Atualização energética - - Leveza de ser - - 5 dicas para um reinício positivo de Selacia
- 2016
Com energias mais leves no ar agora, é hora de criar de maneiras completamente novas e deixar para trás os velhos hábitos desenvolvidos durante os ciclos mais instáveis. Pronto?
Como estamos sentados em uma poderosa janela de duas semanas de energias benéficas da Lua Nova nesta semana, é realmente um momento perfeito para reorientar e aplicar alguns princípios úteis que você provavelmente entende muito bem.
Portanto, este artigo tem como objetivo abordar alguns desses problemas. É interessante ver como nossa mente lógica pode se lembrar de princípios úteis e ainda não aplicá-los quando estamos estressados ou em um estado emocional severo de resposta durante a crise . Reinicie suas energias de maneira positiva com estas dicas abaixo.
5 dicas para um reinício positivo
PRIMEIRO, lembre-se de que as palavras desempenham um papel decisivo na criação de sua experiência. Mude o tom das suas palavras de um tom punitivo e baseado no medo, tão frequentemente parte do diálogo interno quanto externo. Exemplo: substitua a palavra problema por preocupação. Isso dá uma sensação muito mais leve, é orientado no presente e pode dar um contexto mais aterrado ao solo.
SEGUNDO, Seja diligente com a autocensura enquanto diz as palavras "eu sou". Observe-se antes de completar a frase com adjetivos como cansado, quebrado, deprimido ou preso. Eles precisam enfatizar estados e potenciais positivos, não negativos. Somente você no momento certo pode controlar sua própria mente.
TERCEIRO, Cuide-se. Após ciclos de estresse como o que tivemos em março, mesmo uma pessoa saudável pode se sentir exausta ou simplesmente precisa de algum estímulo ou impulso. Vá lá fora e exercite-se. Coma comida de verdade. Seja gentil com seu corpo, dando o que você precisa. Você precisa de alguma orientação em sua vida ou apenas validações? Considere procurar ajuda de um profissional de confiança que possa ver uma imagem maior de maneira neutra.
QUARTA, Adicione mais diversão a cada dia. Não faça disso um projeto, mas encontre fontes de prazer e riso.
QUINTA, Atualize a visão que você tem de si mesmo. Faça isso periodicamente, não apenas após um ciclo de "eclipse-turbilhão" como o que tivemos em março. Você está constantemente evoluindo e se movendo em direção a uma maior leveza da existência. Na sua essência, há também uma energia muito especial que ninguém mais tem! Seja dono de sua singularidade e honre-a. Quanto mais eles fizerem isso, o mundo responderá mais positivamente.
Você então se torna um ímã para sempre atraindo pessoas e situações que podem ajudá-lo a ser tudo o que você está destinado a SER nesta vida preciosa.
AUTOR: Alicia Virelli
TRADUÇÃO: www.destellosdeluz.com.ar
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