Você sabia o que?
O mecanismo da sede é tão fraco que 37% dos seres humanos freqüentemente o confunde com fome?
Mesmo uma desidratação imperceptível retardará o metabolismo em até 3%.
Um copo de água acalmará a fome da meia-noite em quase 100% dos casos sob uma dieta redutora, de acordo com um estudo realizado na Universidade de Washington.
Uma diminuição de apenas 2% da água no corpo pode causar uma perda momentânea de memória, dificuldade com a matemática básica e problemas para focar os olhos em uma tela. computador ou em uma página impressa?
Beber um mínimo de 8 copos de água por dia diminui o risco de câncer de cólon em 45%, além de reduzir o risco de câncer de mama em 79% e reduzir a chance de desenvolver câncer de bexiga pela metade.
Segundo os especialistas, isso não é opcional, é obrigatório se queremos que nosso cérebro funcione de maneira ideal.
E se estamos estressados, devemos aumentar para 16 copos de água por dia.
90% do volume do nosso cérebro é composto de água e é o principal veículo de transmissão eletroquímica.
Você não pode imaginar o que 8 a 10 copos de água por dia podem fazer para eliminar muitos desconfortos.
As pessoas normalmente não bebem essa quantidade para evitar o problema de ter que urinar com frequência; um pequeno inconveniente em troca de uma melhoria na sua saúde. Se a cor da sua urina não for muito amarela pálida ou, melhor ainda, sem cor, você não está bebendo água suficiente (isso não se aplica se você estiver tomando vitaminas B, que produzem uma cor amarela natural). Água não se refere a café, chá ou refrigerantes. Água engarrafada e / ou fontes é a melhor.
Estudos preliminares indicam que beber 8 a 10 copos de água por dia pode aliviar significativamente muitos desconfortos em 80% das pessoas.
INDICAÇÃO 1: Jogue fora os antiácidos e cure azia.
Azia pode ser um sinal de falta de água na parte superior do trato gastrointestinal. Este é um importante sinal de sede emitido pelo corpo humano. A ingestão de antiácidos ou medicamentos em comprimidos contra a azia não corrige a desidratação, e o corpo continua a sofrer como resultado de não receber água suficiente. Tragédia: não reconhecendo que a azia é um sinal de desidratação e o tratamento através de antiácidos, acabará por produzir inflamação do estômago, no duodeno, hérnia hiatal, úlceras e, eventualmente, câncer no trato gastrointestinal, incluindo pâncreas e fígado.
INDICAÇÃO 2: A água pode prevenir e curar a artrite.
Dor reumática nas articulações - A artrite pode ser um sinal de falta de água nas articulações. Pode afetar jovens e adultos. O uso de analgésicos não cura o problema e faz com que a doença continue a progredir.
A água potável aliviará esse problema.
Cura 3: Dor nas costas.
Dor lombar e artrite espinhal anquilosante podem ser sinais de falta de água nos discos da coluna vertebral - os amortecedores que suportam o peso corporal. Esses desconfortos devem ser tratados aumentando a quantidade de água para beber.
Tragédia: não reconhecer que a dor nas costas é um sintoma de desidratação nas articulações e tratá-la com analgésicos, massagem, acupuntura e, eventualmente, cirurgia, com o passar do tempo, isso causa osteoporose quando as células da cartilagem nas articulações morrem e causam uma deformação na coluna vertebral, que por sua vez levará à incapacidade física dos membros inferiores.
INDICAÇÃO 4: Angina de peito.
Dor no peito - Angina de Pecho - pode ser um sinal de falta de água no corpo entre o eixo do coração e os pulmões.
Esse sintoma deve ser tratado com a ingestão de mais água, até que o paciente não sinta mais dor e sem tomar medicação. É prudente ter supervisão médica, no entanto, aumentar a quantidade de água para beber pode curar a angina.
INDICAÇÃO 5: Enxaqueca.
A enxaqueca pode ser um sintoma da falta de água necessária no cérebro e nos olhos. A enxaqueca pode ser evitada impedindo a desidratação do corpo.Este tipo particular de desidratação eventualmente causa inflamação na parte de trás do olho e possivelmente uma diminuição ou perda de visão.
INDICAÇÃO 6: Colite.
A colite é um sinal de falta de água no intestino grosso. Está associado à constipação devido à constrição do excesso de água exercida nos excrementos e que, por sua vez, perde a lubrificação fornecida pela água.
Tragédia: A falha em reconhecer a dor da colite como um sinal de falta de água, causará uma condição de constipação persistente que resultará em uma compactação nas fezes, que por sua vez pode causar divertículos, pólipos e hemorróidas e aumentar a possibilidade de obter câncer de cólon e reto
INDICAÇÃO 7: Diabetes tipo II ou adulto.
O diabetes em adultos é outra causa provável devido à desidratação do corpo. Manter uma quantidade adequada de água na circulação e para as necessidades prioritárias da secreção cerebral de insulina é inibido para impedir a entrada de água nas células do corpo. Nos diabéticos, apenas algumas células recebem água suficiente para sobreviver. A água potável reverte a diabetes adulta nos estágios iniciais. Tragédia: ao não reconhecer que, na diabetes adulta, as complicações da desidratação, com o tempo, podem causar danos maciços aos vasos sanguíneos por todo o corpo. Mais tarde, isso pode causar perda dos dedos dos pés e até das pernas devido a gangrena e cegueira.
INDICAÇÃO 8: Colesterol no sangue.
Níveis elevados de colesterol são indicadores de desidratação precoce do corpo. O colesterol é um material de argila que adere entre os espaços de algumas membranas celulares para evitar que eles percam sua umidade vital devido à pressão osmótica mais forte do sangue que circula na vizinhança.
O colesterol, além de ser usado na fabricação de células nervosas e membranas hormonais, também atua como um "escudo" contra a demanda de água de outras células vitais que normalmente trocam água através de suas membranas celulares.
INDICAÇÃO 9: Depressão
Depressão, perda de libido, sintoma de fadiga crônica, lúpus, esclerose múltipla, distrofia muscular. Todas essas condições podem causar desidratação prolongada. Se essa for a causa provável, ela será aliviada quando o corpo for hidratado regularmente. Sob essas condições, o exercício muscular deve fazer parte do programa de tratamento.
Agora a pergunta é:
Você está bebendo a quantidade certa de água diariamente?
Se você deseja obter mais informações sobre a hidratação saudável, entre em contato conosco.
VISITA: www.centroelliot.com
Centro endossado por: ANTHU
Associação de Naturopatas e Terapeutas Holísticos do Uruguai
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