Predadores emocionais: tudo sobre as pessoas que estão causando um desgaste energético

“Deixe de lado as pessoas que chegam apenas para compartilhar queixas, problemas, histórias desastrosas, medo e julgamentos de outras pessoas. Se alguém procura uma lixeira para jogar seu lixo, tente não estar em sua mente.

- Dalai Lama

O mundo é um fluxo constante de energia . O sol nos enche com isso, o ar, a natureza, as pessoas. Nossos estados emocionais nada mais são do que uma manifestação dessa energia que nos atravessa a todo momento. E em cada interação, encontramos uma cruz de energias com as pessoas que nos desafiam todos os dias de nossas vidas.

Agora, essa troca não acontece de maneira uniforme . Existem pessoas que têm a capacidade de nos encher de energia, de nos motivar e de nos fazer sentir melhor. Também há pessoas que têm uma capacidade muito desenvolvida de absorver de nós até sentir vontade de acordar de manhã . Pessoas capazes de nos desestabilizar até o ponto em que dependemos delas para encontrar significado em nossas vidas, porque não podemos mais encontrá-lo por nós mesmos. Nossas coisas começam a perder valor, nosso tempo e nossas emoções deixam de ser algo que vale a pena cuidar.

Dessa maneira, entramos em uma dinâmica na qual abandonamos completamente o leme de nossa vida e caímos em um poço onde esquecemos quem somos e perdemos de vista o que é realmente importante.

Você reconhece esta situação?

Nestes dias em que as pessoas costumam ter grandes problemas para alcançar a estabilidade, predadores emocionais podem ser um encontro extremamente inconveniente.

E o que fazemos se os predadores emocionais somos nós? Bem, muitas vezes não é fácil perceber à primeira vista.

Bem, neste artigo, trataremos dessa questão, e também veremos como identificar e nos afastar dos relacionamentos com predadores emocionais, e também como identificar quando somos nós que exercemos essa posição.

O dinamismo em nossos relacionamentos

Primeiro, é importante deixar claro que as pessoas estão sujeitas a constante crescimento e mudança em nossas vidas, portanto, também é a nossa maneira de nos relacionar. De fato, muitos predadores emocionais são vítimas de velhos relacionamentos tóxicos que ficam com sequelas. E em algum momento, todos passamos por uma situação em que agimos como vampiros energéticos.

O problema é que quanto mais você se comportar como um predador emocional, mais arraigado esse comportamento estará em sua mente e mais difícil será deixar de ser assim no futuro. É por isso que devemos identificar imediatamente quando estamos absorvendo a energia de outra pessoa, pois podemos correr o risco de ser condenados a esse tipo de comportamento por toda a vida.

Além do que criamos inicialmente, os predadores emocionais são os que têm o pior momento, pois não têm capacidade de estabelecer laços autênticos nem de se relacionar com o amor a ninguém. Por mais que a vítima sofra, o tempo cure as feridas e, após um processo apropriado, ele tem mais chances de superar essa instância ruim .

Portanto, meu conselho: não guarde rancor contra eles . Lembre-se da primeira lei hindu da espiritualidade : A pessoa que aparece em sua vida é a pessoa certa . Portanto, agora você tem a responsabilidade de aprender com essa situação.

Como identificar predadores emocionais

A depredação emocional ainda é um tipo de abuso psicológico (embora camuflado por uma relação de confiança) reincidente, o que acaba tornando-a muito perigosa. Quem o pratica causa momentos de grande sofrimento em suas vítimas, às vezes sem considerar a nocividade de seu comportamento. De qualquer maneira, predadores emocionais atingem o colapso moral e psicológico de suas presas.

Dentro de suas características mais comuns, podemos descobrir que eles vivem na negatividade . Embora possamos às vezes ver a vida através de lentes escuras, elas são teimosamente pessimistas e queixam-se . Hábil para reparar erros e problemas. Além disso, você precisa ser assistido regularmente. Vá à sua vítima toda vez que estiver enfrentando um problema . No entanto, predadores emocionais raramente estão dispostos a receber apoio emocional.

Pode acontecer com frequência que você venha lhe contar seus problemas e acabe simpatizando com eles . Eles sempre se preparam para apontar suas falhas, prejudicando repetidamente a auto-estima e a autoconfiança. Além disso, não respeite seus limites e não é muito provável que assuma a responsabilidade por suas ações. Os predadores emocionais possuem grandes habilidades na manipulação psicológica das pessoas, e essa será sua maior arma.

É comum você também ser pressionado a fazer coisas com as quais não se sente confortável e acabará percebendo que é constantemente provocado por emoções e dúvidas negativas.

Reconstruindo você

Os relacionamentos com predadores emocionais são absolutamente destrutivos, e recuperar-se deles não é uma tarefa fácil. Portanto, se você conseguiu reconhecer um deles e encerrou esse relacionamento, parabéns: Você deu um primeiro passo muito importante.

Mantenha longe de você todas as memórias, imagens e situações que o fazem pensar sobre o que o machuca, pelo menos em primeira instância . Você terá tempo para pensar no que aconteceu quando a dor diminuiu um pouco . Geralmente, esse é o passo mais importante e difícil: saia da armadilha.

O seguinte levará um tempo, mas valerá a pena. É importante que você identifique a dinâmica e o processo pelo qual predadores emocionais forçam suas vítimas a assumir a responsabilidade por qualquer conflito. Abandone a culpa e concentre-se em se curar.

Esta é realmente uma oportunidade para você se encontrar novamente .

Não se apresse, a verdadeira maneira de curar é ser paciente e deixar que as feridas parem de sangrar pouco a pouco. Volte para as coisas que você gostou antes. Muitas vezes, o relacionamento com predadores emocionais nos desestabiliza tanto que esquecemos as coisas que costumavam nos fazer rir. Conheça a si mesmo novamente. Aprenda a ficar sozinho .

Não force novos relacionamentos, ou você pode acabar pior do que era e depois ter que curar duas vezes. Tudo será dado quando tiver que ser dado .

Identificando você como um predador

Todo relacionamento tóxico é baseado em duas pessoas. E, como muitas vezes os predadores emocionais não percebem seus padrões, também deixaremos uma série de perguntas para responder, que podem levá-lo a perceber se você é quem exerce esse papel no relacionamento.

A idéia de aproximar as pessoas de você faz o que você quer lhe causa satisfação? Muitas vezes, a capacidade de manipulação é atraente para nós, mas não esqueça que há outras pessoas envolvidas nisso.

Você gosta do reconhecimento de outras pessoas? Predadores emocionais têm grandes problemas de insegurança por trás de suas ações.

Não incomoda que outras pessoas tenham que se sacrificar para que você se sinta à vontade? Este é um indicador muito importante da necessidade de se sentir importante .

Você está recebendo críticas ou questionamentos sobre sua atitude pessoal? Essa também é uma maneira de cuidar da sua posição superior.

Você parece imediatamente culpado por aqueles que aumentam diante de falhas ou situações complicadas? Dessa forma, você também mantém seus olhos e os dos outros intactos.

Você sente desconforto quando está sozinho? O silêncio é frequentemente o lugar onde a verdade se manifesta por trás da comédia que você faz todos os dias. Se você não pode com ele, há algo lá que não está sendo tratado.

Não seja prejudicial ao equilíbrio emocional de outras pessoas e não deixe que outras pessoas fiquem com você.

Vale muito a pena gastar tempo e sacrifício além de um certo relacionamento.

O momento é agora.

AUTOR: Lucas, editor da grande família de HermandadBlanca.org

FONTES:

• "Os vampiros e predadores emocionais", de Pilar Muñoz
• https://lamenteesmaravillosa.com/hay-relaciones-atrapadas-en-jaulas-emocionales-construidas-por-un-depredador-emocional/
• http://www.lucioperez.com/2012/10/es-usted-un-vampiro-energetico/