Michael Woronko - O que faz as pessoas felizes? 20 segredos de pessoas "sempre felizes"
- 2019
Algumas pessoas simplesmente parecem estar flutuando pela vida com um sentimento de extrema felicidade - nos momentos mais difíceis, elas não ficam perturbadas e permanecem alheias, param para cheirar as rosas e beber o copo meio cheio.
Eles podem não ter muitas coisas para se sentir felizes, mas a simplicidade por trás desse mesmo fato pode fazê-los felizes.
É uma questão de perspectiva, esforço consciente e autoconsciência. Listados abaixo estão várias razões pelas quais algumas pessoas estão sempre felizes.
1. Controle suas expectativas
Eles não entram em colapso quando não conseguem o que querem - não se enganam na expectativa de tirar o melhor proveito de todas as situações. Eles enfrentam cada situação de forma pragmática, esperando o melhor, mas estando preparados para o pior.
2. Padrões irrealistas não estão definidos
Semelhante ao ponto anterior, eles não vivem suas vidas em constante busca de uma perfeição impossível, ficando sempre aquém do que desejam.
3. Eles não levam nada com certeza
A felicidade vem com a sensação de plenitude - aqueles que não conseguem parar e apreciar o que têm agora, nunca podem experimentar a sensação de plenitude.
4. Eles não são materialistas
Há muitos pontos de vista que discutem se o dinheiro pode realmente comprar a felicidade; Se você puder, sabemos por experiência que nunca podemos ficar satisfeitos, porque sempre haverá algo mais novo ou melhor do que temos. Quem já teve dinheiro suficiente?
5. Não fique estagnado
Eles não se preocupam com coisas pequenas ou perdem tempo se preocupando com coisas que realmente não importam no final do dia. Eles não deixam que pensamentos negativos deslizem para eles e os drenem ou distraiam. A vida é muito curta para se preocupar.
6. Eles se preocupam primeiro
Eles são independentes, se preocupam consigo mesmos e entendem que devem colocar suas necessidades primeiro, a fim de acomodar as necessidades dos outros.
Desistem, procuram o que querem, criam tempo para si e são extremamente auto-suficientes.
7. Aprecie as pequenas coisas
Eles param para cheirar as rosas. Eles estão acostumados a encontrar serenidade quando disponíveis, a receber entretenimento ou a estimular uma conversa com um estranho quando cruzam seu caminho. Eles não desprezam as pequenas coisas da vida, que são extremamente importantes.
8. Eles se adaptam
Eles não têm medo de mudanças e podem trabalhar para tirar o melhor proveito de novas circunstâncias, boas ou más. Eles florescem sob pressão, não ficam sobrecarregados com facilidade e sempre aceitam uma mudança de ritmo.
9. Experiência
Eles tentam coisas novas, experimentam novos sabores e nunca são intimidados por algo que não viveram. Eles nunca pedem a mesma coisa duas vezes no mesmo menu.
10. Eles levam o seu tempo
Eles não necessariamente se apressam para a vida. Eles trabalham em sua própria agenda para fazer o que podem durar mais tempo e manobrar a vida em seu próprio ritmo relaxado.
11. Empregue perspectivas diferentes
Eles não se contentam com uma única perspectiva; Uma perda pode resultar em uma nova oportunidade. Tocar na parte inferior significa que você só pode subir.
12. Olhando para aprender
Sua constante busca pelo conhecimento os mantém inspirados e interessados na vida. Eles apreciam as informações e estão em uma busca ao longo da vida para aprender o máximo possível.
13. Eles sempre têm um plano
Eles não estão divagando sem propósito. Quando algo não corre conforme o planejado, eles têm um plano para cada letra do alfabeto retornar à estrada.
14. Dê respeito para recebê-lo
Eles são respeitosos e, em troca, são vistos como respeitáveis; O respeito que eles dão os faz ganhar o respeito que merecem.
15. Considere qualquer oportunidade
Eles sempre estão de olhos abertos para uma nova estrada, uma nova avenida que vale a pena explorar. Eles sabem como reconhecer um momento oportuno e pular nele para tirar o melhor proveito de cada situação. O sucesso é inevitável para eles.
16. Eles sempre procuram melhorar
O aprimoramento pessoal permanente é a chave para sua constante sede de sucesso. O que quer que façam, têm orgulho de se tornar cada vez melhores, desde interações sociais a tarefas mundanas. Sua busca por ser o melhor acaba se materializando.
17. Eles não levam a vida muito a sério
Eles não são facilmente ofendidos por questões complicadas. Eles riem de seus próprios erros e infortúnios.
18. Viva o momento
Eles não vivem para o amanhã ou estagnam o que poderia ter acontecido ontem. Todo dia é uma nova oportunidade, um novo capítulo. Eles vivem no agora e, enquanto vivem, aproveitam cada momento.
19. eles dizem que sim
Muito mais do que dizem não. Eles não precisam ser expulsos, não têm vergonha de novas oportunidades ou de qualquer coisa que possa parecer inconveniente.
20. Eles são autoconscientes
Mais importante, eles estão sempre plenamente conscientes de si mesmos. Eles se refletem e estão conscientes de seus estados mentais. Se algo os incomoda, eles consertam.
É provável que todos sintamos desencorajados de tempos em tempos, mas estamos todos equipados com as soluções necessárias que só devem ser descobertas.
Falta de segurança, incapacidade de sentir plenitude e suscetibilidade ao estresse são questões que podem ser controladas pela maneira como lidamos com nossas vidas e percebemos nossas circunstâncias.
Considerações finais
A principal filosofia empregada pelos mais felizes inclui a idéia de que a vida é simplesmente muito curta: a vida é muito curta para permitir que as coisas o desanimem, tomem as coisas como seguras, busquem a perfeição absoluta e irreal.
Para alguns, o uso desses recursos é uma segunda natureza - eles fazem isso sem saber. Para outros, um esforço consciente deve ser feito de tempos em tempos. Autoconsciência é a chave.
Traduzido por: Diana Mart ́nez, editora e tradutora da grande família hermandadblanca.org
Canalizado por: Michael Woronko, escritor sobre autodesenvolvimento e felicidade em Lifehack.
Página original: https://www.lifehack.org/articles/communication/20-reasons-why-some-people-are-always-happy.html
