Deseja descansar em total tranquilidade e paz ? Deseja aumentar sua vibração energética ? Deseja libertar-se dos encargos passados? Quero convidá-lo para participar e fazer este exercício antes de dormir recomendado pelo nosso grande mestre Saint Germain, é fantástico!
Qual é o exercício pré-sono em que o mestre Saint Germain confia?
Quero compartilhar com você um exercício simples, mas de grande poder. Nosso mestre Saint Germain queria compartilhar conosco esse exercício antes de dormir, para nos ajudar a nos libertar dos encargos do passado; por sua vez, aumente nossa vibração energética, atraindo prosperidade, sucessos, bênçãos e abundância.
Este exercício antes de dormir, quero detalhar em quatro etapas fundamentais, para evitar confusões no momento do desenvolvimento. Vamos começar ...
Primeiro passo :
Feche os olhos, sinta a respiração (expire e inspire), sinta as batidas do seu coração, sinta-se calmo e pacífico. Tente acalmar sua mente e corpo o máximo que puder, afaste-se de quaisquer preocupações ou distrações.
Segundo passo :
Quando você estiver completamente calmo, comece a visualizar e sentir uma luz extraordinariamente branca e radiante que envolve todo o seu corpo . Sinta como essa Luz Branca preenche sua mente, seu cérebro, seu coração, atinge todos os seus membros e outros órgãos visuais e ocultos do seu corpo . Gaste o tempo necessário, evite realizar um exercício medíocre.
Nesta etapa, sinta a conexão que você tem com seu corpo interno e externo, sinta a presença do Todo - Poderoso em você, reconheça a presença do Universo que existe em você. Concentre-se no seu coração, sinta-o e viva-o como um grande Sol Dourado que expande todos os seus raios por todo o corpo. Passe todo o tempo que precisar.
Terceiro passo :
Já cercado pelo grande poder da luz, o Todo - Poderoso e o Universo, leia em voz alta o seguinte decreto: “ Aceito a plenitude da minha amada presença e meu puro Cristo. Sou protegido de todo mal e perigo, sou iluminado, sou provido pela grande luz, amo, preciso e abençoo a luz ”
Enquanto você desejar, convido você a intensificar a Grande Luz em seu corpo, em cada uma de suas células, em cada um de seus átomos, sinta-a em sua mente e em seu coração com grande desejo e intensidade. A Luz é paz, a Luz é amor, a Luz é bondade, a Luz é o seu Reino.
Quarto passo :
Sinta a respiração novamente, sinta o batimento cardíaco, sente-se e sinta-se muito relaxado, em paz e alegria. Abra lentamente os olhos, coloque-se no agora, no presente, no aqui.
Recomendações para se exercitar antes de dormir :
* Aprenda com a memória cada uma das etapas que eu lhe dei em detalhes.
* Aprenda de memória o decreto que você pronunciará no terceiro passo.
* Pratique o exercício diariamente duas a três vezes antes de fazê-lo à noite antes de dormir .
* Faça o exercício em um espaço silencioso, esperançosamente no íntimo do seu banheiro.
* Se você tem um parceiro, seria ótimo se eles fizessem o exercício juntos, isso aumentará sua conexão de uma maneira surpreendente !
* Realize o exercício antes de dormir com uma roupa confortável, leve e simples; um pijama simples seria o ideal.
Por fim, quero perguntar como você achou o exercício e conseguiu até o final? Idealmente, antes de fazê-lo definitivamente, você pratica durante o dia, pode ser de manhã, ao meio-dia e à tarde, e à noite você faz isso completamente.
Quero desejar-lhe sucessos e bênçãos abundantes, um abraço na Luz !
Autor : William Hernánde Estrada Pérez, Editor da Grande Família de hermandadblanca.org
