Índice ocultar 1 qual é a dedicação ao mérito? 2 oferecem esforço positivo 3 círculo de gratidão e boas aspirações 4 para a mente e o coração
É claro que é estranho dedicarmos um pouco, quando às vezes pensamos que basta apenas agradecer o que recebemos ou não incomodar alguém ao nosso redor, algo além de permanecer neutro ou imóvel nas situações que nos cercam.
Mas dedicar o m rito é muito importante nas tradições orientais, na cultura tibetana é essencial, faz parte do que eles fazem diariamente, em todos os momentos.
Qual é a dedicação do ácaro?
Mas em que consiste a prática de dedicar o mérito? Basicamente, oferecendo todo o esforço construtivo e edificante que fazemos em todos os momentos de nossa vida cotidiana, para o benefício de tudo o que precisa, os seres que estão próximos a nós como amigos e familiares, aqueles que são neutros para nós ou conhecidos e todos aqueles que não conhecemos como pessoas de outros países ou estados, que podem estar passando por momentos difíceis.
Em tempos difíceis, podemos incluir aqueles materiais, emocionais e espirituais, como, talvez, superar a perda de um ente querido ou trabalho, alguns problemas de saúde e também alguns obstáculos espirituais, como não conseguir se conectar conosco ou na meditação quando, após investir muito tempo, não obtemos progresso em nosso desempenho.
oferecer o esforço positivo
O que faz a diferença aqui é que, em vez de perguntar, somos orientados a oferecer todo o esforço feito e investido na realização de atividades edificantes em benefício de outras pessoas, por exemplo, quando talvez, em vez de reagir com raiva a situações difíceis, o que fazemos é permanecer paciente, tolerante e empático, é certamente uma atividade que exige muita energia, concentração e boas orientações de nossa parte; é por isso que geramos muito mérito positivo e, em vez de permanecer ou deixar que se perca, dedicamos a Todo mundo que precisa.
Da mesma forma, se a qualquer momento prejudicamos alguém e percebemos que cometemos um erro, podemos dedicar que todo o mérito positivo resultante do arrependimento e restituição do dano seja de bem-estar para todos aqueles que dele precisam.
De alguma forma, essa prática nos permite estar atentos às nossas ações e, de maneira subsequente, tudo o que fazemos em mente, palavra e corpo conta, portanto, ficar ciente do que fazemos também é uma maneira de gerar muito mérito positivo.
Quando dedicamos mérito, basicamente o que devemos fazer é dizer ou desejar internamente:
“Que por esse mérito posso libertar todos os seres do sofrimento agitado pelas ondas tempestuosas de nascimento, doença, velhice e morte, que o espírito altruísta possa nascer onde não o fez e onde já emergiu que não há deteriorar-se, mas crescer cada vez mais. "
círculo de gratidão e boas aspirações
Não é tão importante dizê-lo como é, o essencial, como sempre, é que temos toda a intenção de fazê-lo e, embora pareça uma meta difícil de alcançar, é importante gerar toda a energia positiva possível para o benefício de todos os que estão à nossa volta, finalmente Estaremos sempre gerando um círculo de gratidão e boas aspirações ao nosso redor.
Em última análise, estaremos voltando nossa mente a partir de uma abordagem de apenas pedir para oferecer e agradecer, pensar apenas em benefício de todos os outros e agir com empatia com o meio ambiente, entendendo que nem todos passam por situações agradáveis e desejamos que menos tudo o que não muda tanto quanto possível.
para a mente e o coração
Essa prática é muito curta e não leva mais de três a cinco minutos, mas o impacto em nosso interior e desempenho é enorme, estamos treinando com eficiência nossa mente e nosso coração.
AUTOR: Pilar Vázquez, colaborador da grande família da Irmandade Branca
