Todos os dias nos movemos entre estruturas, sejam estruturas internas: formas comportamentais, códigos ou crenças predeterminadas, maneiras de reagir a uma situação etc., como estruturas externas fixas: faça a mesma coisa todos os dias, repita uma rotina, tenha um certo esquema de movimento diariamente Entre o externo e o interno, formamos nossa vida e nos apresentamos ao mundo com a certeza de que sabemos quem somos e o que fazemos.
Em geral, é assim que a vida passa, passando entre preferir o conhecido (o certo) ao invés do que não sabemos aonde isso leva.
A vida estruturada e segura limita-nos a capacidade de explorar todo o potencial que temos como seres físicos e espirituais.
O pior medo humano, seu pior fantasma, é perder a autoconfiança, não é saber quem ele realmente é. E, para não se perder, são utilizados milhares de padrões que estruturam a vida, que "contêm" e garantem que eu existo. Se eu não tenho isso, minha existência, o que isso representaria?
Geralmente repetimos códigos, padrões, vícios da vida que se tornam hábitos e definem nosso modo de ser, de nos relacionarmos com os outros e de estar no mundo. Repeti-los leva a uma segurança interna que geralmente é insana e até causa infelicidade, mas ainda assim esses padrões são repetidos porque oferecem uma segurança pseudo-psicológica, física, material etc. que nos diz: "você está aqui, você é assim, você tem isso, você quer alcançar isso ..."
Obviamente, muito do que podemos fazer todos os dias pode fazer sentido, trazer crescimento e nos tornar mais felizes. Mas muito do que repetimos sem questionar, além do fato de que muitas vezes não faz sentido ou contribui para o verdadeiro crescimento, também nos mantém em um estado de infelicidade e insanidade.
Falo desses padrões, códigos internos, vícios recorrentes que diariamente, ou de tempos em tempos, repetimos sem parar para ver se eles são saudáveis ou nos dão felicidade, ou se podemos mudá-los para os outros ou definitivamente ficar sem eles.
Obviamente, muitas das coisas que repetimos e que são insanas fazem parte do nosso inconsciente. Nós a defendemos, justificamos, nos apegamos a ela para não mudar, porque conscientemente não percebemos que sem ela seríamos mais felizes.
Assim, nos vemos sendo um coquetel de idéias e padrões que definem nossas vidas e a nós mesmos. Sabemos que pensamos assim, sabemos que isso nos deixa com raiva, sabemos que não apoiamos certos problemas, sabemos que essa pessoa não é do nosso agrado, sabemos que a paciência não é o nosso forte, sabemos que esse é o meu trabalho ou que profissão, sabemos que temos casa, carro e filhos, sabemos que ...
Nós nos definimos, temos certeza, sim, mas também nos limitamos.
Com um pouco aqui, um pouco lá, eu apareço. Faço parte do mundo, sei quem sou e para onde estou indo. Eu me esforço para me apresentar ao mundo físico difícil. Eu ganho um lugar, mas perdi algo? Existe algo sobre mim e o mundo que paro de explorar?
Para me explicar melhor, criarei um exemplo simples e claro que pode acontecer com qualquer pessoa.
Imaginativamente, acreditamos em um personagem: "Jase".
Jase se levanta todos os dias e realiza seu ritual matinal. Jase está feliz preparando seu café e pães com manteiga e manteiga. Quão feliz é sua manhã sabendo que você se levanta antes de ir trabalhar e repete esse ritual, o que dá prazer aos seus sentidos mais básicos.
Jase sofre de estresse, em geral ele está nervoso e ansioso. Ele sabe que a meditação e o yoga pela manhã, ao acordar, seria uma atividade muito saudável para começar o dia com outra energia.
Ele também sabe que, para sua saúde, seria muito saudável tomar um café da manhã mais leve, evitar café e beber suco de laranja.
No entanto, ele continua repetindo o habitual. Jase tem uma rotina, uma rotina viciosa e, repetindo-a, encontra um prazer transitório. Encontre uma certeza de que você está "fazendo o que deseja e o que escolhe".
Profundamente Jase não é feliz e constantemente se encontra em uma não conformidade do mundo e da vida. Repetir esses rituais, sem perceber, dá sentido à sua existência. O que ele faria se os tivesse?
Se ele está infeliz e se sente insatisfeito internamente, talvez o externo lhe dê o que ele não encontra por dentro.
E então repita quando se levantar: coma bastante, encha o estômago, cubra a angústia e continue. Ele vai trabalhar e lá também tem seus códigos nos quais se move: entre o mau humor, a ansiedade e o nervosismo, ele executa suas rotinas, o que faz porque precisa cumpri-las.
Jase está escolhendo viver entre padrões que o deixam infeliz. Porque Por que um dia não se levanta e realiza um exercício mais leve de meditação e café da manhã? Por que um dia não avalia seu caráter que o torna tão ruim para sua saúde e seu ambiente? Por que não tentar essa possibilidade?
Jase pensa que escolhe, pensa que faz o que quer, quando é realmente levado por padrões que nunca escolheu. Foi construído entre atos inconscientes que hoje endurecem e o deixam doente.
Exigiria muito esforço consciente para mudar e tomar uma nova decisão de vida. Exigiria uma autoavaliação interna, um trabalho de amor e cuidado consigo mesmo.
Sua vontade é fraca, e ele deixa que a vontade a aceite. Seu medo é forte e não lhe permite vislumbrar um caminho diferente: ele não é incentivado a ver o que aconteceria se liberasse esses padrões e fizesse algo novo.
Ele permanece em um conforto sem esforço e, ao mesmo tempo, seu sentimento de não conformidade, uma força autodestrutiva inconsciente o desperta. Cuidar de si mesmo significaria viver, e viver para ele muitas vezes é um problema ...
Todos nós, em algum aspecto, vivemos em códigos e crenças. Este exemplo de Jase é uma maneira de capturar o que está acontecendo em maior ou menor grau com o nosso modo de vida. Esses códigos que repetimos, é claro, não são apenas comida. Nesse caso, aparece na comida, mas, na realidade, é apenas uma conseqüência de um estado interior: passividade, autodestruição e desinteresse em viver.
Esses códigos ou vícios repetitivos às vezes parecem ter certas atitudes, um certo caráter repetitivo como ser impulsivo, caindo rapidamente no sentimento de vitimização ou negatividade, resignação, conformidade, mau humor etc. Eles aparecem frequentemente como sintomas no corpo físico, mas eu insisto, eles estão enraizados em um estado interno, assim como também aparecem na repetição de uma rotina infeliz, como continuar em um trabalho que eu não gosto, ou manter um relacionamento insano ou apego ao material ou em relação a pessoas ou atitudes que me machucam.
Todos podem se sentir identificados no que ele continua a sustentar, apesar dos danos internos que podem sentir. Uma visão interior profunda pode nos ajudar a descobrir a verdade sobre cada um de nós.
Infelizmente, nas profundezas, muitas vezes viver infeliz é um castigo para si mesmo. É uma maneira de manifestar a dor de estar vivo e de negar a vida.
A vida não ficará mais curta se eu me recusar a ver o que há para aprender. A vida não será mais fácil se eu repetir sem pensar e sentir o que é melhor para mim e para os que estão à minha volta.
Na verdade, nada mais é do que uma farsa para mim mesmo, e isso só me impede de crescer e determina como vivo meus dias.
Eu escolhi a vida, e é um prêmio, não um castigo.
O convite é para uma reflexão interna de como estou vivendo minha vida.
Observe minha rotina, meu ritmo interno, minhas ações conscientemente. Conhecer os padrões de relutância, destruição, sabotagem, conforto, que comandam minha existência, limita minha capacidade como ser espiritual e não me permite viver a vida verdadeira. Uma vida cheia de bênçãos, que não é esforço, que flui na espontaneidade do inesperado. Apenas uma visão limitada dela sugere que há algo a temer. Se não perder, se por um momento não deixar espaço para novas histórias, continuarei viajando nos traços do caminho habitual.
Quem transcende a terra conhecida, as paisagens habituais, encontrará horizontes que você nunca imaginou conhecer.
Não é necessário alterar tudo de um dia para o outro, mas você pode começar com pequenos detalhes que começarão a abrir um novo caminho. Acordar e fazer algo que não faço todos os dias pela manhã, dando origem à criatividade, ao inesperado que surge da quebra dos hábitos que normalmente repetimos. É perguntar a nós mesmos o que acontecerá se eu não fizer isso hoje e fizer outra coisa? O que acontecerá se, em vez de agir impulsivamente como sempre, hoje respiro e sinto cada um agir como meditação e depois agir?
O que acontecerá se, em vez de me frustrar e recusar um problema, eu o abordar com otimismo e criatividade?
O que acontecerá se eu estiver feliz?
A pseudo-segurança pode desaparecer, mas, em vez disso, você descobrirá um sentimento, um estado interno que raramente foi sentido: aparecerá a verdadeira felicidade que não está enquadrada em nenhuma situação, mas é Viva, respire comigo. Este é o mais seguro que temos.
Se geralmente sou negativo em relação aos problemas, o que acontecerá se eu tiver uma atitude diferente hoje? Posso? Ainda mais, quero ter uma atitude diferente? Ou neste lugar sem mudança, encontro minha pequena felicidade por não precisar fazer muito esforço?
Infelizmente, desde a infância, fomos educados a repetir. E repetir tinha seus prêmios e seus privilégios sociais. E agora, como adultos, quem estamos desistindo de nossa vida?
Não existe um ser social que me parabenize por repetir sem me questionar. Tampouco há algo em mim que traga benefícios para auto-engano ou autodestruição.
Sou eu com minhas decisões que passa de aluno a professor.
É o meu Ser Espiritual interior que precisa de espaço criativo para existir.
A vida não é mecânica, o ser humano não é um ser mecânico. A vida é imprevisível. Embora lutemos para medi-lo, quantificá-lo, parar a velhice, doenças, mortes, a vida constantemente nos lembra que não há planos ou estabilidade que possam ser assinados, que possam ser comprados.
O amanhã não existe, hoje é a hora de ser autêntico e nos encorajar a quebrar os códigos, crenças e vícios da vida que repetimos, nos fazer felizes e parar o que realmente somos.
Autor: Nancy Ortiz
Criador do curso "Filhos de Hoje"
www.caminosalser.com/nancyortiz
Editor de www.caminosalser.com
Edição e correções: Sebastián Alberoni - www.caminosalser.com
