Queria compartilhar um trecho do livro "Your Wrong Zones", de Wayne Dyer, um livro cheio de sabedoria que faz você entender e ver a vida de outra perspectiva, de uma maneira muito consciente. Ao avançar em sua leitura, você pode perceber, reconhecer e entender muitas atitudes e hábitos aprendidos que nos afastam de nossa felicidade.
No trecho que compartilho abaixo, Wayne Dyer nos pergunta sobre a importância do amor e a aceitação de nós mesmos, que fatores e atitudes nos separaram desse sentimento, como aprendemos a não amar um ao outro durante toda a vida.
Temos a opção de cuidar de nós mesmos e de nossas vidas. Possuir o que pensamos e sentimos. Uma leitura recomendada sem dúvida.
O PRIMEIRO AMOR“A auto-estima não pode ser verificada por outros. Você vale a pena porque diz que é assim. Se você depende de outras pessoas para valorizá-lo, essa avaliação será feita por outras pessoas. ”
Você pode ter uma doença social, uma doença que não pode ser curada com uma injeção simples. É muito provável que você tenha infestado o vírus do desprezo por si mesmo; E o único remédio conhecido para isso é uma boa dose maciça de amor próprio ou amor a si mesmo. Mas talvez, como muitas pessoas em nossa sociedade, você tenha crescido com a idéia de que é errado amar a si mesmo. Pense nos outros, a sociedade nos diz. Ame o seu próximo, nós pregamos a Igreja. O que ninguém parece se lembrar é amar a si mesmo, e ainda é precisamente isso que você terá que aprender para alcançar sua felicidade no momento presente.
Quando criança, você aprendeu que amar a si mesmo, algo natural naquela época, era o mesmo que ser egoísta e mimado . Você aprendeu a pensar nos outros, e não em si mesmo, a dar-lhes maior importância, porque dessa maneira mostrou que era uma pessoa "boa". Você aprendeu a se cancelar e eles o alimentaram com conceitos como "você deve compartilhar suas coisas com seus primos". Não importava que fossem as coisas que você mais amava, seus tesouros pessoais ou que nem pai nem mãe poderiam compartilhar seus brinquedos adultos com outras pessoas. Eles podem até ter lhe dito frequentemente que "as crianças ficam caladas quando os adultos falam" e que "você deve saber qual é o seu lugar".
As crianças são consideradas bonitas e importantes por natureza, mas quando chegam à adolescência, as mensagens da sociedade já estão enraizadas. A desconfiança em si mesma está em pleno andamento. E, ao longo dos anos, esse sentimento recebe constantemente reforços. Afinal, você não deve dar a volta ao mundo se amando.
O que os outros vão pensar de você!
As dicas são sutis e a intenção que as encoraja não é ruim, mas elas conseguem manter o indivíduo à distância.
Começando com os pais e a família e continuando com a escola e os amigos, a criança aprende essas adoráveis maneiras sociais que são como a marca da lei do mundo adulto. As crianças nunca agem assim entre si, a menos que seja para agradar aos idosos. Que eles sempre dizem por favor e obrigado, que fazem uma venia, que se levantam quando um adulto entra na sala, que pedem permissão para se levantar da mesa, que suportam as eternas carícias nas bochechas e na cabeça dos adultos. A mensagem é muito clara: os adultos são importantes; As crianças não contam. Os outros são importantes; Você é insignificante. Não confie em sua própria opinião era o corolário número um, e havia um enorme pacote de reforços sob o título de "boa educação". Essas regras ocultas pela palavra "maneiras" o ajudaram a internalizar os julgamentos de outras pessoas às custas de seus próprios valores. Não é de surpreender que essas mesmas perguntas e dúvidas, essas mesmas definições que negam você como pessoa persistem na maturidade. E como essas dúvidas duvidam de ser introduzidas? Você pode ter problemas com a importante questão de amar o próximo.
Mas o amor pelos outros está diretamente relacionado ao amor que você tem por si mesmo.
AMOR: SUGESTÕES PARA UMA DEFINIÇÃOO amor é uma palavra que tem tantas definições quanto pessoas para defini-lo. Experimente este para ver como vai. A capacidade e vontade de permitir que os entes queridos sejam o que eles escolhem para si mesmos, sem insistir em que eles façam o que você gostou ou gostou. Essa pode ser uma definição praticável, mas o fato é que poucas pessoas conseguem adotá-la por si mesmas. Como você pode chegar ao ponto de deixar os outros como querem e optar por ficar sem insistir em que eles cumpram o que você espera deles?
Muito simples. Amar a si mesmo. Sentindo que você é importante, bonito e que vale muito. Quando você reconhecer o que vale e como é bom, não precisará de outras pessoas para apoiar e reforçar seu valor e seus valores, ajustando o comportamento deles às suas instruções. Se você tem certeza de si mesmo e confia no que pensa, não vai querer ou precisar que os outros sejam como você. Primeiro, você é um ser único. Por outro lado, isso os privará de sua individualidade, e o que você gosta neles são precisamente aqueles traços que os diferenciam e fazem deles o que são.
A coisa começa a armar. Você consegue amar a si mesmo e, de repente, é capaz de amar os outros, e é capaz de fazer coisas pelos outros, sendo capaz de dar e fazer coisas por si mesmo, antes de tudo. Assim, você não precisará de artefatos para amar e dar. Você não fará isso porque espera retribuição ou gratidão, mas pelo verdadeiro prazer que sente por ser generoso e amoroso.
Se o seu ser é inútil ou não é amado por você, é impossível dar. Como você pode dar amor se não tem valor? Qual o valor do seu amor? E se você não pode dar amor, também não pode recebê-lo. Afinal, que valor pode ter o amor dado a uma pessoa que não tem valor? Estar apaixonado, ser capaz de dar e receber, todas essas coisas começam com um ser capaz de se amar totalmente ( )
Você pode desafiar todos os seus sentimentos de acordo com sua capacidade de amar a si mesmo. Lembre-se sempre de que em nenhum momento e sob nenhuma circunstância é mais saudável se odiar do que se amar. Mesmo que você tenha se comportado de alguma maneira que não gosta, odiar a si mesmo só o levará a imobilizá-lo e prejudicá-lo.
E, em vez de se odiar, tente ter sentimentos positivos. Que o erro ou o erro sirva como lição; faça o propósito de não repeti-las, mas não as associe à sua auto-estima ou auto-estima .
Aqui está o ponto crucial do amor por si e pelos outros. Nunca confunda seu próprio valor (que é um determinado valor) com seu comportamento ou com o comportamento de outras pessoas em relação a sua pessoa. E, repito, não é fácil. As mensagens que a sociedade nos envia são esmagadoras. Você é uma criança má, em vez de se comportar mal.
"Mamãe não te ama quando você se comporta dessa maneira", em vez de "Mamãe não gosta de como você se comporta". As conclusões que você tira desses tipos de mensagens são: "Ela não me ama, devo estar uma bagunça" em vez de "Mamãe não gosta de mim". Essa é a sua decisão; e embora eu não goste dessa maneira, ainda acho que sou importante.
Em seu livro "Nós" (Dr. Knots), o Dr. RD Laing resume o processo de internalização dos pensamentos dos outros para igualar a auto- estima .
Minha mãe me ama. Eu sinto-me bem.
Eu me sinto bem porque ela me ama. Minha mãe não me ama.
Eu me sinto mal.
Eu me sinto mal porque ela não me ama.
Eu sou ruim porque me sinto mal. Sinto-me mal porque sou ruim, sou ruim porque ela não me ama.
Ela não me ama porque eu sou ruim.
Não é fácil se livrar dos hábitos da infância . É muito possível que a sua imagem ainda seja baseada nas opiniões dos outros. Embora seja verdade que você aprendeu suas primeiras idéias sobre si mesmo com as opiniões dos adultos, não é verdade que você precise carregá-las para sempre. Sim, é difícil livrar-se de correntes velhas e limpar feridas abertas, mas é ainda mais difícil segurá-las se considerarmos as consequências que isso implica. Com um pouco de prática e treinamento mental, você pode fazer escolhas de amor que surpreenderão você. Quem são as pessoas que amam facilmente? São pessoas que têm comportamento autodestrutivo? Não Jamais. Eles são os que se humilham e se escondem em um canto? Não, a propósito.
Tornar-se eficiente, conseguir dar e receber amor efetivamente começa em casa sozinho, com o objetivo de acabar com os comportamentos que emanam da baixa auto-estima que se tornaram um hábito e um modo de vida.
Por Evelyn E.
Para mais informações: Wayne Dyer
Fonte: https://cambiemoslaeducacion.wordpress.com
O primeiro amor: sobre a importância do amor próprio. Wayne Dyer
