Em muitas ocasiões, ignoramos os sinais do nosso corpo e quando nosso corpo está nos expressando que algo está errado.
Portanto, queridos irmãos de hoje , queremos falar sobre os sinais e reações que às vezes se manifestam em nosso corpo, muitas vezes por teimosos ou acham que nada acontecerá, não paramos e expomos nossa corpo a várias situações em que, em alguns casos, entramos em colapso .
Mas antes de você se trancar em sua casa ou não fazer nenhum tipo de movimento para não pôr em risco sua saúde, queremos dizer como seu corpo se comporta quando não se sente bem ou, neste caso, está apresentando um problema.
Amado, nosso corpo é um templo, um lugar onde devemos amar e cuidar ao máximo, evitemos o colapso do templo e forneçamos o melhor tratamento possível.
Se começarmos a tornar nossa vida um pouco mais consciente e prestar atenção a cada um dos sinais, você terá a oportunidade de viver uma vida muito mais plena e cheia de luz.
Vamos começar a fazer boas práticas em nossas vidas, pelas pequenas decisões que tomamos, elas nos ajudam a abrir um caminho cheio de bênçãos.
Sinais do nosso corpo: aprenda a diferenciá-los
Saber ler os sinais do nosso corpo pode nos ajudar a tratar várias doenças e, além disso, ter a oportunidade de melhorar nossos hábitos alimentares e estilo de vida.
Só precisamos ser um pouco mais detalhados e conseguir interpretar os sinais do nosso corpo a tempo.
- Cor da urina
Como um dos principais sinais do nosso corpo que podemos começar a aplicar é a cor da urina. Só de olhar o tipo de urina e cheirá-lo por alguns segundos, podemos dizer se temos boa saúde. A cor da urina nesse caso quase sempre deve ser de um amarelo claro e com um leve cheiro.
Se você começar a perceber que urina muito pouco ou, neste caso, a cor é um amarelo intenso, recomendamos que você comece a consumir muito mais líquidos, o corpo através da urina informa se você se sente bem agora ou, neste caso, é passado Para algum tipo de problema.
Neste caso, sempre recomendamos a verificação da urina, mesmo que você veja gotas de sangue ou resíduos, você pode ter uma infecção urinária que pode tratar.
- Alterações na sua pele
Como outro dos sinais que nunca devemos ignorar são os caroços, toupeiras ou novas manchas que aparecem em nosso corpo. Queridos irmãos, sabemos que vivemos uma vida agitada, mas isso não significa que não podemos gastar um pouco de tempo para inspecionar nossa saúde.
Se as pessoas conseguirem prestar atenção a esses tipos de sinais, elas terão uma taxa de vida muito mais alta e, ao mesmo tempo, a oportunidade de desfrutar de uma vida muito mais saudável.
Seu melhor, ninguém conhece seu corpo, verifique sempre apenas alguns minutos, para ver se há alguma mudança na qual devemos prestar atenção.
- Atenção para as unhas
As unhas são uma das partes do nosso corpo que sempre nos deu sinais ; portanto, neste caso, recomendamos que você preste atenção nas unhas.
Se você perceber que suas unhas começam a ficar quebradiças ou amarelas, recomendamos que você faça um check-up médico ou exames de rotina para verificar se você não tem nenhuma infecção ou, neste caso, algumas Tipo de doença.
Se você começar a prestar atenção aos sinais do nosso corpo, garantimos que você terá uma vida longa e saudável.
Autor: Pamela Rojas, editora da grande família de hermandadblanca.org
