Índice ocultar 1 fantasia ao realidade . 2 gerar causas e condições . 3 esteja ciente do que podemos fazer. 4 a lei de causa e efeito 5 atençà £ o completa e análise introspectiva .

As resoluções de final de ano são as mais famosas no final e no início do calendário, mas, na realidade, se formos honestos conosco mesmos, são propósitos ou apenas desejos?

fantasia ou realidade ...

Talvez o que nos falha é que, ao formular nossos propósitos, nos permitimos fantasiar ou sonhar acordado que não é ruim; no entanto, se queremos que eles funcionem, devemos pensar de forma realista ou, como dizem com os pés no chão, é isso que que escolhemos como nossas metas de crescimento integral para o nosso futuro imediato.

Um passo importante na escolha de nossos propósitos é levar em conta o ambiente em que estamos saindo, por exemplo, se decidirmos ter um casamento estável e com excelente comunicação, devemos perceber se não é o primeiro passo para abordar as inclinações emocionais imediatas. com o nosso parceiro e, em seguida, escolha um caminho compartilhado para que ambos tenhamos bem-estar em qualquer alternativa escolhida.

gerar causas e condições ...

Uma recomendação é nos perguntar se estamos gerando as causas para o que pretendemos que aconteça. Uma das Leis do Karma é gerar a causa para que haja uma conseqüência, isso funciona nos dois sentidos de maneira edificante e na que não é tão boa assim.

Por exemplo, se queremos crescer emocionalmente, devemos começar gerando a causa, isto é, perguntar-nos: o que entendo como crescimento emocional? Que alternativas existem a esse respeito? Preciso de terapia, treinamento, orientação, ingresso em um grupo de lendo? ... as alternativas são realmente muitas e é muito motivador aproveitar esse processo eleitoral que nos leva a avaliar nossas forças e áreas de oportunidade o tempo todo, fazendo algo a respeito.

esteja ciente do que podemos fazer ...

Os propósitos geralmente falham porque não geramos a causa, partimos de um cenário que não é propício pelo menos naquele momento ou porque não temos consciência do que podemos fazer.

Também devemos levar em consideração o efeito desejado, por exemplo, se queremos mudar de carreira, é essencial usar a análise introspectiva para nos perguntar o que acontecerá se fizermos essa alteração. Como isso afetará nosso estilo de vida? Onde gostaríamos de trabalhar se o fizermos? Existem possibilidades de crescimento em nossa cidade ou em nosso país Sim, mas há o que devemos fazer para fluir adequadamente nessa nova situação.

a lei de causa e efeito

Se analisarmos cuidadosamente nossos propósitos com a lei de causa e efeito, perceberemos que nossa lista será reduzida, certamente algumas se tornarão possibilidades para os anos seguintes e teremos apenas essas. De alguma forma eles são realizáveis.

Ficamos surpresos ao observar como é que em alguns casos com dois ou três propósitos é mais que suficiente. Os objetivos e metas a serem possíveis devem ser quantificáveis, localizados em um espaço adequado de tempo e contexto; caso contrário, está provado que correremos o risco de abandoná-los na estrada ou seguir em uma direção que não pretendíamos alcançar. Infelizmente, isso é conhecido como perder a bússola na estrada.

mindfulness e análise introspectiva ...

A recomendação é usar nossos recursos para atenção plena e análise introspectiva em tudo o que fazemos, mas, neste momento do início do ano, é vital torná-lo motivado, calmo e sério. Finalidades mensuráveis ​​e possíveis, independentemente da quantidade, mas da qualidade e segurança na realização delas.

Os propósitos de formulação não deixarão de ser divertidos se adicionarmos apenas a garantia de sua realização e a ausência de frustração de alcançar o próximo ano com uma lista de pendentes que incluem nossas metas do ano ou dos anos anteriores. Vamos gerar a causa construtiva para que o efeito não seja outro senão o de nossa realização e crescimento interno .

AUTOR: Pilar Vázquez, colaborador da grande família da Irmandade Branca