Realmente aspiramos à PAZ? Paz é o que queremos e encorajamos? por Lina Cristiano
Nestes dias, em consulta com um dos meus pacientes de Coaching, ele me disse que o que ele mais queria naquele momento era ter PAZ e que queria se concentrar em restaurar sua paz. `` Inspirado pelo desenvolvimento extraordinário e interativo dessa consulta, escrevo essas palavras ''.
Todos dizemos que queremos a paz, que somos a favor da paz, a dizemos facilmente como dizemos qualquer outra coisa; no entanto, uma pergunta interessante é até que ponto a promovo ou a atrapalho? Até que ponto não faço nada além de sustentar uma batalha campal perpétua em minha mente com a minha vida, com o que acontece comigo, com os outros, com o que acontece? Há algo que é definitivo e também decisivo, a paz é encontrada e começa dentro de você, e uma vez conquistada lá, você será capaz de estendê-la à sua vida e tudo ao seu redor ...
Se pararmos para nos observar, podemos perceber o confronto que temos com o que sentimos, com o que os outros dizem ou fazem, com a experiência que estou tendo, com alguma coisa? Podemos chegar ao ponto de perceber quanto mais do que aquilo que supostamente ansiava pela paz, nada fazemos além de sustentar e promover a guerra?
Quando podemos observar e perceber internamente isso, podemos começar a restaurar a paz pela qual todos desejamos, sem exceção, mesmo quando alguns a desconhecem. A resistência que oferecemos ao que acontece dentro e fora de nós, as suposições, as críticas, os julgamentos e as histórias que fazemos ao seu redor, os veredictos que ditamos sobre nós mesmos, sobre os outros, sobre o que Acontece como juízes implacáveis com o martelo na mão, isso é paz? Isso é a favor da harmonia e da paz? É isso que precisamos reconhecer e identificar, e se realmente aspiramos à paz, uma vez feito isso, podemos intervir consciente e deliberadamente para redefini-la, desenhar a bandeira branca e ir diretamente para restaurar a paz, dentro e fora. nós ... Assim, respiramos profunda e lentamente, nos rendemos e sentimos aquele espaço de humilde aceitação do que é, aquele espaço iluminado, calmo e pacífico que não conhece lutas, debates, divisões, argumentos, confrontos ou razões ... Ele só conhece a unidade e a luz ...
A Vontade … ..por Lina Cristiano
Essa força interna que nos mobiliza para ordenar, decidir fazer e executar o que estabelecemos, no entanto, requer consciência e clareza de propósito. A vontade é um ingrediente essencial para o nosso crescimento e progresso. A vontade nos permite perseverar em alcançar nossos objetivos nas circunstâncias, nas próprias limitações e vulnerabilidades humanas, porque é uma força interna que está acima disso. Com Nós assumimos o comando, paramos de adiar e justificar esses adiamentos, e o alcançamos quando sabemos muito bem que o que queremos fazer é importante, tem significado e significado para nós, é bom para nós e, muitas vezes, também para outros . No entanto, quando as tentações de apatia, adiamento, preguiça, medos, humor, apegando-se ao "status quo", invadem, é Will nos permite superá-los, impedindo-os de assumir o controle de nossas ações, priorizar o que planejamos fazer e ir além do que poderíamos usar como uma desculpa que retém e adia nossas iniciativas e projetos.
Sendo auto-responsável, tudo o que fizemos em nossas vidas foi resultado do exercício de Will, e o que não conseguimos fazer vem da falta disso, sem desculpas. O que você não fez, você não fez porque não queria, ponto final. Você simplesmente preferiu ou escolheu fazer outra coisa, tão simples, que é a verdade, sem ornamentos, sem desculpas. Quantas vezes dissemos: quero fazê-lo, mas ainda não decidi? Quantas vezes dizemos: eu gostaria de começar um negócio, gostaria de ser voluntário, gostaria de fazer terapia, gostaria de estudar uma coisa dessas, e não fazemos isso?
Justificativas, desculpas, preguiça, apatia, "status quo" e adiamento tornam-se um enorme obstáculo ao fingir que o que não fizemos é devido a qualquer outro motivo que não a falta de vontade.
O ser humano, quando ele realmente decide fazer alguma coisa, pode se tornar tremendamente criativo e inovador, sem desculpas!
Quem propõe certas iniciativas e projetos é a si mesmo e pergunta porque o motivam, porque tem significado para nós, porque avaliamos sua coincidência com nossos interesses e valores, porque ele está alinhado com o que somos e queremos para a nossa vida, Do mesmo modo, que o impulso, a lealdade e a perseverança que oferecemos ou não para a sua realização são de nossa responsabilidade, e esse impulso, essa lealdade, essa decisão ativa, essa perseverança vêm de Will. Tomar uma decisão deve conter o exercício da Vontade para concretizá-la e efetivamente executá-la, transformando essa decisão em uma experiência tangível; caso contrário, é apenas uma idéia, uma fantasia, não mais do que isso, e aí permanece.
Não podemos sequer imaginar o tremendo desgaste de energia que envolve a falta de Vontade em nossa vida, aquele sentimento de ter algo pendente e não fazê-lo de uma vez por todas, esse sentimento que muitas vezes se torna um tremendo desconforto que poderíamos muito bem nos enganar. considerando-o como normal. O ser humano tem a tendência de se acostumar com qualquer coisa e, em muitos casos, nem percebe o que está acostumado, e muito menos o dano causado.
A falta de Vontade trabalha contra o seu progresso, mantém você preso, escravizado, ameaça sua criatividade natural e impulso vital, que exigem o apoio de sua consciência.
A vontade é como um músculo, quanto mais você se exercita, mais se fortalece. Ter força interior para exercitá-la dia após dia com perseverança exige disciplina, temperamento, confiança e autoconfiança, decida e faça !!! Porque transformar isso em um hábito sempre resultará em enormes benefícios e múltiplas satisfações para você e para as pessoas ao seu redor.
Lina Cristiano
Terapeuta / Coach
