Foi Mestre Jiro Murai, que redescobriu casualmente o ShinJin Shin Jyutsu: quando os médicos o diagnosticaram com uma doença incurável, Jiro Murai decidiu então se retirar para a casa de seus pais. Estava no topo de uma montanha, longe da cidade. Lá, na solidão do lugar, pratiquei dez mudras budistas (posições específicas das mãos), experimentando após 10 dias uma cura completa. Com grande reverência e respeito, Jiro Murai decidiu dedicar sua vida inteira ao estudo dos segredos dessa antiga arte de cura.
Jin Shin Jyutsu ajuda você a amar a si mesmo que você se manifesta como você é, solta tudo o que poderia estar assegurando Jin Shin Jyutsu trabalha silenciosamente, não pergunta, ninguém pede nada a você, apenas trabalho.
Jin Shin Jytusu só precisa de mãos, ele só precisa de suas próprias mãos para tocar em você e de outras mãos para tocar em você, aquele que toca em você também se beneficia, porque dar é uma ação de entrega e entrega. amor
Oito toques básicos para curar
1.- ELIMINA OS MEDOS
A mão esquerda segura o centro do arco na sola do pé esquerdo e a mão direita no dedão do pé.
Benefícios: Conhecido como o "exercício da hipocondria", com todos os medos são reduzidos, especialmente hereditários e congênitos. Ele também limpa o corpo de toxinas. Mudando de mãos e pés, ele atua como um termostato corporal e ajuda a abrir e receber abundância. Ajuda a dissolver o acúmulo de gordura e tecido como cistos no útero e no peito.
Tempo: entre dez e quinze minutos.
2.- HARMONIZAR O ORGANISMO.
A mão esquerda toca o ombro direito na parte superior da escápula e as pontas dos dedos da mão direita repousam na base do polegar.
Benefícios: Ajuda o pulmão e o intestino grosso, compensa a acidez e fraqueza do corpo, alivia a inquietação sobre o passado e o futuro, congestão pulmonar, palpitações cardíacas, pulso rápido, tosse, catarro, irritação olho, suor durante o sono, sangramento do nariz, nariz entupido, desconforto nos seios, braços, cotovelos, dentes e garganta.
Tempo: entre 10 e 15 minutos.
3.- TENSÕES LIVRES.
A mão esquerda é colocada no ombro direito, na parte superior da escápula, e a mão direita, sob o osso da nádega (ísquio).
Benefícios: Permite que a energia suba pelas costas, favorecendo o suprimento sanguíneo do cérebro. Ajuda a eliminar a tensão e a liberar ansiedade e cansaço.
Tempo: entre 10 e 15 minutos.
4.- AJUDAR A SUPERAR O FADIGO
Mão esquerda no púbis e mão direita no cóccix, firmemente agarrada, mas sem pressão. Outra ajuda semelhante é colocar o dedo do meio no centro da mão oposta.
Benefícios: Este exercício resgata o cansaço e a exaustão profunda ao ativar e iniciar. Também desbloqueia a circulação das pernas, é eficaz contra pressão alta e problemas renais e ajuda a resolver problemas pessoais e restaurar a harmonia.
Tempo: entre 10 e 15 minutos.
5.- PROBLEMAS ORAIS E DA GARGANTA
A mão esquerda segura a panturrilha do lado de fora, enquanto a mão direita segura ao mesmo tempo os tornozelos com as pontas dos dedos.
Benefícios:
Apelidado de exercício "dentista", é muito adequado para curar problemas de boca e garganta, como: dor de dente, doença gengival, amigdalite e faringite. Também combate bronquite, náusea e desconforto nas pernas. Antes da dor de dente, a perna oposta é presa à peça que dói.
Tempo: entre 10 e 15 minutos.
6.- CONTRA COMEÇAR
A mão esquerda repousa sobre o osso que se projeta no joelho direito e a mão direita deve ser colocada no osso que se projeta sobre o joelho esquerdo.
Benefícios: Este exercício une o céu com a terra e o espírito com o corpo, liberando o estagnado. Ajuda a começar e é especialmente recomendado para aqueles que estão paralisados por novos projetos ou que não concluem o que iniciam.
Tempo: entre 10 e 15 minutos.
7.- FAVORES AUTO-ESTIMATIVA
Sem esticar os braços muito para trás, ambas as mãos são colocadas na crista ilíaca, localizada na parte de trás das costas, acima do osso ilíaco.
Benefícios: melhora o alinhamento da coluna. Traz equilíbrio, promove a auto-estima e o desenvolvimento da sabedoria. Também ajuda a dissipar emoções como raiva, competitividade e ressentimento.
Tempo: 20 minutos
8.- VOLTE A CALMA.
A mão direita pode descansar no pescoço esquerdo e, com a mão esquerda, ambos os lados do cotovelo são mantidos.
Benefícios: Ajuda a superar a raiva e o ressentimento com os outros e descarrega a mente do estresse e da tensão, retornando a calma necessária para cuidar da saúde física e mental. Ative o próprio guia interno.
Tempo: entre 10 e 15
Aqui está um vídeo em inglês para visualizar melhor como colocar os dedos.
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Artigo extraído de: http://www.pensamientoconsciente.com/
