Energias femininas: entrar em contato e conversar com o lado Yin da nossa humanidade
- 2019
“O coração de um ser humano não é diferente da alma do céu e da terra. Em sua prática, ele deve sempre manter em seus pensamentos a interação dos céus e a terra, a água e o fogo, o Yin e o Yang. ”
- Morihei Ueshiba
Neste artigo, falaremos sobre energias femininas em todos nós.
Nossa identidade é definida, entre outras coisas, pela energia que passa por nós e pela energia que produzimos. E em cada um de nós, seja homem ou mulher, a polaridade das energias femininas e das energias masculinas está presente e age o tempo todo. Este é o conceito taoísta de Yin e Yang. O que faz a diferença entre nós é quais são as energias predominantes.
Dito isto, se é essencial para nossa busca pessoal nos conhecermos, também devemos entrar em contato com as energias femininas ( Yin ) que estão dentro de nós.
É por isso que neste artigo veremos o que são as energias femininas, quais são os comportamentos que as governam e como podemos entrar em contato e fortalecê-las para uma expressão maior de nossa sensibilidade.
Energias femininas e masculinas
A dualidade nos caracteriza, da mesma maneira que caracteriza tudo o que experimentamos no universo. Mas as energias feminina e masculina são complementares, pois fazem parte de uma unidade que fornece um equilíbrio natural e necessário.
Esse equilíbrio não é estático, mas apresenta um dinamismo contínuo. Muda, muda e redistribui constantemente. No entanto, com o passar do tempo, tendemos a favorecer e reforçar um dos dois lados da moeda. É normal.
Mas quando em uma polaridade uma das duas partes se impõe antes da outra, é natural que exista um desequilíbrio no todo. A outra parte é afogada, e é aí que se torna necessário alimentá-la para estabelecer um equilíbrio novamente.
Nas energias feminina e masculina, são as segundas que têm mais natureza de conquista, imposição e ordem, e é normal que muitas vezes deixemos que elas nos imponham e as energias femininas permaneçam opacas. Mas esse desequilíbrio e a falta de um Yin sólido também geram um vácuo que Yang sozinho não pode preencher. A falta de complementaridade. A desintegração.
Proteger e desenvolver nossa energia feminina, nosso Yin, é uma questão de equilíbrio e, portanto, de saúde.
As energias femininas em nós
Como dissemos antes, tanto o Yin (energias femininas) quanto o Yang (energias masculinas) favorecem um tipo de `` personalidade oposta '' em nossos comportamentos. Portanto, eles são mais fáceis de identificar em contraste do que em isolamento.
Embora dureza, força, foco e confiança possam estar relacionados a Yang, as energias femininas têm mais um toque de presença e conexão. Os sentimentos são uma parte fundamental dessas energias. Experimentar sensações, sensibilidade e empatia são características que se relacionam com o Yin em nós. A idéia de energia, o fluxo, o contato e a abertura com a natureza também pertencem às energias femininas. E eles também são os primeiros a serem escassos em nossas vidas diárias.
A idéia de que expressar sentimentos é um sinal de fraqueza é o resultado de uma imposição de Yang, que nem sempre é autoimposta.
O mundo de hoje está mais voltado para a produção e o fazer (Yang), em detrimento da autodescoberta e do Ser (Yin). Enquanto Yang analisa, estuda e planeja, Yin sintetiza, intui e sente. Flexibilidade, desenvolvimento interior e receptividade em nós são governados pelo Yin, por nossas energias femininas.
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As energias femininas na arte
Do mesmo modo, a arte como canal fundamental e espiritual de expressão se baseia no Yin. Dentro das energias femininas, encontramos criatividade, emoções e sonhos.
A arte pura é, então, uma atividade exclusiva do Yin. Embora isso não signifique que Yang não encontre uma maneira de se impor novamente a esse respeito. Quando a arte é uma questão de uma batalha de egos, quando o importante é provar meu valor e meu talento, e a própria expressão se coloca em segundo plano, então, as energias femininas em nós estão novamente sendo vítimas de um desequilíbrio em favor de Yang
Silêncio, quietude e paciência também são qualidades que o Yin possui e, portanto, a conexão que podemos estabelecer com nossa consciência.
Para que a arte seja pura, nada deve ficar na expressão, da qual se é apenas um instrumento. Pois a expressão artística não é sobre nós mesmos, mas sobre algo maior que um, algo que nos transcende e nos ressignifica.
As energias femininas no nosso dia a dia
Da mesma forma, as energias femininas também governam tudo o que envolve a ação de diversão em nós. Esta conexão com o jogo, divertido e expressa o desenvolvimento e fortalece a expressão.
O fascínio pela espontaneidade e a resistência à arrutinamiento e à estruturação são características que também pertencem ao nosso Yin. A exploração de si mesmo, a experiência aberta de sexualidade e prazeres também correspondem às energias femininas em nós .
No entanto, eles não devem acreditar com tudo o que estamos falando que Yang estraga tudo o que toca. Somente isso está relacionado a outros tipos de recursos.
O Yang favorece o movimento e a vida de aventuras. Técnica e construção são questões enraizadas nas energias masculinas fundamentais. A busca por progresso e o estudo e análise de tudo ao nosso redor também encontra seu centro em nosso Yang. Só que muitas vezes colocamos nosso progresso e nosso avanço intelectual antes do desenvolvimento e conexão com nossa essência e nosso progresso emocional.
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Trabalhando nossas energias femininas
Felizmente, muito pode ser feito para equilibrar a balança em favor do Yin. Mas, para fazer isso, é muito provável que tenhamos tempo para quebrar esses comportamentos que repetimos constantemente.
- Reflita . Muitas vezes, acostumados a passar de uma atividade para outra, perdemos de vista a importância de observar em nosso interior os pensamentos e emoções que fazem presença. Essa desconexão é uma das principais causas do desequilíbrio. Aponte para dentro e conecte-se consigo mesmo. MEDITA
- Expresse-se . Mova-se, cante, pinte, encontre uma maneira de deixar-se dominar por seus sentimentos e observe-se. A ação das energias femininas pode fazer você se ver dançando sozinho no meio da sua sala de estar. Chorar Flua com o que você sente, se conhece, se entende e se perdoa.
Vá para a natureza . Gerar um ambiente positivo para o desenvolvimento das energias femininas é uma ótima opção quando você sente que não pode se desligar de sua rotina. Portanto, entrar em contato com a natureza e passar um tempo contemplando suas maravilhas pode ajudá-lo a alcançar esse equilíbrio que tanto deseja.
- Valor espontaneidade e jogos . Encontre um tempo para dar rédea livre ao menino ou menina dentro de você. Assim, você pode desenvolver suas energias femininas enquanto se diverte, sozinho ou em companhia.
Escreva . Uma das expressões que mais ajuda a acalmar nossa psique é a escrita. Portanto, pegue um lápis e papel e expresse seus pensamentos escrevendo o que vier à sua mente. Não é necessário manter um diário, embora se você ousar, é uma prática que também pode lhe trazer muitos benefícios.
Buscar equilíbrio não é uma prática fácil, mas é importante. Você pode viver em silêncio, sem alcançar o equilíbrio em sua polaridade, e se encontrar em conflito a vida toda.
Ou você pode fazer o trabalho e se esforçar para alcançar o estado natural da sua mente e do seu corpo, e que todo o resto é resultado e manifestação do seu equilíbrio.
AUTOR: Lucas, editor e tradutor da grande família de hermandadblanca.org
FONTES:
- https://www.bioguia.com/entrerapia/energia-femenina-como-potenciarla_31304723.html
- http://renaceralavida.com/energia-femenina-bloada/
- https://www.mindbodygreen.com/0-12941/6-ways-to-get-in-touch-with-your-feminine-side.html
- https://flowsoulyoga.com/8-maneras-de-conectar-con-tu-energia-femenina-y-sentirte-plena-y-feliz/
