ANTES DE MEDITAR
Vamos nos encher de luz antes de meditarmos, com este belo Mudra de luz que eu recebi na Internet. (Agradeço a quem contribuiu)
Isso nos ajudará a ter paz, harmonia, sentir amor e alinhar nossos centros de energia (chakras), de modo que nossa energia divina flua livremente por todo o corpo, para que possamos enviá-la a lugares. que todos os nossos irmãos precisam disso agora.
Existem muitos países, China, Saara, África, Coréia do Norte e Coréia do Sul etc.
Eles precisam de luz, paz e amor para combater seus impulsos de guerra e violência.
Há tantos irmãos que precisam de nós, sim de nós! Trabalhadores da luz, então vamos agir como o que somos e agir em benefício de toda a humanidade.
Lembrando que está dando quando recebemos
Deixe a energia fluir!
Que o amor de Deus flua através de nós !!!!!
E assim podemos ser UM com todo o Universo!
Amo-os com todo o meu coração
Sempre na luz
Bertha Alicia
MUDRA DE LUZ
Antes que fosse aconselhável meditar, HOJE É ESSENCIAL alcançar um estado mais elevado de SER. Vamos despertar nossos corpos de luz e nos tornar o que realmente somos CRIANÇAS DE DEUS!
O Mudra da Luz é uma técnica eficaz e prática de meditação e oração, que é enriquecida com o seu uso diário.
Corpo, mente e espírito nos harmonizam, conectando-se com o divino dentro de nós. O Mudra de Luz recria facilmente, o estado de Paz que todos desejamos sentir. Este Mudra está sendo ensinado hoje em prisões, hospitais e escolas em vários países do mundo.
Que todos os Filhos de DEUS despertem!
1.-Palmas para cima, dedo indicador e polegar juntos, formando um círculo
1- “Eu sou leve” …………… Inspire eu sou …. e expire a luz (3 vezes)
.2- Uma mão sobre a outra formando um copo vazio
“Eu sou a Vida” …… .. Inspire eu sou … e expire a vida (3 vezes)
3- Ambas as mãos no coração.
“Eu sou Amor” ……… Inspire Eu sou … e expire Amor (3 vezes)
4-Algemas no peito
“Eu sou Beleza” …… .. Inspire Eu sou … e expire Beleza (3 vezes)
. 5 dedos nos lábios.
“Eu sou a doce verdade” ……. Inspire eu sou … .e expire a doce verdade (3 vezes)
6-dedos sobre os olhos.
“Eu vejo apenas os iluminados” …… .. Inspire eu vejo … ..e expire apenas os iluminados (3 vezes)
7-dedos na testa.
"Eu sou meus pensamentos felizes " ... Inspire eu sou ... e expire meus pensamentos felizes (3 vezes)
8-Mãos juntas em oração no centro da testa
"Que eu os uno em um" ... Inspire que eu me junte a eles e expire em um (3 vezes)
9-Estenda os braços abertos para o céu.
"E eu o ofereço como um presente a Deus" ... Inspire e ofereça como presente e expire a Deus (3 vezes)
10-Mãos em oração sob o queixo.
"Minha vontade e a sua são iguais" ... Inspire minha vontade e sua ... e expire são iguais (3 vezes)
11-Mãos ligadas ao coração
"Eu vivo do meu coração" ... inspiro , vivo .. e expiro do meu coração (3 vezes)
12-Palmas para cima, abertas nas pernas
"E eu dou todo o meu amor ao mundo" ... Inspire e dou todo o meu amor ... .. e expire ao mundo (3 vezes)
