Índice ocultar 1 Como você obtém a energia positiva? 2 3 Viver aqui e agora: 4 Meditar é o exercício para a alma: 5 Mude tudo o que puder: 6 Qual é o impacto da energia positiva em seu corpo? 7 O que a ciência da energia positiva diz

Muitas vezes subestimamos o poder da energia positiva, sem perceber que, na realidade, é uma fonte inesgotável de saúde física e mental. Na harmonia de todos os elementos de nossa vida, abrimos o caminho para novas oportunidades, novos desafios e por que não um futuro preciso e feliz.

Mas ... O que exatamente é energia positiva? Energia positiva é uma maneira de viver, de entender o mundo, basicamente trata-se de encontrar harmonia com o universo. Não se trata de sentir-se feliz o tempo todo, ou ser feliz, mesmo quando estamos passando por tempestades. Trata-se de ajustar sua vida, seu corpo, sua alma e a energia do universo para gerar sinergia que nos permite ser gratos e honrar nosso presente para apostar em um futuro equilibrado .

Como você obtém energia positiva?

Muitas vezes, problemas rotineiros e diários nos levam a viver com uma auréola de pessimismo e teimosia em nossas vidas. Isso, inevitavelmente, nos leva a um círculo vicioso de negatividade que não nos ajuda a progredir e o que é ainda pior, limita nosso horizonte, removendo do meio as oportunidades que poderiam nos dar um objetivo nesta vida.

Mas, a busca por energia positiva, esforço diário e trabalho duro o ajudará a alcançar um novo estado de harmonia universal que abrirá as portas do que você deseja.

A equação é simples, quanto maior a projeção positiva de sua mente, maiores as oportunidades que o destino colocará diante de você. Eu sei que parece um pouco simplista, mas a verdade é que o poder da mente é imenso . Muitos de nós não sabemos o que somos capazes de fazer apenas imaginando o resultado de uma situação, mas a verdade é que, ao nos projetar, nos programamos para que isso aconteça.

Atingir a harmonia total não é complexo, nem possui receitas mágicas, você só precisa implementar estas atividades:

Você é o que vê em sua mente: o poder da projeção mental é muito grande. Se pensarmos positivo por dentro, o que transmitiremos para o exterior será o mesmo. Isso nos permite começar a atrair gradualmente positivismo e boa energia. O que resulta em pessoas e oportunidades que contêm a mesma carga emocional.

Viva aqui e agora:

Pensar no futuro e em tudo o que os outros esperam de nós determinam nossas vidas, geralmente não afligem e causam frustrações internas que eventualmente se tornam traumas. No entanto, viver o dia-a-dia sendo consistente com o que queremos nos ajudará a trabalhar nos objetivos que almejamos. Devemos aprender com nossos erros do passado, entender nosso presente e não ficar obcecados com o futuro.

Meditação é o exercício para a alma:

Os médicos recomendam fazer exercícios físicos quase diariamente, no entanto, eles falam pouco sobre os exercícios que apaziguam a alma, como a meditação. Trabalhar em paz exige perceber tempo sozinho consigo mesmo para poder classificar seus sentimentos e entender o que está passando. É por isso que a meditação é o exercício perfeito para atrair energia positiva para sua vida. Reserve pelo menos 15 minutos por dia, escolha um mantra, pratique a respiração e deixe sua mente em branco. Você verá como aos poucos a ansiedade se afasta da sua vida e começa a perceber a realidade de outra maneira.
Obrigado sempre que puder:

Gratidão é o sentimento que nos permitirá alcançar o estado de positivismo adequado . O que você deveria agradecer? tudo Agradeça o que você tem, as pessoas ao seu redor, os erros que o ajudaram a ser uma pessoa melhor, as pequenas coisas que o fazem feliz e principalmente o obrigado por estar vivo e por ser o seu destino . Evite expressões negativas e, em vez disso, apele à gratidão sempre que puder. Aprenda a criar uma atmosfera de harmonia e felicidade, que o ajudará a fazer a mudança em sua mente que você tanto precisa.

Mude tudo o que puder:

Da sua mente às cores da sua casa. Mova o que sua mente sente nas áreas tangíveis da sua vida. Coloque velas, mude as cores dos cobertores, procure novos aromas para sua casa; Tudo isso ajudará a atrair energia positiva para sua vida. Torne-se um imã de bons sentimentos, atraia tudo o que deseja e veja como eles conseguem as coisas que você sempre desejou e nunca poderia ter.

Qual é o impacto da energia positiva em seu corpo?

No momento em que você começar a trabalhar, verá quão pouco a pouco as frustrações que parecem sobrecarregá-lo desaparecerão e os pensamentos positivos se tornarão mais recorrentes. Você sentirá que está completo e feliz, pode ver claramente momentos simples que lhe causam verdadeira felicidade . E você deixará de pensar nos problemas triviais que obscureceram sua visão e não permitiram que você seguisse adiante.

Você deve saber que esses tipos de mudanças na vida são graduais, mas, uma vez iniciados, não há como voltar atrás. Provavelmente, quando sua mente pensar positiva, não note que você mudou, mas seu corpo e sua alma funcionarão de maneira diferente, em sintonia com o Universo.

Essa mudança de paradigma não afetará apenas você, mas todos os relacionamentos que você tiver serão afetados positivamente. Talvez esse vínculo distante que você teve com um amigo se torne mais forte ou aquelas pessoas que apenas contribuíram com pensamentos negativos não fazem parte de sua vida diária. Você verá como a energia positiva se espalha e tudo ao seu redor se torna mais agradável e conciliatório.

O que a ciência da energia positiva diz

Vários estudos mostraram que há um impacto real na vida das pessoas que geram energia positiva em suas vidas. Especialistas dizem que para pacientes com doenças crônicas ou terminais que têm uma atitude positiva, mostram melhora ou até cura total de suas doenças.

Em outras palavras, a mente positiva pode curar o corpo, a chave é relaxar e não deixar que os problemas o sobrecarregem ou frustrem.

Agora você sabe, energia positiva é um modo de vida e alcançá-la não é tão difícil que você só precisa começar a trabalhar em si mesmo.

Trabalhe na sua felicidade dia após dia: "Mude a energia do dia sendo feliz"

Autor: Valentina De Anda