Índice ocultar 1 3 maneiras de começar a perdoar 2 # 1 O perdão é uma decisão 3 # 2 O perdão é um processo 4 # 3 Perdoe-se
3 maneiras de começar a perdoar
O perdão é uma decisão, não um sentimento, porque quando perdoamos, não sentimos mais a ofensa, não sentimos mais ressentimentos. Desculpe, perdoando você terá sua alma em paz e quem a ofendeu terá. Teresa de Calcutá.
Quando a idéia de perdão é apresentada a você, quando alguém lhe pede perdão, pode ser que você reaja de maneiras diferentes, dependendo do seu preconceito sobre perdão . Pode acontecer que apenas a idéia de perdoar alguém que o prejudicou cause raiva, porque você acha que perdoar essa pessoa justificaria seu comportamento. Nada poderia estar mais distante da verdade. Perdoar não significa que você aprova ou defende violência ou abuso, seria impossível perdoar se tivéssemos que aceitar esse comportamento.
Também pode ser que a palavra perdão pareça para você que simula que nada aconteceu, que está tudo bem, que não há conflito; quando, na realidade, dentro de você o seu rancor o queima, mas você sente que deve reprimi-lo. Talvez essa repressão se deva a um mandato cultural, por que eles dirão ou porque você acredita que, se você disser a verdade, se aceitar que não perdoou, perderá a imagem de uma boa pessoa que tem diante dos outros. 
Outra reação que você pode ter ao saber sobre o perdão é acreditar que precisa se comunicar verbalmente com a pessoa que precisa perdoar . Não é necessário fazê-lo. A mudança deve vir do coração.
Se você se sentir identificado com alguma dessas maneiras de reagir à possibilidade de perdoar, apresentamos três recomendações para que você possa seguir o caminho do perdão e alcançar a paz interior:
O perdão é uma decisão
Como diz a citação do início deste artigo, perdoar é uma decisão que tem a ver com observar as limitações que a outra pessoa tem: seus medos, suas inseguranças, seu ódio por si mesmos. Lembre-se de que o que uma pessoa expressa é o que ela tem por dentro ; se ela expressa ódio, é porque o ódio está em primeiro lugar em relação a si próprio. Os defeitos que ele vê no outro, são aqueles que ele tem dentro dele, é o reflexo do seu espelho . Escolha examinar essas limitações e saiba que o que ele fez com você não foi direcionado a você, mas a si mesmo.
# 2 Perdoar é um processo
No processo de perdão, você deixa de ser uma vítima para ser o criador amoroso de sua realidade . Você para de se envolver no passado e nas circunstâncias dolorosas que não permitem que você cresça e que o deixam doente. Você para de sentir pena de si mesmo e passa para uma posição de poder sobre si mesmo.
Você deve avançar na vida com uma atitude de perdão e libertação do passado, para que sua visão não seja contaminada pelo pesado fardo do ressentimento e possa abraçar a paz em seu coração.
# 3 Perdoe-se
Um dos desafios mais difíceis que você pode enfrentar é perdoar a si mesmo, perdoar a si mesmo por não ser perfeito, porque você não acha fácil parar de sentir ressentimento e raiva. Perdoe-o porque, quando você pensa que já liberou raiva e raiva, no momento menos pensativo eles voltam com mais força do que nunca.
Perdoar a si mesmo o levará a amar em relação ao seu ser interior e, eventualmente, a amar a todos os seres, porque só podemos dar o que carregamos em nossos corações.
Você deve se aceitar como é, com seus erros e sucessos.
Perdoar você é amar você.
Libere os sentimentos negativos do seu coração e você alcançará a paz de espírito e a felicidade que sempre desejou. Liberte os outros da escravidão de precisar ser perdoado e também se liberte.
É um dos maiores passos que você pode tomar para sentir a paz em seu coração.
