Olá, sou Laura Foletto.
Tema recorrente na terapia: culpa. Caso sim, caso não; no caso de eu ser egoísta, no caso de dar demais; no caso de eu ser isso ou aquilo; caso eu tenha, caso eu não tenha ... por nada ... o ego sempre consegue encontrar razões.
Nascido em nossa infância, quando eles nos manipulam / ameaçam parar de nos amar, nos reconhecer, nos apoiar, ser, porque não somos como nossos pais querem que sejamos. Revoltas, gritadores, chorões, sensíveis, agressivas, trancadas, saídas, leitores, voados, secretárias eletrônicas: podemos ser de várias maneiras, mas se eles não se adaptam ao que esperam, tentam nos formar à sua imagem e semelhança ou o que eles acham que é melhor para nós.
A manipulação pode acontecer explicitamente (eu não vou te amar mais se você fizer isso, me dói ser assim, você está aqui) Mal se você pensa assim, você não é capaz de fazê-lo ou implicitamente (silêncios, gestos repressivos, falta de afeto, sem falar sobre certos assuntos). O fato é que temos uma sensação interna de que somos inadequados, insuficientes, ruins, errôneos, feios, anormais etc.
Podemos responder sendo adaptados ou rebeldes. Os primeiros cedem e se tornam bons filhos, seguem as regras, estão em conformidade com o sistema. Os últimos continuam a exigir aceitação através de comportamentos agressivos, a fazer o oposto do que se espera deles, levando suas demandas à sociedade através de lutas por coisas diferentes. Na base, ambos são dois lados da mesma moeda. A atitude muda, mas eles ainda se sentem incompletos, carentes, errados.
A partir dessa falta de aceitação de si mesmo, nasce o `` veado '', o `` eu tenho que o que '', que martirizam com suas demandas e perfeccionismos. O que está na parte inferior é se fosse assim, então teria. Estamos cheios de pequenos e grandes programas para alcançar objetivos externos, adaptar-se e manipular como fizeram conosco, cobrir o vazio e o que consideramos ruins, mudar-nos para o que parece ser o modelo social de sucesso . É a fórmula da miséria e da frustração, porque só podemos ser felizes sendo quem somos e não os outros.
Como é impossível deixar de ser um, a culpa aparece e exige punição. E somos muito engenhosos em nos punir! E cruel, porque procuramos nossos lugares mais preciosos e sensíveis. E porque o tornamos eterno: alguns anos não são suficientes, é prisão perpétua. Cada nova queda exige outra sentença e, assim, caminhamos, deixando nossas Crianças Internas na prisão, privadas de amor e apoio.
Como você o libera? Reconhecendo e aceitando como é: uma criança maravilhosa, original, preciosa, cheia de dons e qualidades, inocente, alegre, entusiasta, ansiosa para brincar no mundo à vontade, ilimitada. Perdoar seus pais (porque eles fazem parte da cadeia de culpa e inconsciente da humanidade; porque eles fizeram o que podiam ou acreditaram melhor ou repetiram com eles; porque você os escolheu para encerrar o assunto) e a si mesmo, acima de tudo .
A consciência é o antídoto. Seu ego está perdendo tudo. Seu Ser não está perdendo nada, está completo. Quando você entende, você quebra o feitiço e encontra a paz de ser você mesmo. Torne-se os pais e recipientes amorosos de que seu filho precisa. Isso rompe o círculo vicioso. Tome isso como um aliado em seus jogos. Pare de ser oprimido, exigido, sobrecarregado pelo peso da culpa e entenda que você veio jogar em um mundo gentil. Dê amor, apoio, contenção, bajulação. Eles riem juntos, iluminando o mundo.
Será você? de Laura Foletto
