Ocultar 1 Motivos das infusões afrodisíacas 2 9 Ervas e raízes para as melhores infusões 2.1 Raiz de ginseng (Panax ginseng) 2.2 Açafrão (Crocus sativus) 2.3 Gengibre (Zingiber officinale) 2.4 Guaraná (Paullinia cupana) 2.5 Alcaçuz (Glycyrrhiza glabra) ) 2.6 Menta (Mentha x piperita) 2, 7 Maca (Lepidium meyenii) 2, 8 Cravo-da-índia (Syzygium aromaticum) 2, 9 Damiana (Turnera aphrodisiaca) 3 Como preparar infusões afrodisíacas?

As origens das infusões afrodisíacas se perdem na noite dos tempos, pois muitas culturas de ontem e até de hoje as têm usado para atrair o ente querido e estimular sua resposta erótica, além de aumentar a fertilidade e, em geral, melhorar a fertilidade. a resposta sexual em ambos os sexos.

A natureza previu que os seres humanos, com sua curiosidade natural, experimentam os efeitos que as plantas circundantes têm ao consumi-las. E muitos deles têm sido utilizados ao longo do tempo por pessoas que desejam melhorar sua vida sexual.

Esses são os afrodisíacos naturais que cada civilização antiga estava descobrindo, possivelmente por tentativa e erro, testando repetidamente os efeitos de seu consumo.

As civilizações orientais se destacaram nessa busca. Aqui está o exemplo da raiz do ginseng, recomendado pelos herbalistas chineses antigos para promover a longevidade e aumentar o vigor sexual. Por seu lado, a Bíblia cita a raiz da mandrágora como um afrodisíaco eficaz, embora não descreva como usá-la. Sabe-se dos antigos gregos e romanos que eles bebiam uma poção extraída do bulbo de certas orquídeas : o satírion.

Os árabes usaram açafrão, não apenas para dar sabor, mas também para preparar infusões que melhoram muito o desempenho sexual.

As civilizações antigas do Novo Mundo não estão muito atrás, a damiana era bem conhecida entre os primeiros habitantes do México, enquanto a raiz da maca era usada nos tempos do império inca para aumentar a resistência, aliviar os problemas femininos e estimular a sexualidade masculina .

Razões para tomar infusões afrodisíacas

As infusões afrodisíacas constituem uma maneira deliciosa de compartilhar com o casal e aproveitar as virtudes medicinais das plantas, criando um ambiente ideal para a intimidade. Tomar uma deliciosa infusão quente ajuda a dissipar as ansiedades e diminui as inibições, facilitando a comunicação.

Além disso, muitos dos ingredientes presentes nas plantas consideradas afrodisíacos têm a virtude de estimular o sistema nervoso central e promover a boa circulação, além de estimular os sentidos com suas deliciosas fragrâncias. e sabores E algumas das infusões afrodisíacas não são apenas para tomá-las, mas também podem ser usadas para banhos relaxantes e perfumados.

Quanto às combinações de plantas que podem ser feitas, tudo depende dos gostos, criatividade e disponibilidade existentes na região.

Muitas plantas ocorrem com relativa facilidade em várias regiões do mundo, são baratas e fáceis de obter, como o gengibre, por exemplo. Outros são típicos de determinados lugares ou tendem a ser muito caros devido ao método de coleta e outras características, como é o caso do açafrão .

Se você deseja fazer uso das infusões afrodisíacas, descubra quais são seus efeitos, porque iremos fornecer imediatamente uma lista dos mais eficazes. Depois, refreie sua fantasia e criatividade, combinando fragrâncias e sabores com seu parceiro.

Antes de iniciar um aviso : para obter resultados de plantas medicinais, é necessário consumi-los com frequência e regularidade. Ao contrário das drogas sintéticas, cujos efeitos são patente em pouco tempo, com remédios à base de plantas é necessário um pouco mais de paciência antes de observar efeitos benéficos. Sempre verifique com seu farmacêutico de confiança.

9 ervas e raízes para as melhores infusões

Raiz de ginseng ( Panax ginseng )

Qualquer lista de plantas medicinais e afrodisíacas deve começar com a rainha da farmacopeia oriental: raiz de ginseng, uma erva nativa da China, à qual são atribuídas muitas virtudes medicinais, como aliviar a fadiga, fornecer energia, reduzir o estresse e melhorar a circulação para favorecer a libido.

Graças aos seus ingredientes ativos, os ginsenosídeos, o ginseng tem um efeito vasodilatador e ajuda a regular a pressão sanguínea, razão pela qual é uma das infusões afrodisíacas mais eficazes que existem.

Em um estudo realizado em um grupo de voluntários com disfunção erétil, que foram solicitados a consumir três doses de raiz de ginseng por dia durante 8 semanas, alegaram ter experimentado melhora no desempenho sexual, em comparação ao grupo controle (voluntários para que receberam um placebo)

Alega-se que o ginseng também aumenta a libido das mulheres, pois seus efeitos estrogênicos influenciam favoravelmente o equilíbrio hormonal feminino.

Açafrão ( Crocus sativus )

Com açafrão, é preparada uma excelente infusão afrodisíaca, amplamente utilizada nos países árabes. É uma planta herbácea nativa do Oriente Próximo, sul da Europa e norte da África.

Suas belas flores são roxas com pistilos de uma cor amarela ou laranja intensa. Esses pistilos são removidos manualmente e depois dissecados para serem utilizados como espécies gastronômicas de alto valor. Na antiga Creta, a maravilhosa civilização do Mediterrâneo oriental, seus efeitos sobre a sexualidade eram conhecidos e eram usados ​​para aumentar a energia e melhorar o humor.

Entre os ingredientes ativos do açafrão está a crocina, o pigmento amarelo que dá cor aos pistilos e também aos lepticrosalídeos, que alguns cientistas espanhóis e iranianos descrevem como antidepressivos naturais.

Gengibre ( Zingiber officinale )

Com a raiz de gengibre, você pode preparar uma deliciosa infusão afrodisíaca que fornece um calor agradável ao corpo. O gengibre é um parente do ginseng, uma planta herbácea nativa da China que cresce muito bem em todas as regiões tropicais do mundo.

O gengibre é outra das plantas favoritas da medicina tradicional chinesa, que, além do uso culinário, também é usada para aliviar a digestão e os sintomas de gripes e resfriados.

Gingerols são encontrados como substâncias ativas no gengibre, que são muito benéficas para a circulação sanguínea. A infusão de gengibre é deliciosa e energizante por seu leve sabor picante e delicioso aroma característico.

Guaraná ( Paullinia cupana )

Os guaranás da Amazônia conhecem muito bem desde tempos imemoriais as propriedades energéticas do guaraná, uma semente de um arbusto da região, rica em café e excelente para estimular o sistema nervoso.

Por esse motivo, os nativos usam as sementes de guaraná quando passam longas horas dedicadas à caça, pois fornecem energia e combatem a sensação de exaustão. Na América do Sul, as bebidas à base de guarané são muito populares, especialmente no Brasil.

Além do café, as sementes de guaraná contêm catequinas que são excelentes como antioxidantes, ajudando a prevenir o envelhecimento precoce.

Alcaçuz ( Glycyrrhiza glabra )

A raiz de alcaçuz é conhecida por vários nomes coloquiais, como orozuz, palo dulce, paloduz, alcaçuz, alcaçuz e vários outros.

É obtido de uma planta cultivada por milênios na região do Mediterrâneo, mas também possui variedades asiáticas, que os curiosos herbalistas chineses e hindus descobriram logo.

A raiz de alcaçuz é atribuída muitas propriedades medicinais para melhorar a circulação sanguínea e combater a fadiga. No Kama Sutra, existem receitas baseadas em alcaçuz com fins afrodisíacos. É muito provável porque a raiz contém substâncias que funcionam como estrógenos vegetais.

Hortelã ( Mentha x Piperita )

Normalmente, a planta conhecida por esse nome é um híbrido natural de hortelã e hortelã-pimenta. Cresce naturalmente em toda a região temperada do Hemisfério Norte, mas outras variedades de hortelã também têm propriedades semelhantes. Entre todos, a variedade conhecida como bergamota de hortelã-pimenta é aquela com a maior reputação de melhoradora da sexualidade masculina.

De qualquer forma, a menta é muito apreciada na gastronomia e na indústria alimentícia, por seu maravilhoso sabor refrescante e aroma característico.

Nada como um chá de menta com base nas folhas e no topo da flor desta planta; portanto, na Bíblia, diz-se que ele foi usado para espalhá-lo na cama dos noivos e os antigos egípcios o colocaram nos túmulos dos faraós. .

Se preferir, adicione infusão e folhas de hortelã para perfumar a água do banho e obter um efeito revitalizante refrescante.

Maca (Lepidium meyenii)

A maca é uma planta herbácea que ocorre nos Andes peruanos, mesmo em grandes alturas, sendo muito resistente ao clima severo das montanhas. Os incas o conhecem há mais de 2000 anos e tentaram muito com as propriedades medicinais dessa raiz.

Seus ingredientes ativos são macaneos e macamidas e, embora ainda não esteja claro como eles agem, aqueles que o recomendam afirmam que aumenta a libido e proporciona equilíbrio hormonal às mulheres, além de aumentar a energia e a resistência nos homens.

Cravo-da-índia ( Syzygium aromaticum )

O cravo da especiaria tem um aroma requintado muito apreciado na gastronomia. Diz-se que na medicina ayurvédica, a medicina tradicional da Índia, é de grande ajuda para os problemas sexuais masculinos, que talvez se devam ao formato da unha, lembrando o dos órgãos genitais masculinos.

Para corroborar esses efeitos, um estudo científico realizado em camundongos que receberam extrato de cravo resultou em um suposto aumento na atividade sexual. Sozinho ou em combinação com outras ervas, o cravo oferece possibilidades perfumadas para infusões afrodisíacas requintadas.

Damiana ( Turnera aphrodisiaca )

Este arbusto nativo do Novo Mundo tem flores amarelas marcantes e cresce muito bem no norte do México e Texas. Na preparação de infusões afrodisíacas à base de damiana são utilizadas as folhas da planta, ricas em cafeína, hidroquinona e gluconato de sódio.

Existem inúmeras anedotas que descrevem seus benefícios, muitas vieram de histórias de habitantes nativos, que a usaram há milhares de anos atrás para fins afrodisíacos em ambos os sexos e também para o alívio de muitas doenças, como tosse e resfriado, por exemplo.

Como preparar infusões afrodisíacas?

Este é um capítulo que merece atenção especial, pois o sabor depende em grande parte da preparação correta, bem como dos efeitos da infusão afrodisíaca. Em geral, quando se trata de bebidas à base de folhas e flores, elas devem ser picadas e imersas em água muito quente, sem deixar ferver. Deixe descansar por alguns minutos e prove. Esta é uma infusão verdadeira.

Caso contrário, algumas substâncias como os taninos são liberadas, o que pode dar à infusão um sabor amargo. É o caso do açafrão, damiana e chá verde, por exemplo, portanto não deixe ferver.

Dependendo das preferências pessoais, certas infusões afrodisíacas são fortes demais para alguns paladares (açafrão e ginseng, por exemplo); nesse caso, podem ser combinadas com outras ervas, canela, casca de limão, adicionar mel para suavizar o sabor ou adicionar menos de ervas para a água. Algumas infusões como chá de menta também são excelentes se forem tomadas bem geladas ou com sorvete.

Bebidas à base de sementes, raízes ou caules podem ferver por cerca de 5 a 10 minutos, como guaraná e gengibre. Este procedimento é chamado de decocção . Após o tempo de ebulição, deixe descansar alguns minutos, coe e a bebida está pronta para provar.

Por fim, se você ou seu parceiro gostam de cozinhar, você pode usar e combinar ervas e raízes como gengibre, hortelã, cravo e açafrão para preparar deliciosos pratos. É uma questão de dar liberdade à imaginação e desfrutar.

AUTOR: Fanny Zapata, editora da grande família de hermandablanca.org

Referências:

1. Cortes Mancera, F. Plantas afrodisíacas como potenciais capacitores de esperma
   humano Revista Fitoterapia. Recuperado de: Researchgate.
2. Faya, S. A generosa Damiana. Publicado em New Century.
3. Gonzalez Vera, A. Influência de Afrodisíacos e Erotismo na Gastronomia. Publicado em Cuadernos de Aragón.