Quando crianças, nos sentimos impotentes e exigimos o cuidado de nossos pais para sobreviver. Mas, à medida que crescemos , queremos afirmar nossa própria identidade e sentir que somos diferentes de nossos pais, que podemos cuidar de nós mesmos e, à medida que crescemos, também ganhamos independência. Com o tempo , descobrimos que somos seres interdependentes, e é isso que nos permite construir no meio de uma sociedade como seres humanos responsáveis .
A independência nos dá a possibilidade de nos sentirmos livres e nos afirmarmos em nosso próprio ser . Mas nem sempre conseguimos desenvolver nossa independência da maneira certa, por isso cometemos atos irresponsáveis que, em vez de alcançar nossa auto-afirmação, nos levam à destruição. Pensamos em nossa auto-afirmação, sem pensar no outro, então nos tornamos seres egoístas que muitas vezes nos levam à dificuldade de viver em uma sociedade. Acreditamos que nossas necessidades não são compatíveis com as do outro ou que não há abundância suficiente no mundo para satisfazer a todos, para que cada um “lute por si próprio”.
O medo
O medo de enfrentar os desafios que a vida nos apresenta, nos leva a relacionamentos hostis. Esse medo doentio que não nos ajuda a fazer mudanças em nossa vida, mas nos paralisa é o que nos faz agir de maneira não colaborativa diante dos outros, buscamos nosso próprio benefício e esquecemos as necessidades e interesses dos outros, o medo nos impede de avançar, nos desconecta da realidade e nos mostra uma imagem distorcida da realidade . É esse mesmo medo que nos mantém nos mesmos padrões de comportamento distorcidos, nos quais não crescemos por medo de ver o que está além do lugar em que estamos.
O medo ameaça nossa natureza que está crescendo, afeta nossa integridade e nos leva ao caos que encontramos diariamente em nossa sociedade. Lutamos um contra o outro por medo, sem perceber que a solução está em cooperação . Mas esse medo, embora faça parte de nosso instinto natural, constantemente nos alimenta para nos mostrar o que é certo, nos ensina características de nossa cultura e crenças; mas eles também nos encorajam através da educação e das notícias. Temos medo de sair, expressar o que pensamos e o que sentimos, temos medo de falhar, ser diferentes dos outros e infinitas outras coisas que nos levam a reagir agressivamente ou ficar completamente paralisado.
Mas também, o medo se tornou um elemento fundamental nos relacionamentos, gerando mais do que relacionamentos amorosos, relacionamentos de apego, nos quais nos submetemos às solicitações dos outros para atender às suas expectativas, não fazemos coisas porque elas deixam a nossa. convicção, mas porque temos medo de perder o carinho do outro. Queremos ser aprovados por outros, sejam eles nossos pais, chefes ou amigos, que muitas vezes acabamos passando por situações dolorosas, restritivas e destrutivas que, em vez de nos levar a um estado de liberdade, estão castrando nossa identidade.
Todos nós temos um guerreiro interno
No entanto, dentro de nós vive um guerreiro que nos leva a deixar as redes de medo e acha que a liberdade tanto almeja que está ansiosa por sair da parte mais profunda do nosso ser. Do que os outros pensam de cada um de nós, formamos uma imagem do que devemos projetar para agradar aos outros e procuramos nos estabelecer como sujeitos com uma identidade e um poder . É através do que fazemos, nossos movimentos, nosso olhar, a maneira como falamos, as roupas que vestimos, como projetamos essa identidade para ser capturada pelos outros. Quando mostramos essa imagem, nos sentimos capacitados, "sujeitos do poder", mas quando ocorrem crises, esse poder parece estar desaparecendo e podemos entrar em estados de vitimização, reclamando do que acontece conosco e nos limitando em nossas habilidades.
No entanto, aquele guerreiro que carregamos por dentro emerge novamente com sua criatividade e força para nos tirar desse estado de submissão. É o guerreiro que nos ajuda a procurar opções, enfrentar dificuldades, assumir a responsabilidade por nossas ações e aceitar as mudanças que ocorrem em nossas vidas. É o guerreiro que nos ajuda a nos expressar no mundo e mostrar nosso poder pessoal. Nosso guerreiro também nos defende de situações tóxicas, estabelece os limites para que nosso ser interior não seja pisado, tira-nos da paralisia produzida pelo medo e nos leva a agir e seguir adiante. para alcançar o que queremos.
Como desenvolver o nosso guerreiro
Embora nem todos nós tenhamos um guerreiro bem desenvolvido, existem algumas recomendações que podemos seguir para nos fortalecer mais a cada dia e ter um guerreiro saudável para nos acompanhar:
- Melhorar minha auto-estima, me reconhecer como um ser com poder . Não espere para ser reconhecido pelo outro. Valorize as coisas que faço, independentemente da opinião dos outros.
- Aprenda a receber elogios de outras pessoas .
- Aprenda a definir limites . Saiba quando alguém está nos agredindo e saiba como expressar nossos pensamentos e sentimentos de forma assertiva diante dessa situação.
- Reconheça nossos medos . Entender quando eles estão nos levando a agir de forma agressiva ou, pelo contrário, nos paralisa.
- Aprenda a ser estratégico como os guerreiros. Saiba quando podemos enfrentar uma situação e quando é melhor se aposentar.
- Evite pensamentos e comportamentos de vitimização .
- Atreva-se a fazer algo diferente
Agir com convicção de que o que estamos fazendo nos melhora, que não estamos machucando os outros e que é para mim o bem-estar e o bem-estar dos outros
Autor: JP Ben-Avid
Editor hermandadblanca.org
Bibliografia
Aldana, Graciela. (2003). De arquétipos, histórias e caminhos. Edições de criatividade e inovação.
