Uma lenda japonesa diz que uma vez houve um homem feliz que recebeu um conhecimento inestimável de seu pai, a localização do ponto de longevidade e / ou o ponto das 100 doenças.
Seguindo seu conselho, o filho massageou esse ponto pelo resto da vida e viveu para ver o nascimento e a morte de muitos imperadores.
Massagear certos pontos específicos é um dos métodos de tratamento mais antigos do Oriente e é usado há milhares de anos.
Nosso corpo tem um total de 365 pontos e 12 meridianos, o que, como você verá, coincide com os dias e meses de um ano.
Os efeitos dessas massagens (pressão acu) são baseados na teoria dos meridianos e canais que estão conectados aos nossos órgãos.
Na medicina chinesa, o corpo é visto como um sistema de energia e, portanto, a massagem pode intervir na forma como essa energia flui e na atividade funcional dos órgãos.
A ativação do ponto Zu San Li causa um efeito rejuvenescedor e cicatrizante, retardando o envelhecimento.
Na China, esse ponto é conhecido como "O ponto da longevidade" e no Japão "O ponto das 100 doenças".
Onde está o ponto (Zu San Li) em nosso corpo?
Esse ponto está localizado sob a cápsula do joelho; para encontrá-lo, você deve cobrir o joelho com a palma do mesmo lado, o ponto entre as pontas dos dedinhos e dos dedos anelares, existe essa pequena fenda e Esse é o nosso ponto de vista, Zu San Li.
E por que esse ponto é chamado de ponto das 100 doenças e pelo qual é responsável?
-Controle o funcionamento dos órgãos que estão localizados na parte inferior do corpo
-Controle o funcionamento dos pontos da coluna vertebral, que por sua vez são responsáveis pelo bom funcionamento do trato digestivo, trato intestinal, órgãos genitais e glândulas supra-renais.
Massageando Zu San Li, você pode aumentar a atividade das glândulas supra-renais, essas glândulas são o defensor mais potente da saúde humana.
Eles são responsáveis por excretar adrenalina, hidrocortisona e outros hormônios fundamentais em nossa corrente sanguínea.
Se você massagear o "ponto de longevidade", poderá normalizar muitas outras funções, como:
-Pressão sanguínea
-Normalização de glicose, insulina
-Eliminar processos inflamatórios no corpo
-Regular o sistema imunológico
-Melhorar o sistema digestivo
Doenças curadas do trato gastrointestinal
-Melhorar a saúde do coração
A acupressão nesse ponto também ajuda a melhorar a autoconfiança, eliminar o estresse e encontrar a paz interior, além de ajudar nos distúrbios do dia a dia, como soluços, constipação e incontinência.
Quando é melhor realizar este exercício?
É preferível massagear o ponto Zu San Li pela manhã, antes de comer pelo menos, e executar um movimento circular 9 vezes no sentido horário em uma perna e depois passar para a outra, repita este exercício por 10 minutos.
Antes de prosseguir com a massagem, você deve ficar em uma posição confortável (sentado).
É aconselhável respirar devagar e se concentrar em seus próprios sentimentos, é importante estar em um estado de harmonia e entendimento de que um processo de cura está começando. Esta massagem terá um efeito estimulante.
Um fato curioso é que você pode aplicar um dente de alho no ponto Zu San Li, isso ajudará você com infecções, mas não deve ser aplicado por mais de uma hora ou duas, mais ou menos o tempo será correto quando a pele ficar avermelhada .
Essa massagem não deve ser feita antes de dormir, pois seu efeito estimulante pode levar à insônia se a hora de dormir se aproximar.
Você pode massagear esse ponto todos os dias, mas seus efeitos mais notáveis são alcançados durante a Lua Nova.
8 dias após o início da lua nova, certifique-se de realizar a massagem durante as manhãs, este momento é o ponto alto para garantir a melhoria do funcionamento dos órgãos e absorver ao máximo seu efeito antienvelhecimento.
-Esta estimulação do ponto Zu san Li, antes da refeição, tem efeitos positivos na memória, no sistema cardiovascular e no sistema digestivo.
Pelo contrário, se as massagens são realizadas após a refeição, elas ajudam a melhorar o estresse, o nervosismo e a irritabilidade, além de melhorar os distúrbios do sono.
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Site: Realidade Mundial
Meus melhores votos para um ano de 2015 cheio de saúde, amor, paz e abundância. Deus te abençoe.
Por JA Beutelspacher R.
Zu San Li - massageie-o para curar 100 doenças
