Por Gino Calderón
Hoje existem muitas terapias e dicas que podem nos ajudar a equilibrar a freqüência do índigo e do cristal de nossas crianças e jovens, apenas observá-los, aceitá-los e entendê-los, existem índigos que são calmos e não precisam acalmá-los ou relaxá-los, eles apenas exigem carinho e ajuda a canalizá-los e orientá-los, mas os índigos que tendem a ser ativos ou hiperativos exigem mais paciência dos adultos e podem ser ajudados com técnicas de relaxamento direta ou indiretamente, como o uso da música os grandes compositores, especialmente de Mozart, a música chamada New Age. Usando pequenas doses das flores do Dr. Bach, aromatizando o ambiente com essências naturais, energizando pequenos cristais e melhorando nossa dieta para uma refeição saudável.
TERAPIA DE MÚSICA
Juliette Alvin (1967), um dos pioneiros dessa especialidade científica, a define como "O uso dosado da música no tratamento, reabilitação, educação e treinamento de adultos e crianças que sofrem de atenção, hiperatividade e distúrbios emocionais".
Para outros autores, a musicoterapia tem um verdadeiro sentido psicanalítico e está enquadrada na psicoterapia terapêutica de inspiração psicanalítica, que se situa entre as psicoterapias de curto prazo e as de ativação. Estude o som complexo do ser humano em uma abordagem diagnóstica e use-o para fins terapêuticos, seja esse som musical ou não.
Musicoterapia é o uso da música para melhorar o funcionamento físico, psicológico, intelectual ou social de pessoas que têm problemas de saúde ou educacionais.
A musicoterapia é usada com crianças, adultos e idosos com diferentes problemas físicos, emocionais, intelectuais ou sociais
Também é usado com pessoas que não estão doentes ou que não têm problemas para melhorar o bem-estar pessoal, desenvolver a criatividade, melhorar o aprendizado para melhorar os relacionamentos interpessoais e para o gerenciamento do estresse.
Nas crianças, é usado para melhorar a auto-estima, atenção e concentração, coordenação, aprendizado e socialização, entre outros.
REFERÊNCIA: Bruscia, KE. Definindo Musicoterapia, NH: Barcelona Publishers, 1998
AS FLORES DE BACH
É um método simples e natural de cura através do uso de certas flores silvestres. Os remédios, que tratam mais os transtornos de personalidade do paciente do que a condição física individual, foram descobertos pelo Dr. Edward Bach na década de 1930.
O homem sempre fez uso de fitoterápicos e, até alguns anos atrás, todos os produtos farmacêuticos eram preparados a partir de substâncias naturais. Os remédios de Bach, no entanto, não usam a matéria física da planta, mas a energia essencial que está contida na flor.
O Dr. Edward Bach (18861936), médico, bacteriologista, homeopata e pesquisador, encontrou nos remédios florais uma forma de terapia de grande eficácia. Ele é considerado o fundador da terapia floral, mas apenas suas 38 essências florais são chamadas de flores de Bach.
Edward Bach definiu a doença como um desequilíbrio emocional que ocorre no campo energético do ser vivo. Se esse desequilíbrio continuar por algum tempo sem tratamento, a doença ocorre no corpo físico. Escrevendo para um colega, ele definiu: "a doença é uma espécie de consolidação de uma atitude mental e só é necessário tratar essa atitude mental e a doença desaparecerá".
Qualquer um pode tomar flores de Bach. Eles não se opõem a outros medicamentos ou terapias. Grandes resultados foram encontrados em pessoas de qualquer idade, incluindo bebês em idade fértil, crianças, idosos e recém-nascidos. É especialmente recomendado para recém-nascidos, que precisam se adaptar às mudanças do ambiente.
Dr. Edward Bach estabeleceu que emoções desequilibradas podem ser classificadas para estudo em 7 grupos de flores de Bach, que são apresentadas esquematicamente abaixo:
Grupo I. Tratar medos
Grupo II Para lidar com a incerteza
Grupo III Para tratar o desinteresse no atual
Grupo IV Tratar as manifestações da solidão
Grupo V. Tratar a suscetibilidade às influências e opiniões de outros
Grupo VI Para tratar o desespero e o desânimo
Grupo VII. Tratar aqueles que sofrem pelos outros
É uma terapia confiável?
A terapia floral do Dr. Bach é aplicada há 60 anos. Há muita experiência em seu uso, bem como inúmeras publicações que apóiam seu resultado.
Em 1983, a OMS (Organização Mundial da Saúde) publicou um estudo dirigido às administrações de saúde de seus estados membros, recomendando explicitamente a terapia de Bach ("medicamento tradicional e alternador de somas de sangue". WHO. Genève. 1983. pg. 162)
ALIMENTOS SAUDÁVEIS
Toda a comida que você come é cheia de energia vital. Vários alimentos contêm diferentes combinações de energia. Isso implica que, quando você consome alimentos, ele absorve a energia presente nos alimentos. Se essa energia é o que seu campo auditivo precisa, ajudará seu corpo e sua saúde. Se a energia contida nos alimentos que você ingerir não for o que seu campo precisa, ela interferirá na sua saúde.
O açúcar branco e produtos relacionados, como doces, refrigerantes, sorvetes, devem ser reduzidos ou eliminados da dieta de crianças hiperativas.
Os dois principais pesquisadores que sabem que estudaram a energia vital que nossos alimentos contêm são o famoso Michio Kushi, que desenvolveu o macrobiótico, e o Dr. Hazel Parcelles, médico naturopata de Albuquerque, Novo México, que estudou a energia vital em alimentos desenvolvidos. organicamente em comparação com a energia vital em alimentos tratados com pesticidas.
Alimentos frescos e produzidos naturalmente sempre contêm mais energia do que alimentos contaminados com pesticidas. Alimentos orgânicos contêm os índices vibratórios de energia vital que precisamos para a saúde. Os alimentos orgânicos são saudáveis não apenas porque mantêm o modelo energético normal dos produtos, mas também porque mantêm uma intensidade e uma taxa de vibração suficientemente altas para sustentar a vida. Ele também contém mais nutrientes naturais, como vitaminas e minerais.
Frutas e vegetais crus fornecem oligoelementos e enzimas vivas que são potentes catalisadores do sangue.
Existem fatores que afetam a energia dos alimentos. Por exemplo, quando animais aterrorizados são sacrificados, sua aura adota a configuração energética do terror. A aura do terror, branco-acinzentada com pontas afiadas, passa para as pessoas que consomem esses alimentos. Estes devem eliminar a energia do terror de seu campo.
Para manter a energia da carne limpa e sincronizada com as energias terrestres, os nativos americanos pegavam apenas a carne que precisavam consumir. Eles fizeram isso com respeito e gratidão. Em suas cerimônias, eles pediram permissão para receber a nutrição dos animais que estavam dispostos a caçar e matar.
Vitaminas e minerais sintéticos não possuem o campo energético normal de vitaminas e minerais naturais que seu campo energético exige. Consequentemente, a ingestão de vitaminas e minerais sintéticos não atenderá necessariamente às necessidades do seu campo energético.
Seus hábitos alimentares e sua aura
Tente comer quando sentir fome. Quando um campo não recebe todos os tipos de energia de que precisa ou quando não possui alimento, o campo de energia fica muito esgotado. Quanto mais a fome persiste, mais o campo enfraquece. Este será esgotado
Comer demais, por outro lado, pode causar a diminuição das vibrações de um campo e a pessoa sofre de depressão. A aura do excesso de comida tem uma aparência escura e viscosa. Está cheio de toxinas.
Quando você não bebe quando deveria, seu campo de energia começa a se contrair. Após um longo período de sede, começa a ficar quebradiço. Se sua sede persistir e ocorrer desidratação, seu campo auditivo começará a se fragmentar.
Coma apenas alimentos orgânicos
Seu campo de energia será mais forte e você terá uma taxa de vibração alta o suficiente para sustentar e melhorar sua vida. Se você não conseguir alimentos da colheita biológica. Escolha alimentos não processados. Se você comprar alimentos embalados, leia os rótulos para ver o que eles adicionaram a você no processo de transformação. Beba apenas água de nascente, em uma garrafa de vidro, ou obtenha um bom sistema de filtragem de água.
Sua dieta deve consistir principalmente de grãos integrais, saladas e vegetais orgânicos e frescos na estação. Isso implica em mais vegetais com raízes no inverno para sincronizar com as energias terrenas do inverno. Você também pode consumir peixe fresco, carne magra de origem biológica, como peru ou peito de frango, e alguns outros tipos de carne, como cordeiro, dependendo das necessidades do seu corpo. Tente temperar suas saladas com óleos poliinsaturados prensados a frio. Alguns estudos mostraram que certos óleos, como o óleo de fígado de bacalhau e o óleo de linhaça, reduzem o nível de colesterol no sangue. Além disso, eles são ricos em vitamina A. Você pode incorporá-los à sua dieta.
Opte por cereais integrais, de preferência pão e macarrão. Os grãos integrais conservam energia vital por muito mais tempo que a farinha. Uma boa idéia é misturar cereais, milho e feijão para completar uma dieta rica em proteínas. Os feijões secos devem ser cozidos por um longo período de tempo para facilitar a digestão. Muitas pessoas têm dificuldade em digerir soja. Se você acumular gases depois de comer feijão, isso significa que você não digeriu completamente os alimentos. Elimine-os da sua dieta até se sentir mais forte. Experimente o tofu. Já está parcialmente digerido para consumo.
Compre apenas nozes frescas e guarde-as na geladeira. Quando ficam rançosos, são muito difíceis de digerir e é melhor não comê-los. Lembre-se de que as nozes são ricas em gordura, por isso, verifique se elas combinam com você. Não os consuma excessivamente.
O que não comer
Elimine todos os alimentos que contêm conservantes ou outros aditivos químicos, pois seu índice vibratório não suporta a vida. Mantenha sua dieta baixa em alimentos que contenham gorduras, colesterol, açúcar, sal e laticínios; baixa em alimentos ácidos como tomates; e baixo em alimentos que contêm estimulantes, como café e chocolate. Produtos lácteos e às vezes trigo tendem a produzir muco no organismo. Sugiro que você limite a ingestão de laticínios a uma taxa muito baixa ou nula. No mercado atual, existem muitos produtos lácteos sem gordura e com um nível reduzido de lactose. Talvez você queira experimentá-los. Muitas pessoas têm reações negativas à beladona, como no caso de berinjela e pimentão verde.
Combinações de alimentos
Cereais e vegetais combinam muito bem. Em geral, podemos dizer que amidos e vegetais se casam bem. O mesmo que proteínas e vegetais, como carne com legumes ou nozes com legumes. Óleo e vegetais folhosos ou óleo com frutas ácidas ou subácidas são bem digeridos. Mas o óleo com frutas doces, como bananas ou tâmaras, não é uma combinação recomendada. Lembre-se de que o óleo retarda a digestão. Algumas combinações difíceis de digerir são proteínas com amidos (carne com batatas), óleo com amidos ou frutas com amidos. Coma melão sozinho e aguarde algumas horas antes de comer qualquer outra coisa. Qualquer fruta é uma excelente refeição. É melhor beber frutas sozinhas, assim como sucos de frutas. Se você bebe suco de manhã, faça-o assim que acordar. Espere meia hora a uma hora antes do café da manhã.
Beba as águas da vida
A água é muito importante para a nossa saúde. A água é o veículo que transporta todos os nutrientes para as células, incluindo o oxigênio. Não podemos nem respirar sem água. O cérebro humano é composto por mais de 90% de água e o corpo é pelo menos 70% de água. Até os ossos contêm 60% de água. Como nosso corpo é composto principalmente de água, o tipo de água que bebemos tem uma grande influência no nosso bem-estar. É o caráter solvente da água que lhe permite desempenhar suas funções nos organismos vivos. Certos minerais nessa água especial alteram tanto a estrutura da água que lembra muito o que é encontrado nas células das frutas e legumes vivos.
