O óleo de coco tem muitos benefícios, tanto estéticos quanto de saúde. Isso ocorre devido à presença de ácidos láurico, caprílico e cáprico, que oferecem propriedades realmente boas. Convido você a continuar lendo e aprender sobre os diferentes usos do óleo de coco.
Cuidados com os cabelos e com a pele
O óleo de coco é um dos melhores nutrientes naturais para os cabelos, ajudando o seu crescimento e a obter mais brilho. Além disso, serve para prevenir e reduzir a alopecia, pois evita a perda de proteínas vitais para o seu desenvolvimento . Seu uso é muito comum na Índia, onde é aplicado todos os dias após o banho ou a lavagem dos cabelos.
É um excelente condicionador natural, pois ajuda a equilibrar o processo de crescimento e recuperar os fios danificados. Também serve para proteger contra condições ambientais, como poluição, sol, água quente, produtos químicos, etc.
Massageie o couro cabeludo com óleo de coco depois de tomar banho para remover a caspa. Por sua vez, é bom prevenir a pediculose e eliminar piolhos e lêndeas.
É excelente para massagear a pele após o banho, pois assim você ainda pode hidratá-la nos tipos de pele mais seca . Retarda a aparência de rugas e flacidez, típica da velhice. O óleo de coco também é usado para tratar dermatites, psoríase, eczema, entre outras doenças de pele. Geralmente é encontrado em cremes, loções e sabonetes, mas pode ser usado naturalmente.
Benefícios para a saúde
As grandes quantidades de gorduras saturadas não prejudiciais e ácido láurico que contêm óleo de coco podem reduzir as doenças cardiovasculares em 50%. Também é bom para equilibrar os níveis de colesterol e pressão arterial. Ajuda na prevenção da aterosclerose e danos às artérias.
O óleo de coco ajuda a perder peso e, por sua vez, ajuda o sistema tireóideo e endócrino a funcionar melhor. Aumenta o metabolismo do corpo e elimina a tensão do pâncreas. Pode ser usado na cozinha para preparar pratos ou temperar saladas.
Você já experimentou o óleo de coco? Como você costuma consumi-lo?
AUTOR: Abjini Arráiz
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BLOG: https://portalterraluz.wordpress.com/
