Todos nós precisamos crescer como pessoas. Nossa felicidade e realização no mundo dependerão do nosso desenvolvimento pessoal. É por isso que hoje gostaríamos de oferecer uma série de dicas para alimentar a alma . Saliente que isso começa.
Dicas para alimentar a alma
Nós nos concentramos em uma série de dicas para alimentar a alma. Se for equilibrado, todo o nosso ser também será capaz de descobrir aquele ponto de plenitude que cada indivíduo precisa tanto . É por isso que, com essas informações que oferecemos, você alcançará um espírito forte capaz de lidar com todas as vicissitudes que surgirem. Você consegue!
Concentre-se nos resultados
Medite ou procure os meios para encontrar o caminho . Não saber para onde você está indo é cansativo. A sociedade vai balançar você daqui para lá sem que você saiba muito bem qual é o seu endereço. Você vai acabar fazendo o que os outros querem ou esperam de você. No entanto, nesse estado, é impossível você se concentrar nos resultados. E se você não pode, não para de ser um tipo de galho balançado pelo vento.
Às vezes, pode ser uma leve brisa agradável, outro ciclone atroz . Seja como for, você não terá poder sobre seu próprio corpo e mente. Então, plante seus pés poderosos no chão, procure com firmeza e caminhe na direção certa . Concentre-se nos resultados com toda a sua força.
Dançar conforta sua alma
A música harmoniosa é capaz de relaxar seu corpo e fazê-lo balançar ao ritmo de sons agradáveis e suportáveis . Sem dúvida, a atividade física agradável é perfeita para sair da apatia. A dança, os métodos móveis de meditação e o movimento rítmico estimularão o seu humor e confiança, fazendo da sua alma um ponto forte e vigoroso do seu ser.
Diga que você pode
Isso não apenas ajuda a focar nos resultados e na direção certa. Você pode ver o caminho a seguir, mas ainda não tem forças para levá-lo. Então diga muito forte "EU POSSO" . Porque você é uma pessoa boa, válida e poderosa. Sua alma é linda e pode com tudo. Não se desespere, use paciência e bom senso. Mas não esqueça que o que você deseja, se você o concentrar bem, será seu. VOCÊ PODE.
Yoga
Seja uma ioga mais ou menos comovida, é uma excelente técnica para focar e alimentar sua alma . Os movimentos, posturas e respiração farão com que você libere tensões e solte tudo o que tem por dentro. Após algumas sessões, você notará sua alma mais vital, fortalecida e energética.
Nunca perca a fé em você
Como dissemos, você é uma pessoa válida, boa e corajosa, portanto nunca perca a fé em si mesmo. Nesse sentido, a meditação é uma técnica ideal para redescobrir nosso verdadeiro eu e seguir o caminho que somente nós marcamos.
Sempre mantenha uma zona de segurança
Embora não seja bom viver sempre em um estado confortável, não é ruim manter uma zona segura . Em muitas ocasiões da sua vida, você encontrará circunstâncias que exigem que você pule no vazio para o desconhecido. Você é corajoso, está focado e vai dar. Mas isso também está cansado e cansado. Portanto, é bom ter sempre a morada onde o guerreiro repousa . Quando não puder mais, relaxe, descanse, recupere forças e volte a todos com fé em você.
Procure um alívio
Assim como uma boa noite de descanso é boa, também será um bom alívio . Eles podem ser pessoas próximas, amigos e familiares, ou um profissional, ou simplesmente um grito libertador. Mas é necessário expulsar as tensões do espírito para que a alma se renove e se alimente com vigor saudável e fortalecedor.
Agora, não espere mais e coloque em prática essas dicas para alimentar sua alma . Você vale a pena e você merece.
Visto em Salud180, por Pedro, editor da Grande Fraternidade Branca
