Índice ocultar 1 Analisaremos as emoções que temos diariamente para aprender as mais difíceis: ser pessoas melhores na vida cotidiana e, por isso, encontramos um pequeno artigo que fala sobre equilíbrio. 2 “Recentemente, fiquei impressionado com a penetração do pensamento em preto e branco. É inerente à cultura americana que algumas atitudes como as seguintes sejam aceitas com reação instantânea sem pensar duas vezes: 3 4

Analisaremos as emoções que temos diariamente para aprender as mais difíceis: ser pessoas melhores durante o dia e, por isso, encontramos um pequeno artigo que fala sobre equilíbrio.

Recentemente, me impressionou como o pensamento em preto e branco é penetrante. É inerente à cultura americana, que algumas atitudes como as seguintes sejam aceitas com reação instantânea sem pensar duas vezes:

• Se você não está comigo, você está contra mim
• Se você diz que alguém é maravilhoso, tudo bem, mas mencionar os erros cometidos é o culpado e deve parar.
• Não posso mais controlar meu medo, não vou mais ouvir!

Os dois últimos são menos óbvios que o primeiro, então vamos dar uma olhada neles:

Ao mencionar erros, há definitivamente uma série de maneiras pelas quais isso pode acontecer. Certamente pode ser por culpa ou pelo desejo de punir. Também pelo desejo sincero de ajudar os outros através da maneira amigável de ensinar, assim como fazemos com as crianças naturalmente. Ou simplesmente o resultado de querer unir as pessoas, conversar sobre questões delicadas, de modo que ser positivo geralmente leva à separação do grupo ao longo do tempo. É sinceridade e boa vontade que une as pessoas e existem milhares de maneiras de expressar isso; às vezes de maneiras que podem resultar inicialmente em conflito.

Para o último exemplo, existe uma ideia de que o medo é simplesmente um inimigo a ser vencido, tudo em um único passo. É claro que nossos medos regularmente não são tão simples quanto ter medo de altura. Eles dominam completamente nossa percepção. O engraçado é que raramente alguém afirma ter superado o medo, exceto quando é motivado pelo medo. Tenho medo do medo, então, farei guerra contra você, pode ser o raciocínio trazido à luz.

Mencionar o conceito de medo é obviamente intencional, porque é central no pensamento em preto e branco. Sempre há um ponto crucial no processo de pensamento. Dentro do desejo de ir a extremos, existe um universo negado no restante do espectro da vida, que claramente tem cores infinitas mais do que apenas duas. Mesmo quando o intervalo de cinza pode ser um turbilhão de cores, de grande beleza, para dizer o mínimo. Há um pouco de beleza em um mundo preto e branco; É um mundo difícil de inimigos e aliados em constante batalha.

Todo mundo é afetado pelo medo. Isso também me afeta diariamente. E, no entanto, permito-me experimentá-los, sem recusar ou tentar eliminá-los, estou descobrindo cada vez mais que há nele uma satisfação perfeita. Um medo me ajuda, tem o objetivo de me alertar sobre ameaças, dores, problemas que precisam ser resolvidos e é isso que ele faz. Não é necessariamente agradável, mas há uma grande sensação de vivacidade quando a provoco e desisto completamente.

Não há ninguém na Terra que não tenha lições a aprender, que nunca cometa erros. Nem alguém que apenas comete erros (se isso inclui George Bush!). Todos nós temos uma percepção limitada e sabemos que isso é bom, porque permite que você veja a totalidade de alguém, com tudo e verrugas. É aconselhável estar ciente do potencial, porque sempre há espaço para crescimento, mas focar completamente neles e não estar presente (e assim permitir) com o aqui e agora é uma maneira de limitar e dividir.

Embora eu raramente me refira à Bíblia, uma seção de que gosto (e geralmente achei uma interpretação diferente da minha) é a parte em que Adão e Eva comem da árvore do conhecimento do bem e do mal. A maioria ignora essa descrição da árvore - a advertência do bem e do mal. Para mim, ele simplesmente fala de uma divisão da percepção de "Bem" e "Mal", "Branco" e "Preto" que nos leva ao "Éden". Abandonar nossos julgamentos e filtros e simplesmente permitir que aconteça o que acontecer, sem rótulos nos leva instantaneamente de volta ao estado primordial da inocência. ”

TRADUZIDO POR: KARLA

FONTE: http://www.loving-awareness.org/category/positivity/