Você sabe como vencer a preguiça? Ensinarei a técnica japonesa mais eficaz para alcançá-la

Nos Estados Unidos, é usado um ditado popular que diz que `` a preguiça é a mãe de todos os vícios ''. Você e eu, situações acontecem conosco todos os dias, quando é difícil superar a preguiça, você gostaria de aprender a erradicá-la? Que métodos você usa? Hoje eu quero mostrar uma técnica japonesa que vai mudar sua vida, é incrível!

Técnica japonesa para vencer a preguiça

Quando a preguiça começa a vencer a batalha diariamente, e o desempenho das tarefas diárias se torna um desafio, a intervenção a ser realizada deve ser imediata. Não se preocupe, se esse for o seu caso, vou ensinar a técnica japonesa mais eficaz para superar a preguiça .

Método Kaizen para combater a preguiça

A técnica japonesa de superar a preguiça que quero lhe ensinar é chamada de " método Kaizen ". Basicamente, é uma derivação de dois ideogramas japoneses; o primeiro é Kai, que traduzido para o espanhol seria "Change"; o segundo é o Zen, que significa "bom". Em suma, seria algo como " Melhoria Contínua ".

Originalmente, o método Kaizen foi gerado como uma técnica comercial para Gerenciamento da Qualidade Total e Melhoria Contínua, no entanto, isso não significa que nós, como pessoas físicas, não possamos aplicar esse método maravilhoso.

O grande Masaaki Imai, criador, designer e introdutor da técnica Kaizen no Ocidente em seu trabalho " Kaizen : A Chave do Sucesso Competitivo do Japão em 1986", garante que o método Kaizen seja uma filosofia de vida que possa ajudar você e eu em Seja melhor no trabalho e na vida pessoal .

Agora, você certamente estará se perguntando, e como esse método funciona ? Eu quero detalhar abaixo.

E ... como usar o método Kaizen para superar a preguiça?

Pense em uma criança que está apenas começando a dar seus primeiros "passos" e pergunte-se: como ela aprenderá a andar de maneira estável? Talvez sua resposta indique que a criança aprende a andar estável, simplesmente tentando diariamente e em pequenas porções de tempo . Sim, certo?

Precisamente, neste exemplo, o uso do método Kaizen é implicitamente incorporado .

Simplesmente, o que lhe causa preguiça, faça-o diariamente em pequenos períodos de tempo. Por exemplo: se você sente preguiça de fazer exercícios físicos, a idéia é que você faça 1 ou 2 minutos por dia. Você perceberá que, no final da semana, estará preparado para aumentar o tempo para sua rotina de exercícios, de 2 minutos para 4 minutos diariamente e assim por diante, semana a semana.

O método Kaizen sustenta que o principal obstáculo de nós, seres humanos, é o medo de mudar, precisamente porque somos intimidados por desafios tão grandes e complexos que podem nos fazer falhar.

Eu me faço entender? Espero que sim ... a idéia é que você esclareça todas as suas dúvidas e preocupações.

Se você fizer esse exercício constantemente, perceberá que, em muito pouco tempo, a técnica japonesa que ensinei a você superará a preguiça que uma vez manifestou.

Onde está a chave?, Avance com pequenos passos diários, verá que gradualmente, o progresso e o sucesso chegarão a você.

Quero lhe perguntar, você teve problemas para gerar mudanças reais e permanentes em sua vida? Convido você a tentar a realização de pequenas mudanças diárias; verá como pequenos objetivos e metas serão sustentados ao longo do tempo, alcançando grandes e merecidos sonhos.

Em suma, o método Kaizen procura introduzir mudanças em nossos hábitos de forma tão disfarçada que você não tem tempo para defender sua permanência.

Como você achou esse método para superar a preguiça ? Você acha que ele pode realmente fornecer resultados efetivos e eficientes? A idéia é que você consiga implementar essa técnica incrível em sua vida, veja efeitos positivos incríveis!

Convido você a rever nossas publicações a seguir, excelentes textos estão sendo preparados para você e sua vida.

Se desejar, você pode ler o artigo `` Dificuldades para obter o que deseja? Ensinarei a técnica mais eficiente para atrair tudo o que você deseja, isso o ajudará muito, aprenderá técnicas surpreendentes.

Autor : William Hernán Estrada Pérez, Editor da Grande Família de hermandadblanca.org