O Baú dos Sonhos: Distúrbios do Sono

Dizem que o sonho é muito delicado, com nada que aconteça podemos acordar e não voltar a dormir.

Todos sabemos que não temos o mesmo nível de sono. Há pessoas que dormem de pé e outras que acordam o bater de uma mosca. Mas isso está relacionado a um problema emocional.

Nos tempos antigos, acreditava-se que Hypnos e Tanatos (Sonho e Morte sem violência) eram irmãos e filhos de Nix. A deusa da noite. Ambos foram gêmeos e os gregos antigos pensavam que a morte estava muito próxima do sonho.

Talvez seja por isso que é difícil para nós abandonar o que chamamos de "braços de Morfeu", que era filho de Hypnos.

No entanto, a idéia de "cair" em um sono reparador não excita nosso subconsciente. E isso vamos ver, quando explicarmos o que significa sonhar que caímos.

Precisamente, esse medo de perder o controle, esse desejo de estar alerta, mesmo nos sonhos, pode nos levar a uma série de problemas ao descansar.

Faremos uma breve explicação sobre esses distúrbios.

Segundo a Psiquiatria, existem alguns tipos de distúrbios chamados Parassonias.

Parassonias podem ser divididas em REM e NREM.

A diferença entre um e outro é que REM, toda a musculatura está relaxada porque o indivíduo está dormindo. O NREM, é que os músculos são ativados porque, por sua vez, o Sistema Nervoso Autônomo foi ativado. O indivíduo está entre sono profundo e vigília.

Essa seria uma explicação simples desse tipo de distúrbio de maneira simples.

Mas o que podemos encontrar nesse tipo de parassonias?

Despertar confuso : pode ser visto em bebês. Sem saber por que, os bebês ou os pequenos acordam chorando ou com muita raiva e lhes dão pirulitos.

Sonambulismo : Eu acho que não é necessário definir o que é. Apenas observe que isso é visto em maior extensão, durante a infância e a pré-adolescência (até 12 anos, talvez um pouco mais). Se isso se prolongasse ao longo do tempo, seria motivo de preocupação, por isso devemos procurar nosso médico.

Terrores noturnos : existem dois tipos.

Leve: quando a pessoa acorda agressivamente e tenta atacar, mas não há medo de ferir ou ferir alguém.

Violento: Nesse tipo de reação, a pessoa pode ser um perigo para si e para o meio ambiente.

Como regra geral, a menos que tenha havido trauma grave. Os terrores noturnos geralmente se limitam a gritos e movimentos bruscos. Geralmente ocorre em pesadelos intensos, mesmo que não sejam lembrados.

Os pequenos geralmente sofrem dessa parassonia por um tempo, mas depois acontece com eles, se tudo em suas vidas está indo bem.

São movimentos involuntários das pernas ou braços (ou ambos) que ocorrem durante o sono.

Somniloquia: Também o conhecemos como se estivesse falando em sonhos.

Outra das parassonias que eu entendo existe, embora eu não tenha sido capaz de corroborar o bruxismo (rangendo os dentes quando você dorme), esse é um distúrbio do tipo funcional (problemas na mandíbula) e do tipo psicossomático. Então vou deixar de lado, não tendo essa ideia muito clara.

O conceito de parassonia REM realiza movimentos involuntários. Por exemplo, um casal dorme em paz e, de repente, um deles se dedica a bater e bater no parceiro. Ele não enlouqueceu, está adormecendo, ao contrário dos sonhos confusos, que os golpes e ferimentos não são adormecidos.

Em Psiquiatria, você pode pensar que existem certas patologias, mas não vamos entrar neste tópico. Prefiro comentar sobre uma das Parassonias REM que trouxe mais controvérsia, especialmente no Mundo Espiritual.

Eu apresento hoje.

Mas no próximo capítulo falaremos sobre esse distúrbio.

A PARALISE DOS SONHOS

Isabel Vázquez, editora da família hermandadblanca.org

Mais informações: https://hermandadblanca.org/Isabel_vázquez

ISABEL VÁZQUEZ