tudo. Esse foi o presente de me conectar.

Lembro-me de que uma paciente, que passava por isso e partia constantemente, voltava de cada reunião insatisfeita e desejava ter ido para outra: sempre oferecia algo mais brilhante em outro lugar, onde teria encontrado o que procurava. É a grande fantasia: em algum lugar, lá fora, existe aquilo que nos fará felizes e cheios. Enquanto os lugares, vozes altas, música e risos, viajam avidamente, o coração murcha à espera de ser reconhecido.

Alguns me perguntaram: como você ouve o interior com uma intensa vida de trabalho, família, rotina? E há o erro. Enquanto fica quieto por um tempo ou medita por ajuda, não se trata de parar tudo ou ir embora ou desistir para se conectar. Isso é seguir o jogo (semelhante ao final de semana ou aos feriados como um antídoto para a hiperatividade). O Ego está sempre no comando e não para por nada. Então, a chave é perceber que essa inquietação que é experimentada são as mil vozes do Ego que procuram expressar suas limitações e deficiências ... e isso acontece 24 horas por dia, 365 dias por ano ...

Quando tomamos a existência como uma oportunidade de conhecer e liberar o potencial que trazemos, fazemos isso continuamente, não apenas quando temos um tempo. Essa é a presença. Essa é uma vida da consciência, não de reações repetitivas. Podemos realizar as mesmas atividades sem nunca cair na rotina porque percebemos as sensações, as emoções, os pensamentos, as motivações, o ambiente, as repercussões nos outros: nunca um momento se repete, nunca um fôlego é igual ao outro, nunca a mesma água corre ao longo do mesmo rio.

O exterior oferece-nos uma infinidade de espelhos a cada momento, para que possamos refletir e nos conhecer, para que escolhamos e transformemos nossa consciência em um espelho da serenidade e confiança da alma. Ou vivemos como autômatos, mobilizando os mesmos aspectos repetidamente, ou colocamos nossa atenção no momento, descobrindo a maravilha que está nos bastidores da vida cotidiana. Ou somos os personagens inconscientes ou somos os atores conscientes da peça que escolhemos representar, movidos pelo Eu Superior. Assim, percebemos que as canções de sereia da sociedade sobre o fazer e o ter são insubstanciais e vazias e que nunca podem substituir o ser.

Acreditamos que uma vida plena está relacionada à abundância do exterior. Não, é um continuum interno de total integração, de plena consciência. Como digo na minha proposta: “Gostaria de viver em outro mundo? Não se trata de fugir ou rejeitar o que está lá. Trata-se de aceitá-lo e encontrar o potencial transformador que ele esconde. Quando você recusa aspectos de si mesmo, perde energia. Além disso, quando você os projeta nos outros. Você vence quando os traz de volta para você e os integra como partes indispensáveis ​​deste jogo de dualidade e limitação que você está jogando até agora. O jogo está terminando e estamos entrando no Unity. Portanto, você precisa que esses aspectos sejam reconhecidos e iluminados pelo brilho do seu Ser, o verdadeiro centro de você. É hora de silenciar as vozes estrondosas do Ego (colocando-o em seu lugar firme e afetuoso através da cura de seus Filhos Internos) para começar a ouvir a voz suave da alma. Através da consciência, a presença no aqui e agora, da intuição, você estará se abrindo para o que VOCÊ É AGORA: um ser espiritual que transita por uma experiência humana. Assim, você acessará um fluxo criativo e abundante que lhe pertence por direito, que naturalmente atrai pessoas, situações, recursos, lugares, para expressar seus desejos de expansão, alegria, amor. ” Aqui estou para ajudá-lo a alcançá-lo.

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