A auto-sabotagem é uma ação destrutiva que ocorre devido à falta de controle emocional! A sabotagem é uma ação deliberada para enfraquecer um inimigo através de subversão, obstrução ou destruição material. O objetivo é destruir o inimigo. A auto sabotagem é uma ação em que agimos como nossos próprios inimigos, causando danos a nós mesmos.
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Embora a auto-sabotagem pareça uma palavra estranha para nossas vidas, é exatamente o contrário. Muitos de nós têm esse hábito pernicioso, o que nos impede de avançar na realização de nossos projetos. Ser o principal inimigo: nós mesmos. Quantas vezes estamos cheios de boas intenções que não se concretizam porque encontramos desculpas infinitas: "é muito difícil", "não posso fazê-lo", "não tenho tempo", "amanhã", "depois", "o semana que vem começo sem falhar ”, “ não tenho dinheiro ”e assim por diante. A lista de desculpas pode continuar porque o que sobra são as desculpas por não irmos aos fatos e cumprirmos nossas metas. Muitos outros frequentemente culpam os outros por sua negligência e adotam o papel de vítimas argumentando que têm "má sorte" ou que "a vida é injusta". Quando, na realidade, é uma falta de responsabilidade por não querer assumir as conseqüências de suas ações.
Por que caímos na armadilha da auto-sabotagem?
Existem várias causas que nos levam a viver nesse estado mental negativo:
Baixa auto-estima. A falta de amor por si mesmo é a principal causa.
- Seu diálogo interno é programado em negativo, ou seja, você não se sente digno de ter ou se considera incapaz de realizar seus sonhos. Isso ocorre porque você tem uma auto-imagem negativa e distorcida, que você certamente adotou desde a infância.
- Não ter bem definido o que você quer ser e fazer em sua vida leva a um naufrágio permanente. Lembre-se de que a clareza de seus objetivos é o que lhe dará a direção certa para a concretização.
-O medo de mudar, faz você ficar em sua área de conforto e parecer evasivo para justificar sua inatividade. Uma vez que você vê todos os tipos de perigos e obstáculos que constroem com sucesso um muro mental negativo impenetrável.
- Tentar atender às expectativas dos outros impede que você aja livremente e, como resultado, você não faz o que realmente deseja. Um exemplo muito frequente da família é que os pais (em muitos casos) têm expectativas opostas às dos filhos . Suponha que seu pai tenha a ilusão de que você é médico, mas seu maior sonho é ser um ótimo guitarrista.
A negligência e a procrastinação do fracasso e os amigos da auto-sabotagem.
Na poção secreta do sucesso de Hércules, falei sobre esses hábitos destrutivos em sua vida. Mas como eles se parecem e como eles diferem? A definição de negligência é a seguinte: “da negligência latina, é a falta de cuidado e descuido. A conduta negligente geralmente envolve um risco para si ou para terceiros e é causada pela omissão do cálculo das conseqüências previsíveis e possíveis da própria ação. ” E o atraso: "dilatação latina, é um atraso ou um atraso de algo por um certo tempo" [2]. Ao ler seus significados, entendemos o relacionamento deles e que ambos os hábitos levam ao fracasso, inquestionavelmente, porque são aliados na arte de distraí-lo e mantê-lo em estado de apatia. Você se torna preguiçoso e negligente e adia o que deve fazer todos os dias por falta de disciplina, fé e motivação. “A procrastinação é uma doença que causa dor à humanidade e sofrimento desnecessário. Como o sol está sempre no girassol, e se a flor não segue o sol desde o início do dia até o fim - de sair de casa para retornar à luz de casa - o defeito não está no sol, mas em você ”, El Moyra [3]. Isso significa que está em você se comportar de maneira sensível e responsável, e que você não permite mais do que esses hábitos (negligência e procrastinação) para mantê-lo no caminho de uma vida harmoniosa e abundante. Elimine imediatamente essa filosofia errônea de deixar tudo para amanhã, porque muito provavelmente amanhã será tarde demais e você terá perdido oportunidades, situações ou pessoas maravilhosas que poderiam dar uma virada positiva em sua vida.
E o que podemos fazer para nos livrar da auto-sabotagem?
Primeiro de tudo, é reconhecer que apenas estamos nos auto sabotando. Então, é para trabalhar em nossa auto-estima, a falta de um amor genuíno e incondicional por nós mesmos nos expõe a continuar presos na rede de auto-sabotagem. Ame a si mesmo e aceite! como você é, e mude seu diálogo interno de negativo para positivo. Não deixe que as opiniões ou crenças dos outros construam sua auto-imagem, a partir deste momento você é o único criador e responsável por sua vida. Lute contra esses demônios internos, como medo, culpa, irresponsabilidade, negligência, preguiça e todos aqueles que você conhece melhor do que qualquer um que esteja destruindo sua vida. Você é capaz de obter tudo o que se propõe para ter uma vida próspera. “O espírito pioneiro de homens e mulheres de diferentes crenças, credos e cores tem sido amplamente utilizado. Essas pessoas louváveis foram capazes de olhar para o futuro, ver o que poderia ser em vez do que era e ignorar aqueles que zombavam e diziam "isso não poderia ser feito". Entenda também que todos os grandes empreendedores sempre esperam fazer grandes coisas, depois se voltam e o fazem. Não confunda seus sentidos, nós somos dotados das mesmas ferramentas que os irmãos Wright, Edison e Bell, e todos nós temos a capacidade dada por Deus para usar essas ferramentas exatamente como elas. Todos nós fomos abençoados com a capacidade mental de olhar para o futuro e ver nossas vidas em um estado muito mais rico e satisfatório ”[4]. Lembre-se de que todos os seres humanos têm um potencial criativo ilimitado, que apenas espera ser explorado ao máximo por cada um de nós. Todo mundo tem sua própria chave (use todos esses recursos, talentos e dons) para abrir a porta para a dimensão da bonança, use-a agora! Transforme sua vida a partir deste momento preciso, você está pronto! Agora você conhece todas as ferramentas necessárias para alcançá-lo. Seja ativo!
Olá, tudo bem, queridos leitores? Este artigo é outro trecho do meu próximo livro que estará disponível no início de outubro (data provisória). É um livro onde você encontrará diversas informações relacionadas à metafísica, budismo e bem-estar em geral. Espero que você ache essas informações muito úteis e as aplique em sua vida.
- Para sugestões e comentários sobre meus artigos e as informações que você encontra no blog (http://mundometafisico.wordpress.com/), escreva-me nos seguintes endereços e responderei o mais breve possível.
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Diga "Não à auto-sabotagem", de Lorena Lacaille
